27/09/2026
Le Yoga de Samara est un art du mouvement méditatif issu de la tradition des Maîtres de Samara. A travers des gestes précis, une respiration consciente et une attention paisible, il invite à retrouver l'unité du corps, du coeur et de l'esprit.
Sa pratique favorise le calme intérieur, l'équilibre émotionnel, la présence à soi et une profonde détente. Les Arkansas majeurs constituent l'un des joyaux de cet enseignement. Ces mouvements sacrés mettent l'être humain en résonance avec les grandes forces de la nature.
Des musiques spécialement conçues accompagnent ces pratiques avec douceur et profondeur. Leurs sonorités inspirantes soutiennent le mouvement, la concentration et l'intériorisation tout en créant une atmosphère propice à l'harmonie.
Au programme:
Mouvements méditatifs
* Exercice des 3 sens
* Marche à 3 temps, Marche du cœur
* Marche dans les Hauteurs et les Profondeurs
* Marche vers le But
* Danses sacrées, Danses Gurdjieff
* Arkana Majeurs
Samedi de 9H30h à 12H30
3 Octobre 2026
5 Décembre 2026
23 Janvier 2027
20 Février 2027
3 Avril 2027
Accessible à tous, cette pratique douce, sans recherche de performance ni de contorsion, assouplit et revitalise le corps, apaise le stress, favorise la joie de vivre et améliore le sommeil et la concentration.
Lieu:
CENTRE Espace d'Equilibre, Rue Pré de la Bataille, Rouen
Tarifs :
30€ le stage de 3h à l’unité
15€ tarif découverte 1er stage
125€ la carte de 5 stages
Contact :
Monika Wohlgemuth
Professeur de Yoga de Samara
Tel : 06 70 52 11 51
[email protected]