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Quelle énergie de folie au Salon du Bien-Être de La Gaude 🔥Merci à vous tous pour cette démonstration de fitboxing et de...
25/04/2026

Quelle énergie de folie au Salon du Bien-Être de La Gaude 🔥

Merci à vous tous pour cette démonstration de fitboxing et de cours dansé pleine de peps, de sourires et de bonne humeur !
Vous avez littéralement mis le feu et surtout, vous avez partagé bien plus qu’un moment de sport : une vraie énergie collective, du fun et beaucoup d’humain 💛🫂

C’est exactement ça qui fait vivre et briller notre association : VOUS, votre engagement et cette belle vibe qu’on crée ensemble ✨

Un grand merci aussi aux organisateurs pour cette super après-midi 🙏

On remet ça très vite 💪

🌙✨ Rando nocturne des Lucioles 18 avril 2026 à Puget-sur-Argens ✨🌙Quelle soirée magique nous avons partagée ensemble !L...
25/04/2026

🌙✨ Rando nocturne des Lucioles 18 avril 2026 à Puget-sur-Argens ✨🌙

Quelle soirée magique nous avons partagée ensemble !

Le 18 avril, notre belle équipe d’adhérents s’est retrouvée pour une randonnée nocturne pleine de charme, de rires et de belles énergies 💛

Sous un ciel étoilé, éclairés par nos lampes et guidés par l’esprit du groupe, nous avons avancé au rythme de la convivialité, entre discussions animées, moments de silence apaisants et éclats de rire qui résonnaient dans la nuit 🌌

Cette rando des Lucioles, c’est exactement ce qui fait battre le cœur de notre association :
👉 des moments simples mais précieux
👉 des rencontres sincères
👉 une énergie collective qui rassemble et fait du bien

Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents pour leur bonne humeur, leur enthousiasme et leur esprit de partage ☀️

C’est grâce à vous que notre association est si vivante, chaleureuse et humaine !
On a déjà hâte de vivre les prochaines aventures ensemble… 🌿✨

23/11/2025

Un grand merci 🙏🏼❤️ pour cette merveilleuse journée Rando-Famille, passée ensemble sur le plateau de Saint-Barnabé ! ☀️

Cette balade👣 baignée de soleil et entourée de ce paysage magnifique, n’aurait pas eu la même saveur sans vous 🍀🤗

Nous avons été touchées de voir autant de sourires, de bonne humeur et d’envie de partager ce moment simple et authentique.🫶🏼❤️

C'est le genre d’instant qui rappelle pourquoi notre association existe : pour rassembler, créer du lien, faire vivre l’esprit de groupe...toujours à travers une démarche sportive 😉💪🏼

Alors Merci à chaque famille et à chaque enfant d’avoir fait de cette sortie un souvenir précieux!!!

À très bientôt pour d’autres belles aventures ! 🩷🩵💙💜

✨Nouveau planning ! Nouvelle salle !✨🌸 La Salle Omnisport :📍 1706 Route de St Laurent , 06610 La Gaude sur le créneau du...
02/11/2025

✨Nouveau planning ! Nouvelle salle !✨

🌸 La Salle Omnisport :
📍 1706 Route de St Laurent , 06610 La Gaude sur le créneau du mercredi de 17h30 à 19h30 !

🌸 Pour notre Circuit Training du vendredi ce sera Salle des Nertieres :
📍95 Allée Hector Pintus , 06610 La Gaude.

On vous donne rendez-vous dès le lundi matin pour une nouvelle semaine pleine d’énergie, de partage et de bonne humeur 💪💃

🏋️‍♀️ Des cours variés : Pilates, BodySculpt, CAF, Circuit Training, Stretching, Fit Kids… il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

🎁 1 séance d’essai offerte (hors adhérents 2024)

📍 À La Gaude

📅 Planning 2025/2026 disponible ci-dessus

👉 Infos & inscriptions :

📞 06 24 66 21 22

Ou par message sur Instagram et Facebook

Rejoignez-nous pour une saison sportive pleine de vitalité avec Silène & Cécile ✨

🎉 NOUVEAU COURS FITKIDS À LA GAUDE ! 🎉Mercredi dernier, c’était la première séance Fitkids dans la salle du dojo… et que...
14/09/2025

🎉 NOUVEAU COURS FITKIDS À LA GAUDE ! 🎉

Mercredi dernier, c’était la première séance Fitkids dans la salle du dojo… et quelle réussite ! 🙌
Des sourires, des rires et beaucoup de jeux ont rythmé ce moment : une belle première expérience partagée avec les enfants 💛

👉 Le cours Fitkids, c’est avant tout du plaisir en mouvement :
✨ Développement de la motricité
✨ Amélioration de la coordination
✨ Découverte du schéma corporel
✨ Tout cela de manière ludique et adaptée !

