Lyon Montchat GR

10/10/2026

🍂🤸 Les vacances approchent… et si on en profitait pour faire de la gym ? 💙💛

Petit rappel : notre stage débutant / gym loisirs aura lieu du 19 au 23 octobre au gymnase Tony Bertrand !

Au programme : de la gym, des jeux, des découvertes et plein de bons moments à partager ! 🥰 Et pour finir la semaine en beauté, les enfants présenteront un petit spectacle ! 🎭✨

📅 Du lundi au vendredi
⏰ À la journée, à la demi-journée ou à la semaine
👋 Ouvert à tous, adhérents ou non du club
🍪 Goûter offert !

💙 Que votre enfant soit débutant ou simplement curieux de découvrir la gym, il est le bienvenu !

👉 Les inscriptions sont ouvertes : réservez vite votre place ! https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/750880-i-stage-loisirs-19-au-23-octobre?header=%2Fpage%2F4063853-stage-loisirs-19-23-octobre

On a hâte de partager cette belle semaine avec vous.

Stage LOISIRSLyon Montchat GR organise un stage loisirs durant la semaine des vacances scolaires du 19 au 23 OCTOBRE👉 Stage débutant ou gym loisir👉 À la...

30/09/2026

🚀 PASSE AU NIVEAU SUPÉRIEUR !

Pendant les vacances de la Toussaint, Lyon Montchat GR propose un stage de perfectionnement ouvert à TOUTES les gymnastes compétition, quel que soit leur niveau ! 🤸‍♀️🎗️

Que vous débutiez en compétition ou que vous évoluiez déjà à un niveau plus avancé, le contenu du stage sera adapté au niveau, aux besoins et aux objectifs de chacune. 💙

L’objectif : permettre à chaque gymnaste de progresser à son rythme, de renforcer ses acquis et de travailler plus particulièrement les points qu’elle souhaite améliorer.

Au programme :
🏅 Travail technique et corporel
💪 Préparation physique adaptée
🎗️ Manipulation et maîtrise des engins
⭐ Travail individualisé selon le niveau de chacune
✨ Perfectionnement des éléments techniques et des difficultés

📅 Du 20 au 30 octobre
📍 Gymnase Tony Bertrand
⏰ Inscription possible à la journée ou à la demi-journée

INSCRIPTION
https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/756992-i-stage-perfectionnement-octobre

👉 Tous les niveaux compétition sont les bienvenus !
Chaque gymnaste pourra profiter d’un accompagnement adapté pour progresser, gagner en confiance et profiter de temps de pratique supplémentaire pendant les vacances.

💙 Places limitées

L’équipe Lyon Montchat GR

26/09/2026

✨ ENVIE DE REPRENDRE LE SPORT EN DOUCEUR OU DE TESTER LA GR ? ✨

Lyon Montchat GR propose des cours d’essai GRATUITS pour découvrir nos activités adultes ! 💙

🌿 RENFORCEMENT MUSCULAIRE DOUX
📅 Jeudi soir – 20h30
📍 École Paul Bert
Un cours sans impact, idéal pour reprendre une activité physique progressivement, se renforcer, améliorer sa mobilité et prévenir les blessures.

🤸‍♀️ GYMNASTIQUE RYTHMIQUE ADULTE
📅 Vendredi soir ou samedi matin
📍 Gymnase Tony Bertrand
✨ Débutante ou déjà pratiquante, venez découvrir la GR à votre rythme : souplesse, manipulation des engins, coordination, expression et plaisir de pratiquer !

👉 Cours d’essai gratuit sur inscription
👉 Aucun niveau requis pour débuter
👉 Venez tester avant de vous décider !

💙 Il n’est jamais trop t**d pour commencer… ou recommencer !

📩 Infos et inscriptions https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/762187-c-cours-essai-cours-adultes

N’hésitez pas à partager autour de vous et à venir avec une amie ! 😊

20/09/2026

💪 NOUVEAU COURS À LYON MONTCHAT GR !

Envie de reprendre le sport progressivement ? De vous renforcer sans impact ? Ou simplement de prendre soin de votre corps ? 🌿

Découvrez notre nouveau cours de renforcement musculaire doux, accessible pour une reprise en douceur.

