ADSM

26/10/2024

Soulager la douleur avec la pleine conscience? Le programme programme débutera en janvier.
Toutes les infos ici:

Que signifie MBPM ?L’acronyme MBPM signifie Mindfulness-based Pain Management : Gestion de la douleur basée sur la pleine conscience. C’est une adaptation du programme MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience), tout comme le programme MB

06/07/2024

Vous souhaitez devenir animateur de pleine conscience ou approfondir votre pratique? Les prochains parcours Approfondir sa pratique de pleine conscience et de méditation débutent en octobre.
Vous avez déjà suivi un programme de 8 semaines basé sur la pleine conscience ou vous avez une pratique établie de méditation; vous souhaitez aller plus loin dans votre pratique ou vous vous interroger sur la possibilité pour vous d'animer de courtes séances de pleine conscience. Ce parcours est fait pour vous.
Cliquez ci-dessous pour en savoir plus.
Et parcourez le site mymeditation.fr pour en savoir plus sur nos parcours de formation pour devenir animateur de pleine conscience ou instructeur MBPM ( Pleine conscience et douleurs chroniques).
https://www.mymeditation.fr/product/approfondir-sa-pratique-de-meditation

Que vais-je apprendre lors du stage?"Approfondir sa pratique de méditation" vous  offre un cadre de soutien pour aller plus loin, pratiquer davantage la pleine conscience, et devenir un méditant plus expérimenté.Dans ce stage, vo

28/06/2024

Prochain programme Douleurs chroniques en octobre! Les inscriptions sont ouvertes sur mymeditation.fr

Le programme Breathworks MBPM (Mindfulness-based Pain Management) est un programme de 8 semaines basé sur la pleine conscience et la compassion. Ce stage est destiné à vous donner des compétences pour bien vivre avec votre douleur chronique ou vos difficultés de santé, grâce à la méditation de pleine conscience et à des outils très pratiques.
Le programme MBPM a reçu le premier prix de médecine populaire aux British Medical Association Books Awards et le prix du meilleur livre de soutien dans le cadre du Reading Well Scheme du Royaume-Uni (pour le livre Mindfulness for Health, disponible en français sous le titre "Soulager la douleur avec la pleine conscience".)

01/06/2024

Aujourd'hui première interview liée à la Journée internationale de la pleine conscience le 15 (Christophe André)
Rendez vous sur https://journeedelamindfulness.org/ pour accéder à toutes les contenus!

https://journeedelamindfulness.org/intervenants/christophe-andre/

Disponible le 1er juin

30/05/2024

Approfondir sa pratique de méditation et de pleine conscience! Nouveau parcours sur mymeditation.fr

Peut-être que vous avez suivi un programme basé sur la pleine conscience et que vous cherchez des moyens d'approfondir votre apprentissage pour découvrir davantage de bénéfices de la pratique.

Ou bien vous êtes un méditant de longue date qui a une solide pratique, mais vous sentez qu’il y a pour vous davantage à explorer.

Ou vous vous êtes intéréssé à notre formation d’enseignant, et vous souhaitez vous y engager.

Si cela vous ressemble, le stage "Approfondir sa pratique de méditation" est fait pour vous.

06/05/2024

Prochain programme MBCT à partir du 16 mai! Toutes les infos ici:
https://www.mymeditation.fr/product/programme-mbct-en-ligne

10/04/2024

A partir du 16 mai. RDV sur mymeditation.fr

12/12/2023

Prenez le large en Bretagne en Avril! Tarif préférentiel pour toute inscription avant le 31 décembre 2023.
Date limite d'inscription: 28 février 2024

Que vous propose ce week-end sophrologie et méditation de pleine conscience en Bretagne?Les pratiques de méditation et de sophrologie sont reconnues pour être des pratiques permettant d'apaiser le corps et l'esprit. C'est probablement pour cela que ce week-end vou

06/10/2023

970 signatures are needed, let’s get there by the end of the day?