01/07/2026
Positive Energy is Contagious!
တနေ့ ကျွန်တော်ဆီကို UK က ဟင်းတွေအားပေးနေကျ အစ်ကိုတစ်ယောက် ဖုန်းဆက်ဟင်းမှာရင်းပြောသွားတာက
"ငါ့ညီရေ ပွဲကတော့ တော်တော်လေး အကြိတ်အနယ်ပဲကွ။ ချင်းဘက်ကလဲ ကိုယ့်လူတွေက အသားကုန် ခုခံကြတာ။ ရခိုင်ဘက်ရော။ ကချင်ရော ပွဲတွေစိတ်နေရောပဲ။ ကိုယ်တွေဘက်က အားတိုက်အင်တိုက်ဆက်ပြီး အားပေးရမှာပဲ" တဲ့
သူအဲ့လိုပြောတော့ ကျွန်တော်တော်တော်လေး အံ့သြမိသလို အားလဲဖြစ်ရပါတယ်။ ကျွန်တော်နဲ့ ရေလိုက်ငါးလိုက်ပြောတာမျိုးမဟုတ်ပဲ သူကိုယ်တိုင်လဲ ယုံကြည်ပြီးပြောတယ်ဆိုတာ ခံစားမိတယ်။
လူတော်တော်များများ ပြောကြတဲ့
"တော်လှန်ရေးကသွားပါပြီကွာ" တို့
"မင်းတို့ဟာ ဘယ်တော့ပြီးမှာလဲ"တို့
"ဖြစ်ပျက်နေလိုက်ကြတာ" ဆိုတဲ့ Negative Energy တွေ လွှမ်းမိုးခံပြီး
ကိုယ့်တန်ဖိုး ကိုယ့်ယုံကြည်မှု့ကို ဖျက်ဆီးခံမလား?
Negative people don’t just affect your mood — they affect your mindset, your energy, your ambition, and even your self-worth. 😕
They can drain your motivation, make you second-guess your dreams, and keep you stuck in the same place because they don’t believe in growth.
ကဲ..... အဲ့တော့ Positive vibes တွေနဲ့လုပ်စရာရှိတာလေးတွေ ဆက်လုပ်ကြရအောင်နော်။
ဒီတပတ်မီနူးလေး ဝိုင်းshare ဝိုင်းရောင်းပေးခြင်းဖြင့် အားပေးကြပါဦး။
W/E 04.07.2026 မီနူး
🍚🍛🍱🥘ထမင်းနဲ့စားမယ်
C01-***ဆိတ်သားနှပ်အိအိလေး £15- မစုစုမော်
C02-*** ဝက်နားရွက်၊ဝက်လျှာသုပ် £10- ကိုညီ
C03-***ဝက်လက်ဖက်နှပ် £13 - ကိုမင်းမင်း
C05-***ကြက်ဥကြော်ခရမ်းချဉ်သီးချက် - £9.50 - Mi Mi Ak
C04-***ပုစွန်ဆီပြန်ဟင်း £13- မလွင်လွင်ကျော်
C05A-***ငါးလေးအိုးကပ်ဟင်း - £12 - ကိုမင်းမင်း
C06-***မျှစ်ပုစွန်ကြော် £8.50- မအော်ကျိ
C07-***ပဲပြုတ် £5- မဝတ်ရည်
C08-***မြေပဲထောင်းဘာလချောင်ကြော် £6.50- မအော်ကျိ
C09-***အာလူး ဂျစ်ခြစ်အစပ်ကြော် £5.75- မအော်ကျိ
🍜🍛🍝🥣အသင့်စား၊ အဝစား၊ အပျော်စား
E01-***ဘဲသားဆီချက်ခေါက်ဆွဲ -£9 - ဝတ်ရည်
E02-***ပဲပလာတာ £6.50- ဝတ်ရည်
E03 -***ဝက်သားဖက်ကဖောင်းထမင်းဗူး -£12 - Mi Mi Ak
E04-*** ကြက်သားနန်းပြားသုပ် £9 မဇင်မာ
🍬🍰🍩🍨အစားပိတ်အချိုပွဲ
S01- မကျည်းကျောက်ကျောပင်ပွားဆေးကုလားမဖျော်ရည် -£3.50
S02- ကျောက်ကျောပင်ပွားဆေးကုလားမဖျော်ရည် - £3.50
S28a-***ဒူးရင်း ဆွမ်းမွေး လမုန့် - £5.50
