29/05/2026
Nous ne sommes qu’au cinquième mois de l’année, et déjà environ 300 000 personnes ont perdu la vie par su***de dans le monde selon les estimations basées sur les données de l’OMS.
La santé mentale ne doit plus être un tabou.
On nous apprend à être forts, à garder le silence, à “prendre sur soi”, mais rarement à demander de l’aide quand ça ne va pas.
Hommes, femmes, jeunes ou adultes… chacun peut traverser des combats invisibles.
Parler n’est pas une faiblesse.
Écouter peut sauver une vie.
Et un peu plus d’empathie peut faire toute la différence.
Prenons soin de nous.
Prenons soin des autres.
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We are only in the fifth month of the year, and already around 300,000 people have lost their lives to su***de worldwide, based on estimates from WHO data.
Mental health should no longer be a taboo.
We are taught to stay strong, to remain silent, to “deal with it,” but rarely to ask for help when things are not okay.
Men, women, young people, adults… anyone can go through invisible battles.
Speaking up is not weakness.
Listening can save a life.
And a little more empathy can make all the difference.
Let’s take care of ourselves.
Let’s take care of each other.
