23/06/2026
☀️ [ALERTE CANICULE : Les conseils de vos sapeurs-pompiers] ☀️
La température grimpe, grimpe, grimpe... 🥵 Pour passer cet épisode de forte chaleur en toute sécurité et éviter le coup de chaud, l’Amicale des Sapeurs-Pompiers de Segré vous rappelle les bons réflexes à adopter ! 👨🚒👩🚒
Voici notre « check-list » fraîcheur à partager sans modération :
💧 Hydratez-vous : Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
🏠 Gardez le frais : Fermez les volets et les fenêtres la journée, et aérez en grand la nuit quand les températures descendent.
🌳 Restez à l’ombre : Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 11h et 21h) et limitez les efforts physiques en plein soleil.
👶👵 Prenez des nouvelles : Un petit coup de fil ou une visite aux proches les plus vulnérables (personnes âgées, isolées, ou enfants en bas âge), ça change tout.
🐾 N'oubliez pas les poilus : Nos animaux aussi souffrent de la chaleur. De l'eau fraîche à volonté et des balades aux heures fraîches.
⚠️ Le saviez-vous ? Un corps qui surchauffe peut vite se retrouver en danger. Si vous ressentez des crampes, une fatigue inhabituelle, des maux de tête ou des vertiges, mettez-vous immédiatement au frais et réhydratez-vous.
En cas d’urgence (malaise, comportement anormal...), pas d'hésitation :
📞 Composez le 18 ou le 112.
Prenez soin de vous et de vos proches. Bon été à tous, restez au frais ! 🍦💦