Les Ateliers Du 9

13/05/2026

Inscrivez-vous pour participer à cet atelier « fêtes des mères »

25/04/2026

JOURNÉE DÉCOUVERTE SUR LE THÈME DU SOMMEIL 💤

Envie de retrouver des nuits paisibles et réparatrices ?
Offrez-vous une journée pour ralentir, comprendre et agir sur votre sommeil ... dans une ambiance conviviale et bienveillante.
AU PROGRAMME
• Conférence & échanges
Comprendre le sommeil, ses cycles et les clés pour mieux dormir
• Atelier pratique
Apprentissage d’une technique simple pour favoriser l’endormissement
• Déjeuner partagé
Chacun apporte un plat salé à partager / Dessert offert
• Balade digestive
Un moment doux pour relâcher les tensions
• Atelier culinaire
Réalisation de recettes printanières avec des ingrédients favorisant le sommeil

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LES ATELIERS DU 9

📍Sainte Catherine de Fierbois (37)
📞 Stéphanie 06.74.78.14.49
📞 Vincent 06.86.44.41.35
📧 [email protected]
🌐 https://lesateliersdu9.fr/

20/04/2026

19/04/2026

💃 DÉFILÉ DE MODE 👗

Sainte Maure de Touraine
Les Halles
de 14h30 à 17h30

Retrouvez-nous :

🧘 Aromethyl
🪷 Les Artisans du Bien-être
👩‍🍳 Guy Demarle
🍀 Be Save
9️⃣ Les Ateliers du 9 / Sainte Catherine de Fierbois

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LES ATELIERS DU 9
📍Sainte Catherine de Fierbois (37)
📞 Stéphanie 06.74.78.14.49
📞 Vincent 06.86.44.41.35
📧 [[email protected]](mailto:[email protected])
🌐 https://lesateliersdu9.fr/

14/04/2026

Il reste quelques places, inscrivez-vous !

08/04/2026

🌙✨ Et si vous retrouviez enfin des nuits paisibles ? ✨🌙

Nous vous invitons à une journée découverte spéciale SOMMEIL aux Ateliers du 9 💛

📅 Samedi 25 avril
🕤 De 9h30 à 16h30

🌿 Une journée pour comprendre, relâcher et agir sur votre sommeil… en douceur et dans la convivialité

🌞 AU PROGRAMME :

🕙 10h – Conférence & échanges
👉 Mieux comprendre son sommeil et retrouver un rythme naturel

🌿 Atelier pratique
👉 Une technique simple et efficace pour favoriser l’endormissement

🍽️ Déjeuner partagé
👉 Chacun apporte un plat salé à partager
🍰 Dessert offert

🚶‍♀️ Balade digestive
👉 Un moment pour se détendre et respirer

👩‍🍳 Atelier culinaire
👉 Recettes gourmandes et printanières avec des ingrédients qui favorisent le sommeil

💫 Une journée pour prendre soin de soi, repartir avec des outils concrets… et se sentir mieux dès le soir même

💰 30€ par personne
📩 Places limitées – sur inscription en message privé ou par téléphone

👉 N’hésitez pas à commenter ou partager à une personne qui en aurait bien besoin 💙