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Être nous

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Être nous, Organisation à but non lucratif, Saint-Jean-de-Védas.

Fondée par deux amies de longue date et mamans passionnées par l’univers de la parentalité, elle a pour mission de réunir les parents et futurs parents afin de créer un véritable lien et une communauté bienveillante autour de l’enfant. Védasiennes et amies depuis plus de 15 ans, entrepreneuses et mamans de bientôt 5 enfants à nous deux, nous nous lançons aujourd’hui un nouveau défi : créer un lieu d’accueil et de partage pour les (futur(e)s) mamans/parents et leurs enfants.

06/06/2026

☀️🎶 Le dernier Café Partagé de l’année approche… et on a envie de le fêter avec vous ! 🎶☀️

Le samedi 4 juillet à partir de 10h, rendez-vous sur le parvis du Château de Terral à Saint-Jean-de-Védas pour une matinée festive à partager en famille.

Au programme : des jeux, de la musique, quelques surprises, de quoi boire et grignoter, et surtout un joli spectacle de contes proposé par Mathilde de Balderas.

À travers des albums, des chansons et des objets sonores, elle nous emmènera dans un univers tendre et poétique autour du lien qui unit parents et enfants.

On espère profiter du soleil, s’installer dans l’herbe du Château de Terral, prendre le temps de se retrouver, de rire, de jouer et de partager un beau moment ensemble avant les vacances.

✨ C’est gratuit et ouvert à tous !!!

Alors notez la date et venez faire la fête avec nous !

📅 Samedi 4 juillet dès 10h
📍 Salle de la Cheminée – Château de Terral, Saint-Jean-de-Védas

On a hâte de vous y retrouver. 🌿☀️💛

05/06/2026

☀️🎶 🎉 Le dernier Café Partagé de l’année approche… et on a envie de le fêter avec vous ! 🎶☀️🎉

Le samedi 4 juillet à partir de 10h, rendez-vous à la salle de la cheminée, sur le parvis du Château de Terral à Saint-Jean-de-Védas pour une matinée festive à partager en famille 🌸☀️

Au programme : des jeux, de la musique, quelques surprises, de quoi boire et grignoter, et surtout un joli spectacle de contes proposé par Mathilde Balderas !

On espère profiter du soleil, s’installer dans l’herbe du Château de Terral, prendre le temps de se retrouver, de rire, de jouer et de partager un beau moment ensemble avant les vacances 🫶🏻

✨ C’est gratuit et ouvert à tous ✨

Alors notez la date et venez faire la fête avec nous !

📅 Samedi 4 juillet dès 10h
📍 Salle de la Cheminée – Château de Terral, Saint-Jean-de-Védas

On a hâte de vous y retrouver ♥️

31/05/2026

Aujourd’hui, nous pensons à toutes les mamans 💕

Celles qui tiennent déjà une petite main dans la leur.
Celles qui portent un bébé tout contre leur cœur.
Celles qui attendent impatiemment leur rencontre.
Celles qui rêvent de devenir maman et pour qui le chemin est parfois plus long, plus complexe, plus douloureux.
Celles qui ont aimé, porté, accompagné, protégé, de mille façons différentes.

Nous pensons aussi à celles pour qui cette journée est teintée de nostalgie.
À celles qui aimeraient serrer leur maman dans leurs bras aujourd’hui.
À celles qui traversent cette fête avec un sourire, des larmes ou un peu des deux.

La maternité est faite de joies immenses, de doutes, de courage, d’amour et d’espoir.

Alors aujourd’hui, on célèbre chaque parcours, chaque femme, chaque cœur de maman ♥️

Prenez soin de vous 🌟
Soyez douces avec vous-mêmes 🙏🏻
Et n’oubliez jamais que vous faites déjà bien plus que vous ne le pensez. 🤍

🌸 Bonne fête des mères à toutes 🌸

Mamans FutureMaman Bienveillance Famille

13/05/2026

Pour la Fête des Mères, on avait envie de créer un cadeau qui a du sens 🫶🏻
Un cadeau qui sent bon les souvenirs, la douceur, les moments partagés 🤍

Avec .fr et et on vous prépare un coffret rempli d’amour pour gâter une (future) maman (ou pour toi !) ✨

À gagner :

⭐️Une bougie Klanom, sa recharge et une poudre parfumée
⭐️ une affiche Fête des Mères (format A4 - cadre non inclus)
⭐️ Un totebag Être Nous et 1 an d’adhésion à l’association !

Pour participer:

- Suivre , et
- Liker ce post
- Commenter en ratant une (future) ur maman exceptionnelle

📅 Fin du concours le 31 mai
🎉 Résultats le 1er juin

Et pour nous, la plus belle question…

Quelle odeur te fait penser à ta maman ? 🤍

Bonne chance à toutes 🤞🏼

08/05/2026

On vous a manqué, j’en suis sûre !!!

On a un peu disparu ces dernières semaines… un peu prises des deux côtés avec Marine entre le travail, les enfants et la vie de famille… bref, le grand tourbillon du quotidien 😂

Mais bon, on est de retour, reboostées et plus inspirées que jamais !
Et on vous donne rdv pour le prochain évènement qui sent bon les beaux jours, le soleil et l’arrivée de l’été ☀️🏝️🦀

Vous avez envie de bouger en douceur, respirer l’air marin et vous offrir un vrai moment de bien-être ?

