Gymformplus

01/06/2026

Cardio, abdos, étirements et puis quelques fois on s'amuse à faire semblant.

31/05/2026

Gymformplus souhaite une excellente journée à toutes les mamans.

29/05/2026

Quelques consignes à ne pas négliger. Prenez soins de vous.

27/05/2026

Buvez et restez au frais.

24/05/2026

LE SAVIEZ-VOUS : Il n’est jamais trop t**d pour commencer à bouger

Quel que soit l’âge ou le niveau, il est toujours possible de reprendre une activité adaptée.
Chaque mouvement compte.

22/05/2026

22/05/2026

Lundi étant férié, pas de cours pour Gymformplus mais vous pouvez vous inspirer des exercices suivants pour garder le rythme. Bien sportivement.

17/05/2026

Venez nous rejoindre à Montarnaud, Vendémian et à Vailhauquès. A Demain!

LE SAVIEZ-VOUS : Le sport en groupe renforce la motivation et l’assiduité

Partager une activité, c’est aussi partager de l’énergie.
Le collectif favorise la régularité, la motivation et le plaisir de bouger ensemble.

14/05/2026

Pas de cours aujourd'hui, mais cela ne vous empêche pas de bouger, jardiner, danser, chanter ou encore faire quelques exercices à la maison. A très vite.

12/05/2026

Cette année Gymformplus organise une tombola pour clore la saison.
Dès à présent nous remercions les généreux donateurs. Rendez-vous le 15 juin 2026 pour le résultat du tirage au sort.