Vernaison-Animations

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Vernaison-Animations

Association culturelle regroupant plusieurs activités sportives ou culturelles, pour enfants (Yoga)

30/09/2026

Premier atelier de la saison 2026/2027 : Joie, Détente et vibration sonore !

VERNAISON-ANIMATIONS A LE PLAISIR DE VOUS INFORMER
DU PROCHAIN ATELIER EN WEEKEND DE LA SAISON 2026/2027

"Après la pose estivale, je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle parenthèse de douceur.

Deux heures pour souffler, bouger, rire, relâcher les tensions et surtout,... prendre un moment pour soi.

Puis laissez-vous porter au fil d'un voyage sonore aux vibrations des bols chantants et autres instruments.

Samedi 3 octobre

de 14h30 à 16h30

Salle de Vernaison-Animations : 138, impasse de la salle des fêtes

à Vernaison (69)

Venez vivre un moment pour se déposer et se reconnecter à soi pour repartir plus léger(ère).

Ouvert à tous !

Places limitées (pensez à vous inscrire)

Au plaisir de vous retrouver,

Hélène"

Infos et Réservation au 06.22.14.23.74

30/09/2026

Yoga chaise, Respiration, Méditations
Dimanche 11/10/26
10h à 12h30
Salle des arcades, 1er étage
Impasse de la salle des fêtes
Vernaison

Des facteurs comme la sédentarité, le poids, l’âge ou la douleur peuvent influencer la mobilité. Le yoga chaise est un yoga accessible pour continuer à se mouvoir, même quand le corps est limité par l’environnement professionnel, la voiture ou la condition physique.

Ce stage comprend aussi des exercices de respiration et des méditations pour contacter l’équilibre intérieur et inviter le mental au repos.

Si vous en avez, vous pouvez apporter votre tapis, deux briques de yoga et votre gourde. Il y a des chaises sur place.

Catherine LE TYNEVEZ
au 06 15 88 88 82

25/09/2026

VERNAISON-ANIMATIONS A LE PLAISIR DE VOUS INFORMER DU PROCHAIN ATELIER EN WEEKEND DE LA SAISON 2026/2027 "Après la pose estivale, je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle parenthèse de douceur. Deux heures pour souffler, bouger, rire, relâcher...

04/03/2026

Et si vous vous offriez une parenthèse pour ralentir, respirer et vous reconnecter à vous-même ?

Agnès, professeur de méditation, et Hélène ,sonothérapeuthe vous proposent un atelier en duo pour allier leur deux spécialités.
Au programme :
> Un temps d'ancrage et de lâcher-prise corporel (mouvements doux, danse, rire,...)
> Une méditation guidée pour apaiser le mental et cultiver la présence (ici et maintenant)
> Une évasion sonore enveloppante, sur les vibrations des bols tibétains et autres instruments, pour intégrer et prolonger les bienfaits de la pratique.

Un moment parfait pour relâcher les tensions, retrouver de l'espace intérieur et vous guider vers plus de sérénité.

Ce sera le samedi 14 mars de 14h30 à 16h30

Accessible à tous sans prérequis

Lieu : 138, impasse de la salle des fêtes (porte pmarron, 1er étage) à Vernaison

Tarif : 30€

Réservations vivement conseillées (places limitées) auprès d'Hélène : 06.22.14.23.74

05/02/2026

VERNAISON-ANIMATIONS vous informe que
Joëlle, professeure de Hatha-Yoga,
vous propose un nouvel atelier de Yoga le
Samedi 28 février
de 9h30 à 11h30
dans la salle habituelle de pratique
138, impasse de la salle des fêtes, 1er étage

Thème du jour : Yoga et souffle vital
Le Prana, ou souffle vital, peut être comparé à l'élan de vie qui nous anime. La pratique des postures (asana), associée aux exercices de respiration (pranayama), permettent à cette énergie de circuler en nous et de se distribuer avec équilibre dans tout notre corps. Cet atelier sera dédié à la conscientisation de ce flux pendant notre pratique de yoga.

Nbre de places limité.

N'hésitez pas à joindre Joëlle pour plus d'infos et réserver votre place au 06.51.68.20.99

16/01/2026

Vernaison-Animations reçoit en atelier,
Hélène (Yoga du Rire HA Association Hilara)
Samedi 24 janvier de 14h30 à 16h30
qui vous proposera une "parenthèse hors du temps" de 2heures rien que pour soi, refaire le plein d'énergie, de joie et de bonne humeur !
Au programme :
Exercices ludiques pour laisser votre corps bouger librement, s'amuser et rééquilibrer les énergies.
pratique de méthodes simples et accessibles à tous pour se détendre.
Et finir par une "évasion sonore enveloppante" grace aux vibrations des bols chantants, bols de cristal, tambour, koshi... qui vous accompagneront vers une détente profonde du corps et de l'esprit tout en douceur.
Un moment pour respirer et se reconnecter à soi pour repartir revitalisé.e et le coeur léger.
Vous pouvez joindre Hélène, sonothérapeuthe et professeur de yoga du rire
au 06.22.14.23.74 pour info et/ou réservation
Une promesse de partager un bon moment !

Adresse

Impasse De La Salle Des Fêtes
Vourles
69390

Site Web

http://vernanimations.canalblog.com/

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