Fêtons Plus Risquons Moins

26/09/2026

GHB/GBL : réduire les risques👀

Tu as pris du GHB/GBL ?

✔️ Informe les personnes avec qui tu es

✔️ Ne mélange pas avec de l'alcool ou d'autres dépresseurs

✔️ Note tes prises

✔️ Espace tes prises d'au moins 2h

✔️ Utilise une pipette graduée

Ensemble prenons soin de nous 🫶

Graphisme by Mia Thuault

25/09/2026

Que faire en cas de g-hole 🚨

Si une personne est en G-hole ( surdose, somnolence accrue, perte de conscience, difficultés respiratoires) :

✔️ Appelle les secours : 15 ou le 112

✔️ Ne laisse pas la personne seule

✔️ Place-la en position latérale de sécurité (PLS) si elle est inconsciente ou très somnolente

✔️ Dégage les voies respiratoires et desserre les vêtements trop serré

✔️ Vérifie régulièrement qu'elle respire normalement

🚑Lorsque les secours arrivent, indique ce qui a été consommé, en quelle quantité et à quel moment.

Ensemble prenons soin de nous !

Graphisme by Mia Thuault

08/07/2026

⚽ POUR RESTER DANS LE MATCH : BOIS DE L'EAU ET PENSE À MANGER.

Avant de faire la fête, ne pars pas le ventre vide. 🍽️ Manger avant (et si besoin pendant la soirée) permet d'avoir de l'énergie et peut aider à limiter certains effets liés à la consommation d'alcool ou d'autres substances.

💧 Pense aussi à boire de l'eau régulièrement tout au long de la soirée. L'hydratation est essentielle, et encore plus si tu consommes de l'alcool ou d'autres produits.

Prendre soin de toi, c'est aussi profiter plus longtemps de la soirée et rentrer en sécurité.

CoupeDuMonde

26/06/2026

23/06/2026

⚽🌎 On profite de la qualification de l'équipe de France pour les 16eme pour lancer nos visuels coupe du monde.

On ne le dira jamais assez sur le terrain, dans les stades et partout : carton rouge pour les violences sexistes et se*****es 🛑

📱📞En France, le 39 19 est un numéro national gratuit et anonyme permettant aux victimes de violences sexistes et se*****es d’être écoutées, informées et orientées.