09/09/2026
đ Mayendo53 et HomĂ©ostasie53 sâassocient pour proposer aux femmes atteintes dâendomĂ©triose, un programme de 6 sĂ©ances, conçu et animĂ© par CĂ©lia et CĂ©line, Masseures-kinĂ©sithĂ©rapeutes et Ă©ducatrices sportives.
đ«” Lâobjectif de ce programme est de vous permettre de prendre du temps pour vous : 1h15 par semaine pendant 6 semaines, le samedi matin afin de faciliter votre organisation, pour souffler mais aussi apprendre comment apprivoiser les douleurs en se reconnectant au corps grĂące Ă la respiration, aux mouvements doux et aux auto-massages.
đ§° Ce programme est fait pour vous aider Ă constituer votre boĂźte Ă outils pour mieux vivre au quotidien avec lâendomĂ©triose.
â ïžAfin de vous garantir un accompagnement individualisĂ©, seulement 9 personnes pourront participer Ă cette premiĂšre Ă©dition, alors nâattendez pas Ă vous rapprocher de nous pour les infos et rĂ©servations au plus vite ou Ă partager ce post Ă des personnes de votre entourage qui pourraient ĂȘtre concernĂ©es.
Espace Forme SanteÌ en Mayenne