✨ Un cours adapté pour :
• reprendre une activité physique après une période d’arrêt
• reprendre progressivement après une blessure
• retrouver du tonus après un accouchement
• renforcer les muscles en douceur
• travailler la mobilité et la stabilité
• contribuer à la prévention des blessures
• pratiquer une activité physique sans sauts ni impacts importants

📅 Tous les jeudis à 20h30
📍 École Paul Bert – Lyon 3e

🎁 COURS D’ESSAI GRATUIT !

Vous hésitez ? Venez tester le cours et découvrir cette nouvelle activité.

👉 Inscription au cours d’essai : https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/758741-c-cours-essai-septembre?header=%2Fpage%2F4032936-cours-essai

💙 L’objectif : bouger, se renforcer et reprendre confiance dans son corps, à son rythme.

19/09/2026

🎀 BONNE NOUVELLE : LES COURS D’ESSAI SONT PROLONGÉS TOUT LE MOIS DE SEPTEMBRE ! 🤸‍♀️

Vous n’avez pas encore eu le temps de venir essayer ?
Vous avez fait un premier cours mais vous hésitez encore ? 😊

👉 C’est encore possible !
Venez découvrir nos activités et trouver le cours qui vous correspond.

👶 Baby Gym dès 18 mois
🎀 Gymnastique Rythmique
🤸 Multigym & loisirs
💪 Cours adultes
… et bien plus encore !

✨ Déjà venu(e) en cours d’essai ? Vous pouvez également demander à refaire un essai pour vous aider à faire votre choix, selon les places disponibles.

📅 Essais possibles tout au long du mois de septembre

⚠️ Les places sont limitées et l’essai se fait sur inscription.

👉 Réservez votre cours d’essai : https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/758741-c-cours-essai-septembre?header=%2Fpage%2F4032936-cours-essai

💙 Venez essayer, bouger et partager une nouvelle saison avec le LYON MONTCHAT GR !

ESSAYEZ votre nouvelle activité pour la saison 2026/2027 et DERNIERE PLACE DISPONIBLE !Inscrivez vous dès à présent à notre demaine de cours essai. Le...

07/09/2026

🎉🤸‍♀️ COURS D’ESSAI – DU 14 AU 19 SEPTEMBRE !

Et si cette rentrée était l’occasion de découvrir une nouvelle activité ? 💙

Pendant toute une semaine, LYON MONTCHAT GR vous ouvre ses portes pour venir essayer nos activités !

👶 Dès 18 mois
Baby Gym & éveil gymnique

🎀 Pour les enfants
GR loisirs

🤸‍♀️ Pour les adultes
GR Adultes

🧘‍♀️ NOUVEAU : Pilates
Jeudi 20h30 – École Paul Bert

📅 Du lundi 14 au samedi 19 septembre

👉 Cours d’essai sur inscription
⚠️ Places disponibles selon les cours.

📲 Inscrivez-vous dès maintenant et venez essayer votre future activité !https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/736891-c-cours-essai-14-au-19-septembre?header=%2Fpage%2F4032936-cours-essai

💙 LYON MONTCHAT GR – Une activité pour toute la famille !

04/09/2026

🤸‍♀️✨ ET SI VOUS VOUS METTIEZ À LA GR ?

La gymnastique rythmique, ce n’est pas seulement pour les enfants ! 💙

LYON MONTCHAT GR propose des cours de GR pour adultes, pour bouger, se dépenser, travailler sa souplesse, sa coordination et surtout… se faire plaisir ! 🎀

📅 Vendredi à 19h30
📅 Samedi à 9h
📍 Gymnase Tony Bertrand – Lyon 3

🎉 COURS D’ESSAI DU 14 AU 19 SEPTEMBRE

Venez découvrir la GR et tester le cours avant de vous lancer !

👉 Cours d’essai sur inscription
⚠️ Places limitées selon les créneaux.