S28B-***ဒူးရင်း ပိန်းဥ လမုန့် -£5.50
S03- ***ကောက်ညင်းပဲနှမ်းကပ်လုံးကြော် - £ 6.00
S06***ငှက်ပျောသီးဆနွင်းမကင်း £6.50- မအော်ကျိ
♨️🍱🍲🍜Made in UK လွယ်ကူစားမြိန် အိမ်ချက်အထုပ်များ
(No Preservatives, No MSG)
R07-***ဗမာခေါက်ဆွဲသုပ် အနှစ်ထုပ်+ခေါက်ဆွဲပါ 3ပွဲစာ -£14 - မအေလာဝ်
R01 -***ကြေးအိုးဆီချက် (ကြက်)(ဝက်) + ကြာဇံပါ ၃ပွဲစာ £28 - မအေလာဝ်
🤕♿Disabled Soldiers Fund (DSF Products) - Made in Maesot
D02 - ***ဆိတ်မွကြော် အစပ် - 150g - £10
D05- ***ကြက်မွကြော် - 150g - £7
D10- ***အာပြဲခြောက်ဘာလအစပ်ချောင် - 150g - £6.50
D11- ***ငါးနီတူဘာလချောင်အစပ်ကြော် - 150g - £6.50
D34-***လက်ဖက်ခါး - 300g - £7
D20- ***လက်ဖက်အချို - 150g - £5
D20B- ***လက်ဖက်အချို - 300g - £9.00
D21- ***လက်ဖက်ချဉ်စပ် - 150g - £5
D21B- ***လက်ဖက်ချဉ်စပ် - 300g - £9.00
D24- ***နှစ်ပြန်ကြော် - small - 150g - £5
D24B- ***နှစ်ပြန်ကြော် - large - 500g -£15
D25- ***ကြက်သွန်ဖြူကြော် - small - 100g - £4.50
D25B- ***ကြက်သွန်ဖြူကြော် - large - 500g - £15
D27-***တောင်ကြီးပဲကြော် - 100g - £2.30
D26-***ပုဇွန်ခြောက် -(အသေး) - 100g - £5.50
D37-***ပုဇွန်ခြောက်မှုန့် - 100g £5.50
D30-***မန်ကျည်းလုံး(ချို) - 250g - £5.50
D32-***ဗမာ ဒူးရင်းယို- 250g - £9.50
D28-***အညာအုန်းထန်းလျှက် - 220g - £6.00
D36-***telephone ကျောက်ကျောမှုန့် - 50g - £3.20 - DSF
🆕🆕🆕အခြောက်အခြမ်းများ
N02-***ပဲကြာဆံခြောက် - 400g - £ 2.50
N03-*** ဂျုံခေါက်ဆွဲခြောက် - 300g - £1.20
N04-*** မုန့်ဟင်းခါးဖတ်ခြောက် - 400g - £1.30
N05-*** ဆန်ကြာဆံခြောက် - 375g - £2.00
N06-*** ရှမ်းဆန်စီးခေါက်ဆွဲခြောက် 3mm - 400g - £1.60
N07-***ညှပ်ခေါက်ဆွဲခြောက် 10mm - 400g - £1.80
N08-*** နန်းကြီးUdonခေါက်ဆွဲစို - 200g x2 - £1.20
N09-*** Laila ကောက်ညှင်းဆန် - 2kg - £4.50
N10-***ကောက်ညှင်းမှုန့် 400g - £1.70
N35-*** Tapioca Starch (ကော်မှုန့်) - 500g - £1.10
N40-***ပဲမှုန့်စိမ်း 1kg - £2
N11-***Rajah အရောင်တင်မှုန့် 100g - £1.00
N12-***Rajah ဆနွင်းမှုန့် 100g - £1.00
N13-*** ငရုတ်သီးအကြမ်းအစိမ်းမှုန့် - 200g - £2.50
N14-*** UK Homemade ငရုတ်သီးလှော်မှုန့် 100g -£3.50
