Quel est le site Web ?

Awenzen

Elle s’inscrit dans une démarche humaine, solidaire et respectueuse de l’environnement, favorisant le partage, l’autonomie et le lien avec le vivant.

Association à but non lucratif qui promeut, transmet et rend les principes de la médecine traditionnelle chinoise accessibles à tous, dans un cadre bienveillant et respectueux. Awenzen est une association à but non lucratif qui promeut, transmet et pratique les principes de la médecine traditionnelle chinoise, afin de les rendre accessibles à tous. L’association propose des accompagnements individ

uels et des ateliers collectifs pour retrouver bien-être et équilibre, dans un cadre associatif et bienveillant, en harmonie avec la nature..

02/05/2026

Ménopause : comment se sent votre corps en ce moment ?

Bouffées de chaleur, sommeil perturbé, émotions en dents de scie…
Cette période de transformation peut être vécue de manière très différente selon chacune.

En médecine traditionnelle chinoise, la ménopause correspond à une évolution naturelle de l’énergie, souvent liée à l’équilibre entre le Yin et le Yang.

Plutôt team…

1 "Chaleur, sueurs, nuits agitées"
2 "Fatigue, baisse d’élan, moral fluctuant"
3 "Je me sens stable, en accord avec cette étape !"

Répondez en commentaire !

Si vous vous reconnaissez dans la 1 ou la 2, l’association Awenzen propose un accompagnement en médecine traditionnelle chinoise, dans une approche énergétique et de bien-être, pour traverser cette période avec plus de confort et d’équilibre.

✨ Infos & RDV : [email protected]

27/04/2026

Beau temps, pollen… comment réagit votre corps aujourd’hui ?

Avec le soleil, la chaleur et la présence de pollens dans l’air, beaucoup de personnes ressentent des réactions inhabituelles.
En médecine traditionnelle chinoise, le printemps est lié au Vent, un facteur qui peut perturber l’équilibre du corps, notamment au niveau respiratoire et des yeux.

Plutôt team…

1 "Yeux qui piquent, nez qui coule, éternuements"
2 "Fatigue, tête un peu lourde, sensation d’irritation"
3 "Tout va bien, je profite du soleil !"

Répondez en commentaire !

Si vous vous reconnaissez dans la 1 ou la 2, l’association Awenzen propose un accompagnement en médecine traditionnelle chinoise, dans une approche énergétique et de bien-être, pour aider le corps à mieux s’adapter à cette période.

✨ Infos & RDV : [email protected]

08/04/2026

Météo changeante : Comment se sent votre corps aujourd'hui ?

Entre le vent frais le matin et la douceur de l'après-midi, notre organisme est mis à rude épreuve. En MTC, on appelle cela le "Vent-Humidité", capable de ralentir la circulation de votre Qi (énergie).

Plutôt team...
1 "Réveil difficile, mes articulations sont rouillées"
2 "Fatigue printanière, j'ai besoin de vitamines"
3 "En pleine forme, je sens l'énergie remonter !"

Répondez en commentaire !

Si vous avez coché la 1 ou la 2, l'association Awenzen vous aide à harmoniser votre terrain pour aborder la saison avec souplesse.

✨ Infos & RDV : [email protected]

03/03/2026

Printemps : et si vous donniez un nouvel élan à votre énergie ?

Fatigue, stress, sommeil léger… votre corps vous envoie des signes.
C’est le moment idéal pour vous recentrer, retrouver légèreté et vitalité.
L'association Awenzen vous accompagne selon les principes et avec les outils de l’ethnomédecine traditionnelle chinoise dans un espace pour respirer, vous reconnecter et relancer votre énergie naturellement.

Contactez-nous en message privé ou rendez-vous sur notre page Awenzen ou notre site pour en savoir plus.

16/02/2026

Douleurs articulaires au changement de saison : simple météo… ou message du corps ?
Fin d’hiver, début de printemps…
La pluie, le vent, l’humidité : beaucoup ressentent des raideurs, douleurs articulaires ou tendineuses, accentuées au réveil ou par le froid.
En Ethnomédecine Traditionnelle Chinoise, on parle souvent de Vent-Humidité.
Lorsque le froid et l’humidité pénètrent un terrain fragilisé, ils peuvent bloquer la circulation de l’énergie et du sang.
Le printemps correspond à l’énergie du Bois, reliée au Foie, qui gouverne les tendons.
Si l’énergie circule mal, les tensions et douleurs apparaissent plus facilement.
Ce n’est pas “juste le temps”. C’est un signal du corps : une invitation à agir avant que la douleur ne s’installe.
Awenzen, association de Médecine Traditionnelle Chinoise, vous accompagne pour retrouver confort, souplesse et bien-être.
Renseignements et rendez-vous : [email protected]