Un grand merci aux petits participants pour leur énergie et leur bonne humeur 🌟
On a déjà hâte de se retrouver la semaine prochaine pour de nouvelles aventures sportives 🤸‍♂️🔥

📍 Salle du dojo – La Gaude
Tous les mercredis à 10h40

✨ C’EST LA RENTRÉE SPORTIVE ! ✨Demain, on reprend le chemin de la salle 💪🔥Ton association fait sa rentrée et on t’atten...
07/09/2025

✨ C’EST LA RENTRÉE SPORTIVE ! ✨

Demain, on reprend le chemin de la salle 💪🔥
Ton association fait sa rentrée et on t’attend avec toute ton énergie pour attaquer cette nouvelle saison comme il se doit !

📅 Des cours collectifs toute la semaine, du lundi au vendredi !
⚡️ Des séances variées pour tous les niveaux 🙃
🎟️ Quel que soit ton abonnement, les cours sont en illimité 👊🏼🔥
🙌 Aucune réservation nécessaire : tu viens, tu transpires, tu progresses, tout cela avec le sourire !

Un cours d'essai est offert , quand vous le souhaitez !!!

C’est le moment parfait pour reprendre de bonnes habitudes, retrouver le plaisir du sport en groupe et partager ta motivation !

Rendez-vous dès demain sur les tapis ! 👊🏼🔥

Silène Coaching et Cécile 💋🍀💪
Contactez-nous sur les réseaux ou en mp ;))

🎉 NOUVEAU CONCEPT À LA GAUDE ! 🎉Un cours spécialement pensé pour les plus petits et les grands 🤸‍♀️✨ 👧🧒 À partir du mer...
18/08/2025

🎉 NOUVEAU CONCEPT À LA GAUDE ! 🎉

Un cours spécialement pensé pour les plus petits et les grands 🤸‍♀️✨

👧🧒 À partir du mercredi 10 septembre, découvrez le FitKids :
Un cours ludique pour les 3-6 ans, où vos enfants développeront :
✅ Leur motricité
✅ Leur coordination
✅ Leur agilité
✅ Leur conscience corporelle

🌟 Un moment sportif, fun et adapté aux enfants, pour bouger en s’amusant !

Mais un cours de Body Sculpt (renforcement musculaire full body) est mis en place pour les Mamans (les papas sont aussi conviés ☺️) juste en face à la Maison des arts ;) 🔥🍑

Plus d'excuses pour venir bouger ses fesses, vos enfants seront pris en charge, tout près !

👉 Rendez-vous tous les mercredis à 10h40
📍 Salle du dojo – Centre du village de La Gaude pour les plus petits
📍 Maison des Arts - Centre du village pour les Mamans 🙃

📩 Infos & inscriptions en MP


✨ La rentrée FITN’S approche ✨On vous donne rendez-vous à partir du lundi 8 septembre pour une nouvelle saison pleine d’...
16/08/2025

✨ La rentrée FITN’S approche ✨

On vous donne rendez-vous à partir du lundi 8 septembre pour une nouvelle saison pleine d’énergie, de partage et de bonne humeur 💪💃

🏋️‍♀️ Des cours variés : Pilates, BodySculpt, CAF, Circuit Training, Stretching, Fit Kids… il y en a pour tous les goûts et tous les niveaux !

🎁 1 séance d’essai offerte (hors adhérents 2024)

📍 À La Gaude

📅 Planning 2025/2026 disponible ci-dessus

👉 Infos & inscriptions :

📞 06 24 66 21 22

Ou par message sur Instagram et Facebook

Rejoignez-nous pour une saison sportive pleine de vitalité avec Silène & Cécile ✨

🌄 RANDONNÉE AU BAOU DE LA GAUDE – UN MOMENT HORS DU TEMPS ! 🌿Mardi soir, c’est un joli groupe de 21 personnes qui s’est ...
17/07/2025

🌄 RANDONNÉE AU BAOU DE LA GAUDE – UN MOMENT HORS DU TEMPS ! 🌿

Mardi soir, c’est un joli groupe de 21 personnes qui s’est retrouvé pour une randonnée pleine de rires, d’échanges et de bonne humeur au Baou de la Gaude pour le coucher de soleil 🙃

Un moment hors des murs de la salle, mais en parfaite cohérence avec les valeurs de notre association : le sport, le lien humain et le plaisir de bouger ensemble. 💚

🙏 Merci à tous les participants pour votre présence et votre énergie. Ces instants de partage sont précieux : ils renforcent les liens, nourrissent l’esprit de groupe, et rappellent que l'humain est au cœur de notre aventure sportive.

C’est aussi ça, notre association : bien plus qu’un lieu d’entraînement, une véritable communauté.

À très vite pour de nouvelles aventures, sportives et humaines ! 💪✨

Super moment de complicité et de sport entre enfants et parents 🤗🥰Merci à Cécile
24/05/2025

Super moment de complicité et de sport entre enfants et parents 🤗🥰
Merci à Cécile

Adresse

La Gaude
06610

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