N15-*** UK Homemade ပဲမှုန့်လှော် 450g - £6.50
N16-***ကြက်သွန်နီကြော် 400g - £2.40
N17-*** မှိုခြောက် 100g - £3.00
N18-*** ကြွက်နားရွက် 200g - £2.60
N19-*** ဘဲသွေး - 300g - £2.50
N21-***Sriracha ငရုတ်ဆီ 703ml - £4.50
N22-***မျှစ်ချဉ် 400g - £1.75
N30-***မုန်ညင်းချဉ် 300g - £1.20
N36-***ဆေးဘဲဥ (၆လုံး)- £4.50
N23-***ငုံးဥစိမ်း 12 လုံး - £2.50
N24-***ငုံးဥပြုတ် 12 လုံး - £3.00
N27-***Singlong Gula ထန်းလျက် - 400g - £3.00
N26-*** Nestle Coffee Mate - 550g - £5.50
N20-*** Kingfisher အုန်းနို့ဗူး -400g - £1.70
N45 -***မကျည်းသီး ၂၀၀g - £1.10
N34 -***T&L Sugar - 1kg - £1.10
N37-***ပဲနီလေး 1kg - £2
N38 -***ပဲပြုတ်ပဲ 1kg- £2.25
N39-***ကုလားပဲ 1kg - £2
N23A-***စုံပလုံဝေဖာ - 300g - £1.50
N25-***နေကြာစိလှော် - 160g - £2.30
D42 -***သရက်သီးခြောက် SNACKS 100G - £1.70
N42-***Jaimin နှမ်းပျစ် 200g - £2
N41-*** Jaimin ကုလားပဲလုံးထုကြော် (ဂျနဂျို)200g - £1.40
N43-***Euro ပဲချောင်းကြော် 250g - £1.79
N44-***Euro ပဲအစုံကြော် 300g - £1.79
🚚🚚🚛 အစားအသောက်အော်ဒါများကို လန်ဒန်အတွင်း Home Delivery လဲစီစဉ်ပေးပါတယ်။ Delivery အတွက် Minimum Order £20 ဖြစ်ပြီး Delivery Fee £6 သတ်မှတ်ထားပါတယ်ရှင့်။ £60 အထက်မှာယူပါက Free London Delivery လုပ်ပေးပါတယ်နော်၊၊ လန်ဒန်အတွင်းအော်ဒါ များကို ယခုလာမယ့် Saturday တွင် ပို့ဆောင်ပေးပါမည်။
🐱🏍🐱🏍🐱🏍ဒါ့အပြင် Order များကို အောက်ပါ Postcode များတွင်လဲ လာရောက်၍ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျယူနိုင်ပါတယ်။
Collection Points: NW9, NW10, HA8, N11 & TW13
📦📫📪 Outside London Order များအတွက် *** ITEM များကိုမှာယူအားပေးနိူင်ပါတယ်။ Royal Mail ဖြင့်တနင်္လာနေ့မှာပို့ပေးပါမည်။ (Bank Holiday Weekend ဆိုလျှင် Tuesday မှာပို့ပေးပါမည်။
🚨Order များကို CB မှပေးပို့မှာယူနိူင်ပါသည်။ Order confirm ဖြစ်လျှင် Order Number ထုတ်ပေးပါမည်။ ထို Order no. ဖြင့်အောက်ပါဘဏ်သို့ လွှဲပေး၍ Screenshot Confirmation ပေးပို့ပါရန်။
Account name: Spring United Club
Account Type- Business
Account No : 62357488 & Sort code: 40-03-33
Payment reference: Your order no.
(Order no. ကို Payment reference အဖြစ်ထဲ့ပေးကြပါနော်)
