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Le 1er Triathlon pour Tous 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♂️

📆 Dimanche 22 juin 2025
📍 Promenade des Anglais, Nice

24/12/2025

En cette période de joie et de partage, nous voulons dire MERCI 🙏🏻

✨ Merci à toutes celles et ceux qui font battre le cœur de T’CAP :

* nos 𝗯𝗲́𝗻𝗲́𝘃𝗼𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻é𝘀, nos 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲́𝘀, nos 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝗶𝗽𝗮𝗻𝘁𝘀 et toutes les personnes qui, chaque année, rendent cette aventure humaine possible. 💪🏼

Cette année encore, T’CAP a prouvé que le sport pouvait rassembler et faire vibrer.
Et si tout cela existe, c’est grâce à vous tous 🫶🏻👫

𝗨𝗻 𝗺𝗲𝗿𝗰𝗶 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗮𝘂 𝗖𝗿𝗲́𝗱𝗶𝘁 𝗠𝘂𝘁𝘂𝗲𝗹, qui renouvelle son engagement et son soutien pour la 𝟯ᵉ 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲́𝗰𝘂𝘁𝗶𝘃𝗲 !🤝

Une fidélité précieuse, symbole de confiance et de valeurs partagées : celles du 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻.

Un immense merci également à l’ensemble de nos partenaires et soutiens :

𝗥𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝘀𝗮𝗺𝗲𝗱𝗶 𝟮𝟬 𝗷𝘂𝗶𝗻 𝟮𝟬𝟮𝟲 pour la 𝟲ᵉ 𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗧𝗼𝘂𝘀 !

𝗢𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝟵 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻 — préparez vos baskets, vos vélos, et surtout vos sourires

En attendant, profitez de ces fêtes pour recharger les batteries, partager de bons moments et garder l’esprit T’CAP : 𝗰𝗲𝗹𝘂𝗶 𝗱𝘂 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗳 et du cœur.

24/11/2025

🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️ T’CAP – Premier Triathlon pour Tous revient pour sa 6ᵉ édition !

📅 Rendez-vous le samedi 20 juin 2026 pour une nouvelle édition pleine d’émotion, de dépassement et de partage.

Parce qu’une journée comme T’CAP ne s’oublie pas.
Elle se vit, se ressent… et surtout, elle se renouvelle 💙

L’édition 2025 nous a encore prouvé qu’ensemble, tout devient possible :
Des athlètes, des familles, des enfants, des bénévoles, des partenaires…
Tous réunis autour d’une même conviction :
✨ Le sport appartient à tout le monde.

Alors on remet ça.
Encore plus fort, encore plus inclusif, encore plus joyeux !

🗓️ Ouverture des inscriptions fin février !
Restez connectés pour ne rien manquer et réservez déjà votre samedi 😉

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui font vivre cette aventure humaine, et à nos partenaires fidèles pour leur confiance renouvelée.

🎬 En attendant, (re)vivez la magie de l’édition 2025 ici :
➡️ https://youtu.be/NytTyLsmrvA

📍 T’CAP 2026 – Le rendez-vous est pris : samedi 20 juin à Nice !

11/11/2025

T’CAP – Premier Triathlon pour Tous 2025

🎥 Revivez l’évènement

Il y a des journées qui marquent.
Des jours où tout semble à sa place.
Où l’on comprend, dans un sourire, un regard, une accolade, pourquoi on fait tout ça.

T’CAP, c’est bien plus qu’un triathlon.
C’est une aventure humaine, un concentré d’énergie, de courage et d’émotion partagée.
Des enfants, des familles, des athlètes, des bénévoles, des partenaires… tous réunis autour d’une même idée : Le sport appartient à tout le monde !

Merci à celles et ceux qui ont cru, donné, porté, encouragé.
À nos bénévoles infatigables, à nos partenaires engagés , , , , , , , , et

Et à toutes les équipes qui ont fait de cette journée un moment de joie, de dépassement et de fierté collective.

Parce qu’ensemble, nous avons prouvé une fois encore que le Triathlon peut rimer avec dynamique inclusive, solidarité et bonheur simple.

🎬 Plongez dans les images de cette aventure unique :
➡️ https://youtu.be/NytTyLsmrvA

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11/07/2025

🌟 T’CAP 2025 : un succès rendu possible grâce à une équipe de bénévoles EXTRAORDINAIRE ! 🌟

Dimanche, T’CAP – le 1er triathlon pour tous à Nice – a rassemblé 500 participants venus se challenger dans une ambiance à la fois sportive, inclusive et profondément humaine 💙

Mais derrière chaque passage de relais, chaque ligne franchie, chaque sourire... il y avait vous, les 200 bénévoles 🙌

➡️ De 6h à 20h, vous avez tourné toutes les heures sur plusieurs dizaines de missions :
🔹 Sécuriser les passages piétons
🔹 Accueillir, orienter, accompagner les participants
🔹 Porter du matériel, pointer, vérifier…
🔹 Encourager, encore et encore 💥

🔥 Sous un soleil de plomb, sans jamais faiblir, sans jamais perdre patience.
💬 Vous avez su créer une énergie incroyable à chaque « Allez, tu vas y arriver ! », à chaque applaudissement spontané.
Et c’est vous que beaucoup de participant·e·s ont remercié à leur arrivée, en nous confiant combien vos sourires et vos encouragements les avaient portés jusqu’à la ligne d’arrivée.

