13/04/2026
Jour 9 — LUNDI 13 AVRIL AVRIL 2026
SANTÉ MENTALE : S’exprimer pour se libérer
Campagne de sensibilisation : Jeunesseguineenne AISP Action d’Information de Sensibilisation & Prevention
Aujourd’hui, à travers le pôle de l’AISP, nous voulons te rappeler une chose essentielle :
Mettre des mots sur sa douleur, c’est la première étape de la guérison.
Exprimer ce que l’on ressent, que ce soit par la parole, l’écriture ou tout autre moyen, permet de diminuer la tension émotionnelle et de mieux comprendre ses émotions. Ne garde pas tes souffrances pour toi seul(e).
Une équipe engagée, formée à l’accompagnement psychosocial, est disponible pour t’écouter, t’orienter et te soutenir. Sans jugement. Avec respect. Avec humanité et bienveillance.
Pour rappel, cet accompagnement est non médical
et ne remplace pas un professionnel de santé,
mais il peut être un premier pas, un accompagnement vers les services médicaux,
une oreille attentive, un espace où tu peux déposer, exprimer ou transformer ce que tu ressens.
Parler, c’est déjà se libérer.
Demander de l’aide, c’est un acte de courage.
Chaque lundi, découvrez nos messages, vidéos, posts et informations concernant la santé mentale, via la page de l’association Jeunesse Guinéenne AISP et/ou via notre site média : www.jeunesseguinéenne.com
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Votre contribution permet à l’AISP de maintenir et développer ses actions concrètes pour accompagner durablement la jeunesse guinéenne à travers tous ses pôles : [email protected]
