Rando avec Matth

Créer en 2023, Rando avec Matth prend son envol suite à l'obtention du BPJEPS EEDD, les animations nature de survie douce

Je suis une personne avec une âme sauvage et passionnée pour les grands espaces et la nature à l'état brut. Ma vie se construit autour de l'outdoor, et mes activités sont aussi variées qu'engagées : randonnée, trek, marche nordique, skating, ski de randonnée, escalade, via ferrata… tout ce qui me permet de me reconnecter avec les éléments et de repousser mes limites. La préservation de la nature m

e tient profondément à cœur, et c’est un sujet qui me tient à cœur de partager avec les autres lors de moments passés ensemble. J’ai également une conviction forte pour l’accompagnement et le respect de l’autre, un engagement qui m’a poussée à explorer de nouveaux horizons professionnels. Dans mes dernières formations et expériences, je me suis investie pour un accompagnement sport santé, la marche nordique .

29/01/2026

Alors que des dizaines de milliers de tonnes de sel sont épandues chaque année sur les routes, selon la rigueur de l’hiver, savez-vous que le sel de déneigement est toxique pour la faune sauvage, la flore, et plus globalement pour notre environnement ?

01/01/2026

Toute l’équipe de Rando avec Matth vous souhaite ses meilleurs vœux pour cette nouvelle année !

26/10/2025

🍂❄️ Entre forêt et limite pluie-neige ❄️🍂

Une sortie où l’automne et l’hiver se donnent la main 🌦️
Les couleurs flamboyantes des feuilles contrastent avec le blanc naissant de la neige…
Un moment suspendu entre deux saisons, où chaque pas révèle une nouvelle nuance de nature 🍁🤍

🌲 Silence, fraîcheur et beauté brute… La montagne nous rappelle qu’elle change, mais reste toujours magique.

23/10/2025

🦵 Astuce Rando avec Matth

Face à une grosse montée ?
👉 Monte en zigzag plutôt que tout droit ⛰️

Tu ménages tes jambes, ton souffle… et tu profites mieux du paysage 🌲✨

L’économie d’énergie, c’est aussi ça la rando intelligente 💪

21/10/2025

📸 Astuce 13 Rando avec Matth

Un carrefour, un croisement, un doute ?
👉 Fais une photo à chaque carrefour !

C’est rapide, ça t’aide à retrouver ton chemin en cas d’erreur, et en plus, tu gardes des souvenirs de ta trace 📍✨

20/10/2025

Monday Motivation 🌄

On part rarement en randonnée avec un itinéraire parfait. Parfois, on se trompe de sentier, on hésite, on tâtonne… et pourtant, on finit toujours par retrouver la bonne direction.

La motivation, c’est pareil : elle ne vient pas toujours au départ.
Mais si tu fais le premier pas, si tu continues à avancer, le chemin finit par se révéler.

🌿 Ce lundi, même sans carte ni boussole intérieure, fais confiance à ton instinct : le mouvement t’indiquera la voie.

16/10/2025

🌱 [LES GRAINOTHÈQUES DU PARC NATUREL RÉGIONAL DES BALLONS DES VOSGES] 🌸
Apportez vos graines de fruits, légumes, fleurs ornementales et comestibles, et repartez avec celles d'autres passionnés !
Les grainothèques proposées par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges sont des espaces d’échange gratuits, où chacun peut déposer et récupérer des graines. Vous apportez des graines et repartez avec une quantité équivalente… Une belle façon de favoriser la biodiversité, de renouer avec les savoirs jardiniers, et de partager en dehors de tout système marchand 🌾🌼🍅🌾🌼🍅
📍 Où déposer vos graines ?
➡️ À la médiathèque de la vallée de Munster
➡️ À l’Espace Nature Culture à Haut du Them - Château Lambert
🌍 Pourquoi participer ?
✔️ Pour soutenir les variétés locales et la biodiversité
✔️ Pour s’initier ou transmettre les savoir-faire liés aux semences
✔️ Pour créer du lien et jardiner autrement
✔️ Pour raccourcir les circuits : du jardin à l’assiette !
🕐 Les grainothèques sont accessibles aux heures d’ouverture des lieux d’accueil.
ℹ️ Infos pratiques :
🔗 https://www.mediatheque-vallee-munster.fr/
🔗 https://www.parc-ballons-vosges.fr/infos-pratiques/les-maisons-du-parc/haut-du-them-chateau-lambert/
🌿 Bon jardinage à toutes et à tous !

13/10/2025

🏔️ Monday Motivation – Gravir sa montagne, au bureau comme sur les sentiers 💼🌲
Chaque semaine, c’est une nouvelle ascension.
En montagne comme au travail, tout commence par un pas, une intention, une respiration.

🎯 Fixe ton objectif comme un sommet.

💪 Prépare-toi, avance pas à pas, garde ton cap même quand la pente se redresse.

🧭 Et surtout, prends le temps d’admirer le paysage — celui de ton parcours, de tes progrès, de ton engagement.
Le succès, ce n’est pas d’arriver en haut plus vite que les autres,
c’est d’y arriver en accord avec toi-même.

🌤️ Cette semaine, sois ton propre guide. Grimpe avec confiance.

Adresse

Saulxures-sur-Moselotte
88290

Téléphone

+33645971044

Site Web

http://www.randoavecmatth.fr/

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