T’CAP, c’est le triomphe du collectif, de l’entraide et des dynamiques inclusives.
Et ce triomphe, on le vous doit.

MERCI, bravo, et à très vite pour la suite de l’aventure 💫

📸 Crédit photos : .regards - Cati SALERNO

07/07/2025

🎤 LE SLAM DES PARTENAIRES – 4ème ÉDITION DE T’CAP 🎤

🙏 Un grand merci à celles et ceux qui font exister ce projet et ces dynamiques inclusives 🙌

👑 OR, comme l’élan, comme l’audace, comme le cœur.
✨ Deux piliers, deux moteurs : et
Sans eux, pas de départ, pas d’élan, pas de course.
👟 , tu fais courir les rêves sur la Prom’ ensoleillée,
Banque des possibles, des projets qui osent s’afficher,
Tu investis dans l’humain, dans le lien, dans l’effort,
Merci d’être là, au départ, à chaque virage, encore et encore.
🏥 , tu soignes l’essentiel,
La tête, le corps, les liens fraternels.
Tu rappelles que le sport, c’est aussi la source de vie,
Et que les dynamiques inclusives commencent dans l’empathie.
🫶 Derrière chaque foulée, chaque roue, chaque nage,
Il y a des partenaires, un réseau, une force, un ancrage.
Alors à vous aussi :
🏙 , pour le cadre et la volonté,
D’ouvrir l’espace public à la diversité.
🏞️ ,
Pour ton soutien fidèle, au fil du temps qui s’anime.
🎓 , pour la formation des cœurs lucides,
De ceux qui bâtissent demain des ponts solides.
🧬 , la technologie qui s’engage,
Pour que la différence devienne un bel ouvrage.
🏢 , bâtisseur du concret,
Tu offres à nos valeurs un socle vrai.
🪨 , tes projets immobiliser nous inspirent,
Merci de soutenir ce que l’on veut faire grandir.
🧭 pour révéler les talents parfois oubliés,
Tu traces des chemins qu’on croyait barrés.
🛡, présence protectrice,
Tu assures le mouvement, la flamme, la justice.

💙 T’CAP, c’est bien plus qu’un triathlon,
C’est un cri d’élan, de joie, de conviction.
C’est le muscle au service du lien, du sens,
C’est l’effort qui rassemble, la différence qui danse.
🎯 Et vous, mécènes, vous en êtes la source vive,
Les bâtisseurs de nos dynamiques inclusives.
🔥 MERCI – et rendez-vous à la prochaine édition !

Crédit Photos : Maf Regars - .regards

30/06/2025

🔥 Voilà ... T’CAP 2025 ... c’est fini !

Dimanche 22 juin, sous un soleil de plomb, vous étiez près de 500 participants à relever le défi de cette 4ème édition de « T’CAP - 1er Triathlon Pour Tous », épaulé·es par plus de 200 bénévoles au grand cœur. Une journée exceptionnelle, marquée par l’effort, le partage, l’émotion... et une bonne dose de courage sous 35°C !

Cette année, à en croire vos témoignages et vos sourires, T’CAP, triathlon unique, 100% inclusif, ouvert à toutes et à tous, a été une véritable aventure humaine, un moment de mixité inoubliable, où chaque personne a pu s’exprimer, participer, et montrer que « Quoi qu’on te dise T’CAP ! »

💬 De la première nage au dernier sprint, cette 4e édition a été marquée par des rencontres inspirantes, des regards changés et une énergie collective qui a fait tomber les barrières. Vos sourires et votre solidarité ont fait battre le cœur de T’CAP, même sous une chaleur écrasante 🔥

🙏 Un immense MERCI :

A Nos bénévoles héroïques : vous avez démontré, une fois de plus, que vous êtes les meilleurs !

A Tous nos partenaires sans qui cet événement n’aurait pas pu avoir lieu : , , , , , , -RH, , , , , et .

A Tous les partenaires qui ont prêté le matériel et facilité les aspects logistiques : et les services municipaux, , ,@ EEAP Henri Germain (Fondation Lenval), , Saint Martin (Croix Rouge Française), Edelweiss (assoication Enfance et Famille), Les Hirondelles, , TRIP, et Wojnarowski.

A vous tous : participant·es, familles, soutiens,…cette réussite est la vôtre !

📅 On vous donne rendez-vous en 2026 pour une 5ème édition encore plus belle, encore plus forte, encore plus sportive et inclusive… et on l’espère, un peu plus fraîche 😄 !

