Association Optimisa

27/08/2026

📢 En vacances, à la maison ou au travail... il est recommandé de bouger au moins 3️⃣0️⃣ minutes par jour. Une activité physique au quotidien permet de diminuer le risque de développer de nombreuses maladies, notamment les cancers.🤸‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♀️
ℹ️ Si vous le pouvez essayez de marcher ou courir quelques kilomètres ! Autre option : bouger à la maison pour réduire sa sédentarité, par exemple, en jardinant, bricolant... Conseil important : la régularité. Si cela vous est difficile ou douloureux, vous pouvez être accompagné(e) par un professionnel du sport-santé, parlez-en à votre médecin traitant qui vous guidera vers une activité physique adaptée.
Vous aussi relevez le défi de l’activité physique au quotidien ! Rejoignez la tournée Septembre Bouge et découvrez les activités près de chez vous https://www.sports.gouv.fr/septembre-bouge-2026

27/08/2026

Panacee.pulsy.fr : TOUS ENSEMBLE CONTRE LE CANCER DU POUMON 🫁💪
✅️PANACEE sera présent à l'URBAN TRIAL de Montmartre le 20 Septembre 2026 à PARIS !

Une marche/course organisée par la Fondation du Souffle au coeur de Montmartre à Paris

‼️N'hésitez pas à rejoindre notre équipe de médecins et de patients et aidants, en inscrivant dans votre questionnaire d'inscription ‼️

✅️✅️✅️ Équipe : IFCT

3 parcours :
➡️ Marche de 1km
➡️ Marche de 7km
➡️ Course de 7km

INSCRIPTION :
▶️ https://www.lesouffle.org/urban-trail

‼️PANACEE fera partie d'une équipe commune représentant le du 🫁 au côté de :

➡️ IFCT - Intergroupe Francophone de Cancérologie Thoracique composé de médecins.

➡️ L'association Patients en Réseau et sa communauté MON RÉSEAU CANCER DU POUMON 💚

➡️ L'association Alk+ros1 France Cancer Poumon

‼️ Tous ensemble, mobilisés autour de la recherche clinique, et de l'innovation dans les cancers du poumon 💪💪💪

Retrouvez la plateforme d'information gratuite PANACEE sur le Cancer du poumon CBNPC

➡️ panacee.pulsy.fr

PANACEE est un dispositif de
l' Agence Régionale de Santé Grand Est
et du Liberté Living-lab

Avec le soutien de
La Ligue contre le cancer - Comité de Moselle - 57
Unicancer cer
Institut National du Cancer
Pulsy
La Ligue contre le cancer

27/08/2026

🎬 Vous devez absolument voir ces vidéos ! Envie De faire des économies facilement, d'avoir une peau parfaite, des performances sportives au top ou bénéficier...

27/08/2026

26/08/2026

26/08/2026

UN MÉTIER PAS COMME LES AUTRES (2/4). Prêter sa plume aux malades en fin de vie pour qu’ils puissent laisser une trace à leurs proches, c’est le rôle d’un métier peu connu : biographe hospitalier.

26/08/2026

26/08/2026

12/08/2026

Encore plus utile pendant la canicule

Les compléments nutritionnels sont souvent prescrits ou préconisés par les différents professionnels du Centre Henri Becquerel. Ils permettent de compléter l...

12/08/2026

🔍 Surveillez votre peau

Valise ✔️
Crème solaire ✔️
Lunettes de soleil ✔️

Et votre peau ?
Avant de partir en vacances, prenez quelques minutes pour l'observer.

Un grain de beauté qui change d'aspect, une nouvelle tache ou une lésion qui persiste sont des signes qui méritent votre attention.

Soyez particulièrement attentif à :
🔸 une modification de forme, de taille ou de couleur d'un grain de beauté ;
🔸 l'apparition d'une nouvelle tache ;
🔸 une lésion ou un bouton qui ne disparaît pas.

En cas de doute, parlez-en à votre médecin.

✨ Une bonne raison de rester vigilant : 90 % des cancers de la peau peuvent être guéris lorsqu'ils sont détectés tôt.

☀️ Cet été, profitez du soleil en toute sécurité ➡️ https://pulse.ly/suhqswsfjj