Mboa et Nous

16/03/2026

SPECIAL RECOMMANDATION MBOA & NOUS 🇨🇲

https://www.facebook.com/share/1CgVWwArHY/
Ici c'est Lyon !

Gastronomie d’Afrique subsaharienne, Cuisine Camerounaise, produits frais, viande Halal.

11/03/2026

✨AFTERWORK MBOA ET NOUS — 2ÈME ÉDITION ✨
🎨 « La colorimétrie et nous »

La 1ère nous a réunis, la 2ème nous rassemble encore plus fort ! 🙌 On revient plein de couleurs, de rencontres et de bonne énergie — parce que Mboa et Nous, c'est des retrouvailles qui font du bien au cœur.

💛 Cotisation : 5 € à l'inscription (merci de soutenir notre jeune asso !)
🍹 Consommations libres et à votre charge sur place

Venez nombreux, on a hâte de vous voir !
bien évidemment, vous pouvez venir accompagné ! Pour faire découvrir la gastronomie camerounaise.

Ouvert à tous !

https://www.helloasso.com/associations/mboa-nous/evenements/after-work

08/03/2026

🌸 JOURNÉE INTERNATIONALE DES DROITS DES FEMMES – 8 MARS 🌸
En cette journée spéciale, Mboa et Nous rend hommage à toutes les femmes.
Femmes courageuses, inspirantes, battantes et résilientes qui, chaque jour, contribuent à construire un monde meilleur.
Votre force, votre détermination et vos valeurs sont une source d’inspiration pour les générations présentes et futures.
Aujourd’hui et tous les jours, célébrons :
✨ la valeur des femmes
✨ leur force
✨ leur résilience
Parce qu’ensemble nous avançons plus loin.
💫 Who run the world? GIRLS!
🌺 Bonne Journée Internationale des Droits des Femmes à toutes !
🇨🇲🇨🇲

24/02/2026

LIVE SESSION J-2
BY Gina Mani
STAY TUNED AT OUR MEDIA
INSTAGRAM : https://www.instagram.com/mboa.et.nous

03/02/2026

Hey ! Toi aussi deviens membre à part entière du M&N et fais grandir cette famille associative

Après EUX, c'est NOUS et après NOUS c'est EUX !!!
https://www.helloasso.com/associations/mboa-nous/adhesions/formulaire-d-adhesion
🇨🇲

31/01/2026

👏🏽👏🏽👏🏽 Bravo à vous 3
Notre grande gagnante :
Jane Kwin remporte un cadeau 🎁
Merci à tous les participants !
Rdv à la prochaine édition !
🇨🇲 #237🇨🇲

30/01/2026

JOUR J-0
Ajourd'hui c'est Aujourd'hui !
Alors ! Viens tenter ta chance !
LIVE SUR : https://www.instagram.com/mboa.et.nous?igsh=MWg3NWp5MHZiN2Ftaw==
#237🇨🇲 🇨🇲

29/01/2026

⏰ J-1 AVANT LE GRAND DÉFI ! 🇨🇲
Ce vendredi 30 janvier à 21h30,
les générations s’affrontent sur le blind test 100% musiques camerounaises 🎶🔥
👉 Makossa, Bikutsi, Afro, Classiques & nouveautés
👉 Qui connaît le mieux la musique du bled ? 👀
👉 Parents, enfants, amis… tout le monde est concerné !
🎤 Rires, souvenirs, challenge et fierté camerounaise garantis !
Ne ratez pas ça 👊🏾🇨🇲



Live session : https://www.instagram.com/mboa.et.nous?igsh=MWg3NWp5MHZiN2Ftaw==

27/01/2026

Afin de préparer ta soirée blind test du 30 janvier
Passes ce petit test et vois si tu gères ou pas ? 😛
#237🇨🇲 🇨🇲
Rdv le 30/01/26 en live sur insta :
https://www.instagram.com/mboa.et.nous?igsh=MWg3NWp5MHZiN2Ftaw==