📲 Inscrivez-vous dès maintenant ! https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/736891-c-cours-essai-14-au-19-septembre?header=%2Fpage%2F4032936-cours-essai

💙 Que vous soyez débutant(e) ou que vous ayez envie de reprendre, venez essayer !

03/09/2026

🧘‍♀️✨ NOUVEAU À LYON MONTCHAT GR : PILATES !

Envie de prendre soin de vous, de renforcer votre corps et d’améliorer votre posture ?

Cette année, LYON MONTCHAT GR ouvre un nouveau cours de Pilates ! 💪

📅 Tous les jeudis à 20h30
📍 École Paul Bert – Lyon 3

Que vous soyez débutant(e) ou déjà pratiquant(e), venez découvrir cette nouvelle activité dans une ambiance conviviale !

🎉 COURS D’ESSAI
Du 14 au 19 septembre

👉 Venez tester le Pilates avant de vous inscrire !

⚠️ Cours d’essai sur inscription, selon les places disponibles.

📲 Inscrivez-vous dès maintenant ! https://www.lyonmontchatgr.fr/collect/description/736891-c-cours-essai-14-au-19-septembre?header=%2Fpage%2F4032936-cours-essai

02/09/2026

📣 RETROUVEZ-NOUS AUX FORUMS DES ASSOCIATIONS ! 💙🤸‍♀️

Vous cherchez une activité pour la rentrée ? Venez nous rencontrer et découvrir LYON MONTCHAT GR !

📍 Forum des associations – Lyon 3
🗓️ Samedi 5 septembre

📍 Forum des associations – Lyon 8
🗓️ Dimanche 6 septembre

✨ Au programme au club :
🤸‍♀️ GR Loisirs enfants dès 18 mois
👶 Baby Gym & éveil gymnique
🎀 Gymnastique rythmique loisirs pour enfants
💪 GR Adultes
🧘‍♀️ Pilates

🎉 SEMAINE DE COURS D’ESSAI
Du lundi 14 au samedi 19 septembre, venez essayer votre future activité !

👉 Cours d’essai uniquement sur inscription
Les places sont limitées selon les cours.

📲 Inscriptions et informations : contactez-nous ou rendez-vous sur notre site.

💙 Une nouvelle activité pour vous ou votre enfant ? Venez essayer la GR avec Lyon Montchat GR !

18/07/2026

Pour cette nouvelle saison, une nouvelle équipe technique arrive au club !
Composée de professionnelles passionnées et expérimentées, cette équipe partage des valeurs fortes : plaisir, progression, bienveillance, exigence et épanouissement des gymnastes.

⭐️Emilie, entraîneur & responsable technique

« Depuis 2016, j’exerce en tant qu’entraîneur professionnelle. J’encadre des gymnastes de tous les niveaux, du loisir jusqu’aux catégories Open, Régionale, Fédérale A, Fédérale B, Nationale ainsi que CF 2, CF 3 et CF 4 »

⭐️Justine, Entraîneur & responsable animation

« J'ai commencé la gymnastique rythmique à l'âge de 4 ans et, depuis, elle fait partie de ma vie. J'ai suivi un parcours en sport-études, qui m'a permis de participer à plusieurs Championnats de France.»

⭐️Nina, entraîneur

« Ce que j’aime le plus dans mon métier, c’est transmettre ma passion, accompagner chaque gymnaste dans sa progression et partager les valeurs de la gymnastique dans une ambiance dynamique, bienveillante et motivante."

⭐️Caroline, entraîneur

« En tant qu'entraîneur, j'ai coaché dans plusieurs clubs. Après une pause de quelques années, j'ai repris l'entraînement à mon arrivée à Lyon il y a quatre ans. Cette saison marque ma troisième année au sein du club de Lyon Montchat GR. »

⭐️Déborah, entraîneur

« Ancienne gymnaste et maintenant entraîneur passionnée de GR. Je me sers également de mon parcours de danseuse et chorégraphe pour fusionner ces deux univers."

⭐ Mallorie, Entraîneur

"Je fais de la GR depuis que je suis petite et je continue aujourd'hui en compétition. En parallèle, j'entraîne des gymnastes (ou futurs gymnastes) quel que soit leur âge ou leur niveau !"