Les Pas Rythmés

31/08/2026

💃 La Line Dance : le bon compromis pour apprendre à danser ! 🎶

La Line Dance, c’est avant tout de la danse solo, mais c’est aussi une excellente façon d’apprendre et de maîtriser les pas de base que l’on retrouve dans les danses de couple.💃🕺
Et contrairement aux idées reçues, la Line Dance ne se danse pas uniquement sur un style musical ! 💃🕺🎵

On peut danser sur tous les genres musicaux, avec des artistes et des groupes très variés.
👉 Alors, avant de se lancer dans les danses de couple, pourquoi ne pas commencer par la danse solo ?
On apprend les pas, on travaille le rythme, la coordination, on prend confiance… et surtout, on s’amuse ! 😍

💃 Commencez par la Line Dance, et vous aurez déjà de belles bases pour aborder ensuite les danses de couple !

🎶 Une façon simple, conviviale et ludique de faire ses premiers pas dans la danse !

Osez faire le premier pas,
Inscrivez-vous à un cours de Line Dance !
💃 🕺

31/08/2026

👟👠PETIT LEXIQUE LINE DANCE 💃🕺

Aujourd’hui, on fait le point sur 2 termes que l’on rencontre souvent dans nos chorégraphies :

🦵 HOOK :

Le hook, c’est lorsque l’on croise un pied devant ou derrière l’autre jambe, généralement au niveau du tibia ou du mollet, sans poser le pied au sol.

👉 Exemple : « Recule le pied droit, puis fais un hook gauche derrière le mollet droit. »

⚡ FLICK :

Le flick, c’est un petit coup de pied rapide vers l’arrière ou sur le côté.
Le genou reste légèrement fléchi et le mouvement est bref et léger.

👉 Exemple : « Avance pied droit, puis fais un flick gauche vers l’arrière. »

⭐ À retenir :

HOOK = je croise 🦵
FLICK = je donne un petit coup de pied en arrière ou légèrement sur le côté ⚡

Deux petits mots à connaître pour mieux comprendre les fiches de chorégraphies… et surtout pour danser avec encore plus de plaisir ! 😉😘💃🕺🎶

31/08/2026

La rentrée danse approche ! ✨
Bientôt le plaisir de retrouver les pistes et de partager une nouvelle saison placée sous le signe de la danse, de la musique et de la convivialité ! 💃🕺
🎶 Au programme :�💃🕺 Danse de couple pour continuer à progresser, partager et prendre plaisir à danser à deux.
👯‍♀️ Line Dance – tous niveaux : une danse accessible et dynamique, sur des musiques de tous styles ! Pop, latino, rock, disco, variété… il y en aura pour tous les goûts 🎵✨
📍 Découvrez le programme et choisissez votre cours en fonction de votre lieu de résidence.
Une nouvelle saison se prépare… À très bientôt sur les pistes ! ❤️

26/08/2026

Une suite de pas à retenir en Line Dance:

Le Jazz Box :

👉 On dessine un petit carré avec les pieds.

4 temps :

1 Croise Pd devant Pg
2 Recule Pg
3 Ouvre Pd à droite
4 Rassemble Pg à Pd

🗣️ À retenir : « Je croise, je recule, j’ouvre, je rassemble. »

15/08/2026

La terminologie de la Line Dance
👢 Grapevine : pas à droite, pied gauche croisé derrière, pas à droite, puis touch du pied gauche.

⭐ Jazz Box : croiser un pied devant l’autre, reculer, pas sur le côté, puis avancer/revenir pour terminer le carré.

💃 Chassé : trois pas sur le côté, généralement step-together-step, avec un déplacement latéral.

👠 Rock Step : un pas avec transfert de poids vers l’avant ou l’arrière, puis retour sur l’autre pied.

🔄 Shuffle : trois petits pas dans la même direction, généralement pas – rassemble – pas, en avançant ou sur le côté.

À vous maintenant de les retenir et de vous entraîner !!💃🕺👠👟

14/08/2026

Les cours saison 2026/2027
N’hésitez pas a prendre contact pour vous renseigner

14/08/2026

💃 La Line Dance arrive à Otterswiller! 🕺
Envie de danser, de bouger et surtout de passer un bon moment dans une ambiance conviviale ? Venez découvrir la Line Dance ! 🎶
Que vous soyez débutant(e) ou déjà adepte, tout le monde est le bienvenu ! 😊
📅 Retrouvez toutes les informations sur le flyer ci-dessous 👇
📍 Otterswiller
N’hésitez pas à partager autour de vous ! 🥳
On vous attend nombreux pour quelques pas de danse et beaucoup de bonne humeur ! 💃🕺

21/07/2026

🎵 Devinez cette chanson avec quelques émojis…
À vous maintenant !!!

François Deguelt · Chansons Françaises De Légende · Song · 2009

20/07/2026

Le Coaster Step :

Le Coaster Step est un pas de danse composé de trois mouvements.

Pied droit en arrière
Pied gauche rejoint le pied droit
Pied droit en avant
On compte généralement :
1 – 2 – 3
Arrière – rejoint – avant

Le mouvement doit rester souple, avec les genoux légèrement fléchis et le poids du corps bien transféré d’un pied à l’autre.

19/07/2026

🦶 Le pas du jour :

Connaissez-vous le « Grapevine » ? 💃🕺

Un incontournable de nombreuses chorégraphies, notamment en line dance, en country et dans différents styles de danse ! 🎶

Le principe est simple : on se déplace latéralement, en croisant les pieds et en enchaînant les pas au rythme de la musique. Une fois le mouvement
maîtrisé, il devient très facile à intégrer dans de
nombreuses chorégraphies !

Pied D à droite - croiser Pied G derrière Pied D-reporter pied D à droite - taper pied G à côté pied D -
PG à gauche, croiser pied D derrière pied G-reporter PG à gauche et taper pied D à côté PG.
Et maintenant à vous de 💃 🕺