Plénitude.33

26/05/2026

Bienvenue chez l’Association Plénitude ! ☀️👋

Vous habitez à Martillac ou dans les environs et vous cherchez une bulle de douceur, de rires et de reconnexion ? Vous êtes au bon endroit ! 🥰

Notre grand objectif ? Créer du lien social, cultiver le bien-être au quotidien, éviter l’isolement... et faire tout cela, toujours ensemble. ✨

Chez Plénitude, on se rencontre, on papote, on partage et on grandit ensemble dans la joie, la simplicité et la bienveillance. 💛

🎉 Ce qu’on vous mijote pour la rentrée prochaine... L’équipe est en train de vous préparer un superbe programme d’ateliers parfaits pour se ressourcer. On garde un peu de mystère, mais on peut déjà vous dire qu’il y aura :

🎨 Des Ateliers Créatifs : Pour libérer l’esprit, s’amuser et surtout, papoter et partager en toute simplicité.
🧸 Des Instants Famille & Parents-Enfants : Pour s’offrir des moments de complicité, de calme et de jeux partagés.
🔮 Des Découvertes Bien-être : Pour s’initier en douceur à de nouvelles pratiques et apprendre à prendre soin de soi.

Bref, Plénitude c’est votre futur rendez-vous convivialité et douceur à Martillac ! 🏡

✨ Envie de nous rejoindre ou d’en savoir plus ? Bloquez déjà votre matinée : nous serons présents au Forum des Associations le samedi matin 5 septembre 2026 ! 📅 Ce sera le moment parfait pour se rencontrer « en vrai », tout vous dévoiler et lancer cette nouvelle année ensemble. ☀️

D’ici là, restez connectés !

SudGironde Convivialite VivreEnsemble PrendreSoinDeSoi

27/04/2026

On a pris le temps de tout reconstruire pour vous offrir le meilleur. ✨ Plénitude, c’est bien plus qu’une association, c’est votre nouveau temps mort dans un monde qui va trop vite. Prêts pour la suite ? Les nouveautés arrivent... 🌿

22/02/2026

Le programme de mars est là ✨

Chez Plénitude, chaque atelier est une invitation ;
à t’écouter,
à te relier,
à grandir à ton rythme.

Que tu viennes pour te détendre, te libérer émotionnellement, offrir un espace à ton enfant, recevoir un message, vibrer au son ou développer ton digital… il y a forcément un moment pour toi.

Prendre ta place, c’est déjà commencer à t’autoriser à venir.

💎 Réservation obligatoire
Écris-nous en privé ou contacte directement l’intervenant·e

21/02/2026

01/01/2026

C’est parti pour l’agenda du mois de janvier ✨

Des ateliers en petit comité, pour respecter la personne que vous êtes, l’intimité, la confidence, et le respect de soi.

Des soirées pour se détendre, pour se recentrer sur soi, pour libérer, les émotions, les tensions et les maux du quotidien.

N’hésitez pas à prendre du temps pour vous ✨😉

31/12/2025

Toute l’équipe de Plenitude, vous souhaite une année lumineuse, remplie de projets et de réussite. ✨

De belles opportunités et de belles rencontres. 🫶
Qu’elle soit remplie d’amour, santé et douceur à vous ainsi que vos proches. ✨

On se retrouve pour notre rendez-vous du mois de janvier, le jeudi 8 janvier à 19h à l’ancien dojo, pour partager le verre de l’amitié autour de la Galette. 🍞

Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses pour partager un moment de délicatesse.

🥳 Encore une très belle année 2026 🤩

sudgironde bonneannée partage joyeux réussites

30/12/2025

Toute l’équipe de Plenitude, vous souhaite une année lumineuse, remplie de projets et de réussite. ✨

De belles opportunités et de belles rencontres. 🫶
Qu’elle soit remplie d’amour, santé et douceur à vous ainsi que vos proches. ✨

On se retrouve pour notre rendez-vous du mois de janvier, le jeudi 8 janvier à 19h à l’ancien dojo, pour partager le verre de l’amitié autour de la Galette. 🍞

Nous espérons vous voir nombreux et nombreuses pour partager un moment de délicatesse.

🥳 Encore une très belle année 2026 🤩

19/12/2025

Nous vous apportons des ateliers, tout au long de l’année, du bien-être, de la respiration, de la relaxation, des mouvements, de la libération, émotionnelle,… Dans le calme, ou dans la musique.

Il est donc temps pour nous de vous souhaiter de très belles fêtes de fin d’année, et nous allons nous ressourcer et mettre notre corps au repos Comme nous, vous l’expliquons dans plusieurs ateliers.

on ne vous, oublie pas, nous allons travailler sur de belles nouveautés à venir.

Que le Père Noël soit généreux en amour, en partage et en sourire pour les petits et grands, et nous nous retrouvons très rapidement autour de la galette des rois qui aura lieu le jeudi 8 janvier à 19h, à l’ancien dojo de Martillac.

Prenez soin de vos proches🫶✨
L’équipe Plenitude

15/12/2025

Et cette troisième semaine de décembre, l’équipe Plenitude ✨ vous accompagne sur deux ateliers, les deux derniers ateliers de cette année 2025.

Mercredi après-midi, généralement pendant 1h30 …. dépose ton enfant (6 à 12 ans)au pôle culturel. S’il aime, la création, et s’il est sensible aux émotions. Nous mettons des mots grâce au JE et jeu 😉

jeudi soir à partir de 19h30, venez découvrir et soyez curieux. est douce et lumineuse. En toute, bienveillance et douceur, elle pourra peut-être vous transmettre un message de l’un vos défunts.

encore une semaine qui s’annonce, riche en émotions, et en partage.

✨

12/12/2025

Nous entamons la troisième semaine de décembre, et nous vous proposons encore deux ateliers avant de partir en vacances.

Un atelier enfants, dans lequel nous jouons avec les émotions, et surtout nous en parlons librement. Mettre des mots pour certains enfants, simplifie l’acceptation et la compréhension du sentiment qu’ils peuvent avoir 😊

Jeudi soir, retrouvez Christelle pour une soirée médiumnique. Un moment unique pour peut-être recevoir un doux message de l’au-delà.

Tous ses ateliers sont conçus pour faciliter le quotidien de tous ✨

Si tu veux des infos, envoi un dm et on te répond dans la journée 🙏

❤️