Familles Rurales de L'Ile d'Olonne

06/10/2026

[📣ÉVÈNEMENT M-1]

🙌La Fédération organise son forum "Sur le chemin du deuil, prendre soin de soi...".

🗓️Rendez-vous le samedi 10 octobre prochain pour un après-midi d'échanges et d'ateliers pour tous.

➡Inscrivez-vous dès maintenant : urlr.me/2zYp33

Avec la participation de nombreux professionnels : Frida Larsen-Hoarau Musicothérapeute Pilastre, Le Crayon Magique , Christilla Sophro , Gaelle BallangerJouannet - Hypnose Soins énergétiques Médecines douces Stéphanie Bertrand - Accompagnement au bien-être , Pascale Forconi, Marie-Françoise Bretaud et Anne-Marie et Georges SORIN

🤝Cet évènement est organisé par Familles Rurales Vendée en partenariat avec la Caf de la Vendée , Jalmalv 85 , le Département de la Vendée & avec le soutien de la MSA Loire-Atlantique - Vendée et de la Fondation PFG sous l'égide de la Fondation de France .

30/09/2026

Yoga parent/enfant ce samedi salle du centre de loisirs l'ile aux enfants. Inscription possible jusqu'à vendredi.

26/09/2026

Notre nouvelle activité : la danse en ligne le jeudi à 15 h pendant 1h30 salle du pré neuf de L'Ile d'Olonne
Pour la plupart, nous sommes des débutants alors Annick, Dominique et Jocelyne, dans une ambiance conviviale et bienveillante, nous apprennent les pas de danse.
La première séance a pu nous sembler bien difficile mais dès ce dernier jeudi, on a trouvé plus facile et léger nos déplacements. On se dit que çà va venir et quel plaisir 🕺
Il est toujours possible de venir essayer et peut-être nous rejoindre

26/09/2026

Notre activité Qi Gong a lieu le mercredi de 14h45 à 16h salle du pré neuf de L'Ile d'Olonne avec Monica
Le Qi Gong se pratique à travers des mouvements lents, postures statiques et exercices respiratoires
Venez essayer sans engagement

26/09/2026

Zoom de notre nouvelle activité de Gym santé :
un atelier sans tapis créatif et original de la gymnastique pour maintenir sa forme en douceur, respectueuse des limites de votre corps, bouger son corps en toute sécurité, de corriger vos postures au quotidien, l'équilibre, la mémoire...
A la portée de tous.
Tous les jeudis de 9h45 à 10h45 salle du pré neuf.
Venez essayer.

23/09/2026

Parent, Grand-parent... un joli moment de complicité, de détente et de partage avec votre enfant de 3 à 12 ans.
Familles Rurales vous propose une première date le samedi 3 octobre de 10h à 11h
Groupe de 10 binômes maxi

Inscription possible via HelloAsso https://www.helloasso.com/associations/familles-rurales-association-de-l-ile-d-olonne/evenements/yoga-parent-enfant-10-2026

22/09/2026

Notre association vous propose un cours par semaine de gym santé le jeudi de 9h45 à 10h45 salle du pré neuf de l'Ile d'Olonne.

Ce cours est consiste à solliciter l’ensemble du corps en douceur grâce à des exercices simples à réaliser, respectueux des limites de votre corps.
Il peut se faire avec ou sans matériel.
C’est une pratique de prévention de santé non traumatisante qui met en avant les besoins du corps plus que la performance sportive.

Venez essayer 👍

19/09/2026

La date du 10 octobre à réserver pour la cause du cancer du sein

Save the date

Le samedi 10 octobre à 11h, j’aurai le plaisir de renouveler le cours de yoga spécial Octobre Rose avec la Mairie de L’Île d’Olonne 🌸.

Un moment pour :
🌿 Respirer et relâcher les tensions
🌸 Bouger en douceur
💗 Se rassembler autour d’une si belle cause.

📍 Salle du Pré Neuf – L’Île d’Olonne
🗓️ Samedi 10 octobre – 11H (tarif 10€, les fonds sont intégralement reversés à l'AVLC)

👉 Réservez la date dès maintenant ! Contactez moi pour votre inscription ✨

Pour rappel, l'année dernière nous étions une quarantaine, et si on visait la cinquantaine cette année 😉.

08/09/2026

Hop, on reprend la tenue de sport.
Nos cours de gym ont commencé hier soir 🤸‍♂️ et demain c'est le tour du yoga 🧘
Le cours de gym santé adapté du jeudi 10 septembre ne pourra avoir lieu et nous attendrons la semaine prochaine tout comme le Qi Gong et la danse en ligne

29/08/2026

Un mot sur notre activité Qi Gong du mercredi de 14h45 à 16h

Le Qi Gong est une discipline chinoise ancestrale visant à harmoniser le Qi, l’énergie vitale, à travers des mouvements, la respiration et la concentration.
Cette discipline fait partie des piliers de la médecine traditionnelle chinoise et remonte à plusieurs milliers d’années
Le Qi Gong se pratique à travers des mouvements lents, postures statiques et exercices respiratoires
La pratique régulière du Qi Gong apporte de nombreux bénéfices dont :
Réduction du stress et de l’anxiété grâce à la régulation du cortisol et l’activation du système parasympathique
Diminution des douleurs chroniques, notamment dorsales, cervicales et musculo-squelettiques
Amélioration de l’équilibre
Mobilité et confort articulaire, activation des muscles profonds et amélioration de la posture
Le Qi Gong est bien plus qu’une simple gymnastique douce : c’est un art énergétique complet qui agit simultanément sur le corps, l’esprit et les émotions. Sa pratique régulière favorise la santé globale, la détente, la concentration et l’harmonie intérieure, tout en restant accessible à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique
Venez essayer sans engagement