11/04/2026
Les plus grands pratiquent le Ju Jitsu self défense. A partir d'une agression, ils apprennent à se défendre: parer l'attaque, la contrôler, projeter, et contrôler le partenaire au sol.
Chacun à son niveau, et toujours dans l'entraide et la meilleure utilisation de l'énergie.
ça se passe comme ça au judo club de Gargas 😀