En Coeur et En Corps

Accueil
France
Nantes
En Coeur et En Corps

Site Web

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de En Coeur et En Corps, Organisation à but non lucratif, 3 Rue Eric Tabarly, Nantes.

Une Association pour offrir une parenthèse de quelques jours, le temps d’une retraite animée par des séances de Yoga, de méditation, de Pilates et d’EFT, ponctuée d’ateliers d’aromathérapie et de massage ayurvédique.

26/08/2026

Besoin de ton aide ! Ou plutôt de ton nez ! 🍀

18/08/2026

Nous esperons que vous passez de belles vacances
Hier c etait la reunion de pre rentree pour l association En Coeur et en Corps 🌻

Mais vous nous connaissez, Axelle et moi Audrey nous trouvons toujours du plaisir à travailler ensemble pour l association...et pour Vous !

Et le mieux c est que nous avons bien travaillé
La rentrée va être riche en événements

On vous dit a bientot pour tout vous dire 🤗

En Cœur et en Corps 🌸, association de soutien bien-être post-cancer.

À travers le yoga doux, Pilates, la méditation guidée et nos retraites, nous vous accompagnons sur le chemin de la reconnexion au corps et de la reconstruction en douceur.

10/08/2026

7 mouvements pour se sentir mieux tout de suite 💕 surtout avec quelqu'un qui vous apporte autant de joie

Envoie ça a ta compère préférée ! Et enregistre la publication pour la faire avec elle 👯

1 minute par mouvement, et tu verras comment des mouvements simples peuvent faire un bien fou au corps et a l'esprit

01/08/2026

Le vide fait peur. Alors on remplit, on optimise, on scrolle alors qu'on pourrait juste se lâcher la grappe et souffler un peu...

Et si c'était le vide, qui manquait le plus à nos vies ? Essaie le défi de la slide 6 cette semaine et dis-moi en commentaire ce qui est arrivé. 👇

29/07/2026

A qui appartient mon temps?
Une question entendue dans une émission radio qui m'a arrêtée net 🙃
Tu l as compris cet été on explore les différentes notions du temps : du temps qui nous échappe,du temps qu on apprend à habiter, le temps qu on retrouve
Soit une série de posts qui nous incite à ralentir ensemble ✋️
Et toi est ce que tu arrives à ralentir pendant tes vacances ?

23/07/2026

Des photos de notre retraite 2026... une multitude d'instant où le temps s'est arrêté.

Cet été on étudie le temps, et ici j'avais envie de te parler de Kairos : l'instant qu'on choisit de saisir plutôt que de laisser passer.

C'est ce moment dans la journée où tu pourrais continuer à faire défiler ton feed… ou poser ton téléphone et sortir marcher 🦋

Où tu pourrais manger devant ton écran… ou t'asseoir vraiment, et goûter 🍲

Où tu pourrais dire oui encore une fois… ou te respecter et dire non (je reste sous ma couette !) 🙅

Ou tu choisis de t’inscrire à une retraite d’En Coeur et En Corps pour vraiment souffler 🙏 ou même à un Atelier du Dimanche pour te faire du bien !

Des petits choix dans le quotidien.
Des opportunités minuscules de reprendre ton temps.

Kairos, c'est ça 🥰
👇 C'était quoi ton Kairos aujourd'hui ?

20/07/2026

On t'a parlé de Chronos — le temps qu'on subit.
Aujourd'hui, au tour de Kairos !! 🔥
L'opportunité qu'on saisit ou qu'on laisse passer.
Ces petites fenêtres dans la journée où quelque chose devient possible - si on choisit de les voir.

Est-ce que tu les reconnais, toi ? 👇

En Cœur et en Corps — association bien-être et santé à Nantes. Yoga, méditation, Pilates, aromathérapie, EFT. Ateliers ouverts à tous et séjours bien-être pour les personnes touchées par le cancer.

10/07/2026

Ce carousel, c'est le début d'une série sur le temps. Celui qu'on subit, celui qu'on apprend à saisir, celui qu'on retrouve.

Essaie la respiration de la slide 5 et...
dis-moi ce que tu ressens 💖👇

🌿 En Cœur et en Corps — association bien-être et santé à Nantes. Yoga, méditation, Pilates, aromathérapie, EFT. Ateliers ouverts à tous et séjours bien-être pour les personnes touchées par le cancer

15/06/2026

Suite et fin de l ancrage du lieu ressource grâce à l'EFT👋
Pour être honnête, j ai fait appel à mon lieu ressource aujourd hui même pour une biopsie : l'attente entre 2 portes , l acte lui même, la piqûre
Grâce à mon lieu ressource j étais bien présente mais mentalement j étais en Sardaigne , épanouie.
J ai senti tous mes tissus se detendre 😇

Vraiment ça fonctionne
Ça vaut le coup de se préparer au cas où un jour tu en as besoin

N hesite pas à enregistrer les 2 vidéos afin de te préparer 💛

Adresse

3 Rue Eric Tabarly
Nantes
44200

Site Web

https://encoeuretencorps.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque En Coeur et En Corps publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.