03/05/2026
📆A vos agendas ! Prenez note des prochains événements organisés par l’ADESS.
29 mai : Fêtes des voisins (sauf en cas de mauvais temps). Une soirée de convivialité entre les habitants
14 juin : Stage de self défense 🥷
Et si vous appreniez à vous défendre… vraiment ? 🛡️
👩 Ce stage de self-défense est spécialement conçu pour les femmes, sans aucune condition physique particulière. Animé par David Dosse Formateur Force de Sécurité Intérieure et Instructeur Academie Paturel
BMF 2 Contact Défense
✨ Ici, chaque femme a sa place et surtout, le droit de savoir se protéger.
🎯 L’objectif est d'apprendre des techniques simples, réalistes et efficaces, adaptées aux situations du quotidien. Des outils concrets pour gagner en confiance et savoir réagir face à une agression.
💪 Vous n'en sortirez pas plus forte mais mieux préparée.
👮♂️ Animé par David, policier depuis 1999, formateur depuis 2011 et instructeur en self-défense depuis 2015.
👭 Venez seule, avec votre fille, votre sœur ou vos amies.
Parce que se sentir en sécurité ne devrait jamais être un privilège.
⚠️ Places limitées – osez franchir le pas.
