22/05/2026
🔵🟡 Baby mama #4 : la santé mentale c'est quoi ?
Ce vendredi 22 mai a eu lieu un débat sur la santé mentale lors de la "Baby Mama #4". 💬
Cet atelier a été animé par Aniss, notre conseiller numérique, également secouriste en santé mentale certifié par PSSM France.
Les échanges se sont articulés autour du numérique et de son impact sur notre santé mentale.
Un grand merci à Unis-Cité Toulon et à leurs services civiques pour leur participation et la présentation du dispositif "Re’pairs Santé", un outil de sensibilisation à la santé mentale entre pairs, pensé par des jeunes pour des jeunes. 🤝
Merci aux Promeneurs du net du var Fol du Var pour la mise à disposition de leur ressource "Photo-langage", qui ont grandement enrichi nos échanges. 🤝
💡 N'oubliez pas : la santé mentale, c'est comme la santé physique.
Il y a des jours où nous sommes au top de notre forme, et d'autres où nous manquons d'énergie. Si ces périodes d'humeur basse se prolongent sur plusieurs semaines, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé, comme votre médecin traitant.
Vous pouvez également contacter le 3114 (hotline gratuite et anonyme). 📞
Prenez soin de vous et de vos proches. Être gentil, ça change des vies ! ✨