Rejoignez Amandine & Delphine, maîtres-nageuses diplômées d’État, pour une séance de marche et d’exercices aquatiques accessible à toutes : jeunes, moins jeunes, enceintes ou non, sportives comme débutantes. Chacune avance à son rythme, en toute sécurité, dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

Deux dates au choix : (ou les 2 !)
• Samedi 16 mai
• Samedi 13 juin

📍 Plage des Aresquiers — à droite du SPOT
⏰ 10h – 11h
💶 8€ les 45 minutes

Déroulé de la séance :

• Échauffement en douceur) – 10 min extérieur
Échauffement, étirements sur la plage.
• Corps de séance) – environ 25 min dans l’eau
Suivi d’un enchaînement de marche et d’exercices aquatiques.
• Relaxation, étirements dans l’eau – 10 min

Un vrai moment pour bouger, respirer, se détendre… ensemble 🤍

À prévoir :
✔️ Chaussettes néoprène
✔️ Baskets ou chaussures d’eau
✔️ Crème solaire & chapeau

Inscription en bio comme d’hab !

On a hâte de vous retrouver 🥰

Aresquiers Sororité

21/04/2026

Petit retour en images sur notre afterwork “Nos enfants connectés, on en parle?” 📱

On a parlé de nos enfants, de nos ados… et de leurs écrans, avec des échanges riches, concrets et sans jugement. On en sait déjà un peu plus sur eux !

Un grand merci à toutes les personnes présentes pour votre participation 🙏
Merci chaleureusement à La Védasienne pour l’accueil dans ce super lieu 🫶🏻
Et un immense merci à Aurore du Fablab pour l’animation, on a appris beaucoup !

On vous partage très bientôt la date de notre prochain café partagé et bien sûr, de nos prochains événements.
Restez connectés 🤩

13/04/2026

En partenariat avec l’Agence Coworking La Védasienne et le Fablab La Palanquée, l’association Être Nous organise un afterwork le mercredi 15 avril, de 18h30 à 20h30.

Ce moment convivial propose un temps d’échange dédié aux parents autour des usages numériques du quotidien : smartphones, réseaux sociaux, applications et intelligence artificielle.

Animée par une fabmanager spécialisée dans l’accompagnement aux usages du numérique, cette conférence se veut ouverte, participative et accessible à tous. L’objectif est d’apporter des réponses concrètes aux questions que se posent parents et enfants, tout en partageant des outils pratiques pour mieux comprendre les enjeux d’Internet.

Ce sera également l’occasion d’aborder les risques liés au numérique, le fonctionnement des plateformes ainsi que quelques repères juridiques essentiels.

🗓 Mercredi 15 avril�
🕡 18h30 – 20h30�
📍 Agence La Védasienne�23 route de Montpellier, 34430 Saint-Jean-de-Védas
🔗 Inscription :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfokMcGrtUVkn8-d0rUyUku95U4Ss-nN7_SFPxaFu8IdbPKUw/viewform?usp=dialog

08/04/2026

Un afterwork à St Jean de Védas pour parler du numérique et des écrans pour les enfants et les ados !

08/04/2026

On lance un nouvel afterwork 🙌

Un temps d’échange entre parents autour du numérique du quotidien : smartphones, réseaux, applis, IA… tout ce qui fait partie de nos vies (et de celles de nos enfants).

C’est animé par une fabmanager spécialisée dans les usages du numérique, dans un format simple, participatif, où tout le monde peut poser ses questions, partager son expérience et repartir avec des repères concrets.

On parlera aussi des risques, du fonctionnement des plateformes et de quelques bases juridiques utiles pour y voir plus clair.

Il y aura aussi de quoi boire et grignoter… parce qu’on réfléchit toujours mieux le ventre (un peu) plein, dans une ambiance chaleureuse et conviviale !

📅 Le 15 avril
🕕 De 18h30 à 20h30
📍 À l’espace de coworking La Vedasienne

23 route de Montpellier à Saint-Jean-de-Védas
💛 Gratuit et ouvert à tous

Parents, familles, accompagnants… vous êtes tous les bienvenus !

Notez la date et parlez-en autour de vous !

À très vite !

07/04/2026

Cette image, on la connaît tous.

Un enfant ou ado, absorbé par son téléphone.
Et nous, adultes, parfois un peu démunis face à ce numérique qui prend beaucoup de place dans le quotidien.

On vous propose un afterwork gratuit et ouvert à tous pour en parler, simplement, autour d’un verre et des petites choses à grignoter !

Échanger autour des smartphones, des réseaux, des applis, de l’IA… comprendre ce qui se joue pour nos enfants, et pour nous aussi.

Un temps participatif, animé par une fabmanager spécialisée dans les usages du numérique, pour poser vos questions, partager vos expériences et repartir avec des repères concrets.

Parler des risques, du fonctionnement des plateformes, et de quelques bases juridiques utiles, sans jargon et sans jugement.

📅 Le 15 avril
🕕 De 18h30 à 20h30
📍à l’espace co-working la Vedasienne
(23 route de Montpellier)
Saint-Jean-de-Védas
💛 Gratuit et ouvert à tous

On vous en dit un peu plus très bientôt…
En attendant, notez la date et parlez-en autour de vous 🤍

Adresse

Saint-Jean-de-Védas
34430

Site Web

https://www.helloasso.com/associations/etre-nous

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