Aiki Mindfulness

Site Web Contacter l’organisation

L'Aïki Mindfulness est une discipline qui propose équilibre et bien-être, coordination et unité du corps, pleine attention.

05/09/2026

C'est la reprise. Mardi 8 septembre à 11h00. Au dessus de la bibliothèque. 1er cours gratuit. Venez essayer. Mairie de Saint-Jouan des Guérets

02/09/2026

[✨ C'EST LA RENTRÉE : PRENEZ SOIN DE VOUS EN DOUCEUR ! ]
Vous cherchez une activité physique pour cette nouvelle année, mais vous fuyez la compétition et les mouvements violents ? Vous souhaitez cultiver votre équilibre, garder la forme et libérer votre esprit ?Découvrez l’Aïki Mindfulness !
🧘‍♂️🌸Qu’est-ce que c’est ?Une pratique douce et unique qui associe la fluidité des mouvements de l’Aïkido à la sérénité de la méditation en pleine conscience.Pourquoi essayer ?
• Pour le corps : On travaille la souplesse, la coordination et l’équilibre, à votre rythme et sans aucune chute.
• Pour l’esprit : On apprend à respirer, à relâcher les tensions et à vivre l’instant présent.
• Pour le plaisir : Ici, pas de performance ! On progresse dans la bienveillance et la bonne humeur.
https://www.aiki-mindfulness.com Mairie de Saint-Jouan des Guérets

29/07/2026

Dernier rappel : stage aikido et a***s du 3 au 7 août 2026 à Saint-Jouan-des-Guérets. Inscription sur HelloAsso. https://www.helloasso.com/.../evene.../stage-aikido-ete-2026

15/05/2026

Pour celles et ceux qui s'intéressent au psychotraumatisme, le "Grand Reportage" de France Culture sur le projet REPII était passionnant. Ce projet propose une prise en charge intensive (combine plusieurs psychothérapies) et personnalisée du stress post-traumatique.

Le projet REPII, venu des Pays-Bas et inédit en France, propose une prise en charge intensive et personnalisée du stress post-traumatique. Il combine plusieurs psychothérapies pour mieux accompagner les patients et répondre aux défis du psychotraumatisme.

05/05/2026

Une méta analyse démontre qu'une force de préhension plus élevée est associée à une mortalité ultérieure plus faible. Serrons les poings.
https://www.bmj.com/content/341/bmj.c4467

Adresse

Saint-Jouan-Des-Guérets

Heures d'ouverture

18:30 - 19:45

Site Web

https://www.aiki-mindfulness.com/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Aiki Mindfulness publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.