04/02/2026

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’Eau représente la profondeur, la réserve d’énergie et la force vitale.
5ᵉ et dernier épisode de notre série sur les 5 éléments en MTC :
l’Eau, l’énergie de l’hiver, celle du repos, de l’introspection et de la régénération.
L’Eau est reliée aux Reins et à la Vessie .
Émotion : la peur ou l'insécurité quand l’énergie est affaiblie.
Fonctions clés : vitalité, solidité osseuse, énergie sexuelle, capacité à faire face à la vie
Quand l’énergie de l’Eau est harmonieuse, on se sent solide intérieurement, confiant, enraciné, en sécurité.
Quand elle est affaiblie, cela peut se manifester par de la fatigue profonde, de la frilosité, des douleurs lombaires ou des genoux, des troubles urinaires, une baisse de vitalité et de la libido, un manque d’élan.
Observer ces signaux, c’est déjà commencer à préserver son énergie vitale.
Vous souhaitez renforcer votre énergie de l’Eau et retrouver endurance et stabilité ? Awenzen, association d' Ethnomédecine Traditionnelle Chinoise, vous accompagne pas à pas.
📩 Renseignements et rendez-vous : [email protected]

31/01/2026

4ᵉ épisode de notre série sur les 5 éléments en MTC : le Métal, l’énergie de l’automne, celle du recentrage et de l’essentiel.
Le Métal est relié aux Poumons et au Gros Intestin
Émotion : la tristesse (ou difficulté à lâcher quand l’énergie est bloquée)
Fonctions clés : respiration, immunité, capacité à laisser partir, sens de la juste valeur
Quand l’énergie du Métal circule bien, on se sent calme, clair intérieurement, capable de lâcher prise, en accord avec ses limites.
Quand elle est perturbée, cela peut se manifester par tristesse persistante, essoufflement, tensions thoraciques, troubles ORL répétés, rigidité émotionnelle, difficulté à tourner la page.
Observer ces signaux, c’est déjà commencer à retrouver de l’espace intérieur.
Vous souhaitez soutenir votre énergie du Métal et respirer plus librement ? Awenzen, association d 'EthnoMédecine Traditionnelle Chinoise, vous accompagne pas à pas.
📩 Renseignements et rendez-vous : [email protected]
👉 La semaine prochaine : découvrez l’Eau, l’énergie de l’hiver.

18/01/2026

3ᵉ épisode de notre série sur les 5 éléments en MTC : la Terre, l’énergie de l’intersaison, celle de l’ancrage, de la digestion et de l’équilibre.
La Terre est reliée à la Rate et à l’Estomac.
Émotion : la rumination (excès de pensées, inquiétude quand l’énergie est déséquilibrée)
Fonctions clés : digestion physique et émotionnelle, assimilation, sentiment de sécurité intérieure, stabilité.
Quand l’énergie de la Terre circule bien, on se sent stable, ancré, nourri intérieurement et capable de digérer les situations de la vie.
Quand elle est affaiblie ou bloquée, cela peut se manifester par de la fatigue après les repas, des ballonnements, de lourdeur corporelle, une tendance à trop penser, un besoin de réassurance, et une difficulté à se poser.
Observer ces signaux, c’est déjà commencer à revenir à son centre.
Vous souhaitez renforcer votre énergie de la Terre et retrouver stabilité et vitalité ? Awenzen, association de Médecine Traditionnelle Chinoise, vous accompagne pas à pas.
📩 Renseignements et rendez-vous : [email protected]
👉 La semaine prochaine : découvrez le Métal, l’énergie de l’automne

13/01/2026

Grippe et médecine traditionnelle chinoise
En médecine traditionnelle chinoise, la grippe est considérée comme une agression externe (Vent-Froid ou Vent-Chaleur) qui pénètre un organisme dont l’énergie défensive (Wei Qi) est affaiblie.
Les symptômes fréquents :
• fièvre, frissons
• courbatures, fatigue intense
• maux de tête
• toux, gorge irritée
• récupération lente
L’approche de la MTC ne se limite pas aux symptômes.
Elle vise à soutenir le terrain, renforcer les Poumons, préserver l’énergie et aider le corps à retrouver son équilibre, pendant et après l’épisode.
L’hiver est une saison qui demande repos, chaleur et adaptation.

N’hésitez pas à prendre contact avec l’association Awenzen pour un accompagnement, via Facebook ou par mail : [email protected]

L’ensemble des coordonnées est disponible sur le site de l’association.

09/01/2026

Les 5 éléments en Médecine Traditionnelle Chinoise – Le Bois, le mouvement du printemps
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le Bois symbolise l’élan de vie qui démarre.
1er épisode de notre série sur les 5 éléments en MTC : Le Bois, l’énergie du printemps, celle de la croissance, du renouveau et de la mise en action.
Le Bois est relié au Foie, à la Vésicule Biliaire
Émotion : colère (ou frustration quand l’énergie est bloquée), Capacité à décider, avancer, faire des projets
Quand l’énergie du Bois circule bien, on se sent souple, créatif, capable de s’adapter, en mouvement juste
Quand elle est entravée, cela peut se manifester par des tensions (nuque, épaules, mâchoires), de l'irritabilité, de la fatigue mentale, la sensation d’être “coincé” ou freiné, des douleurs oculaires, ....
Observer ces signaux, c’est déjà commencer à rétablir l’équilibre.
✨ Vous souhaitez apprendre à harmoniser votre énergie du Bois et retrouver vitalité et fluidité dans votre quotidien ?
💚 Awenzen, association de Médecine Traditionnelle Chinoise, vous accompagne pas à pas.
Renseignements et rendez-vous : [email protected]
👉 La semaine prochaine : découvrez le Feu, l’énergie de l’été

Adresse

Plogonnec
29180

Site Web

https://sites.google.com/view/awenzen-association/accueil

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