15/06/2025

Une belle énergie pour un apéro engagé 💙

Vendredi soir, la Promenade des Anglais a vibré aux couleurs de T’CAP. Vous étiez 30 bénévoles à venir partager ce moment convivial, poser vos questions, découvrir vos missions et vous projeter ensemble vers le 22 juin.

Ce temps d’échange a confirmé ce que l’on savait déjà : notre force, c’est vous. Votre bonne humeur, votre disponibilité et votre envie de faire bouger les lignes rendent ce triathlon unique.

Aujourd’hui, nous sommes près de 200 bénévoles mobilisés et près de 500 participants prêts à relever le défi ensemble. 🥳
Merci pour votre engagement, votre écoute et votre enthousiasme.
Et si l’aventure vous tente, il est encore temps de nous rejoindre !

🎉 Rendez-vous dans quelques jours pour un événement qui promet d’être inoubliable. Ensemble, on va marquer les esprits. 💪

07/06/2025

🏛️ Le Crédit Mutuel Méditerranéen accueille T’CAP : conférence de presse exclusive !

Nous sommes ravis d'annoncer que notre partenaire, le Crédit Mutuel Méditerranéen organise une conférence de presse pour T'Cap.

🗓️ Quand ? Mardi 10 juin à 11h30
📍 Où ? Dans les locaux du Crédit Mutuel Nice Joffre 21 rue de la Buffa

Tous nos partenaires sont chaleureusement invités à y assister ainsi que toute l'équipe de T'CAP !

Crédit Mutuel
Hôpital Privé Les Sources - NICE
Arm
Emergence Rh
HETIS Nice
Nova Stone
rivierassurances
Catella
Ville de Nice
Département des Alpes-Maritimes

Merci tout particulier pour cette conférence de presse à
Crédit Mutuel Méditerranéen Ru Fabrice Philippe SERVANT JEAN FRANCOIS PARRA

06/06/2025

🎥 Interview de Geoffrey Amado – 1er inscrit du Triathlon T’CAP 2024 ! 💪

Il a été le tout premier à s’inscrire cette année, et il est plus motivé que jamais ! 🔥

Ils sont déjà 500 participants à rejoindre l’aventure inclusive du Triathlon Pour Tous. Et toi, tu attends quoi ? 😏

📍 Promenade des Anglais, Nice
📆 Dimanche 22 juin 2025

30/05/2025

Une soirée mémorable le 23 mai dernier ! ✨

Le T’Capero Vélo a été un véritable succès, rassemblant des personnes dynamiques pour un moment de partage, de mixité et de convivialité 🚴‍♂️🤝
Un grand merci à tous ! Vous avez fait de cet événement un moment unique 🙌

La fierté de T’CAP, inscrite dans son ADN, est d’avoir permis ce soir-là d’apporter tous les types de vélos pour que tout le monde puisse participer, sans que personne ne soit mis de côté 💛

Un merci tout particulier à notre parrain et à , le Président du , notre mécène.
Sa présence témoigne de l’attachement du Crédit Mutuel à notre manifestation, bien au-delà d’un mécénat classique 👏

15/05/2025

Après le succès de notre premier événement, le T'CAPÉRO revient et cette fois-ci c'est la pratique du vélo qui sera mise à l'honneur ! 🚴

Nous vous invitons le vendredi 23 mai de 18h30 à 20h30 sur la Promenade des Anglais, en face du Théâtre de Verdure.

Le but ? 🎯
Se retrouver, se rencontrer, parler sport et échanger sur T'CAP autour d’un verre (et des chips). Bien entendu avec T'CAP tout le monde est le bienvenu !
Ce sera l’occasion rêvée d'une rencontre entre bénévoles et participants ! Cela vous permettra également de repérer le lieu où aura lieu le T'CAP si c'est votre première participation.

Vélo, handbike, tricycle, MTC de Mobilypark et bien plus encore, nous aurons du matériel pour permettre à chacun de participer.

Alors T'CAP pour un Apéro Vélo ? 😁🚴

12/05/2025

💥 Rejoins l'aventure T'CAP 2025 en tant que bénévole ! 💥

📅 Dimanche 22 juin 2025 sur la Promenade des Anglais à Nice

Envie de vivre une expérience humaine forte, solidaire et pleine d'énergie positive ? Le triathlon T’CAP 2025 100% inclusif t’attend ! 🙌

🌟 En tant que bénévole, tu feras partie d’une grande équipe soudée, motivée et engagée. C’est l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes, de partager des moments intenses, et surtout de faire partie d’un événement qui a du sens 💙

👉 Et pour que cette belle aventure rayonne encore plus, on a besoin de toi maintenant !

Alors, prêt(e) à vivre quelque chose de grand ?
Rejoins-nous dès aujourd’hui !

📲 Inscription ici : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmFJvpTmWJzUmM3d9atU46PRL22gilHDjOlvaWJCWeot9rfw/viewform?usp=header

Adresse

Nice

Site Web

https://assotcap.fr/, http://bit.ly/Inscription-benevoles, http://bit.ly/Inscription-participants

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