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Pratiques d'expressions corporelles et artistiques

Venez pratiquer ou découvrir l'Ashtanga,
un yoga traditionnel dynamique et méditatif.

cours collectifs hebdomadaires
stages et ateliers ponctuels
tous niveaux
à Forcalquier et dans les environs

04/03/2026

Bonjour ! En mars, je vous invite à écrire à partir des objets. Nous nous appuierons sur des textes tel que Déboutonner la soie de ton silence de S. Labbize, J'ai de Thomas Vinau, et la poésie sonore de Tarkos. Vous êtes toutes et tous bienvenu.es, avec ou sans pratique d'écriture. Rendez-vous jeudi 12 à 18h30 place du Palais à Forcalquier. Inscription au 0679391804.

16/02/2026

Bonjour !

Ce jeudi nous écrirons la main, avec les mains, sur la main 👐

Atelier d'écriture ouvert à toutes et tous, avec ou sans pratique d'écriture.

L'atelier propose plusieurs temps d'écriture, suivis de la lecture des textes pour qui le souhaite.
Un moment pour soi et de partage avec les autres.

Info et inscription : 06 79 39 18 04
Tarifs : de 8 à 12€

Au plaisir d'écrire ensemble 🌿

26/01/2026

Bonjour !

Le 7 février de 14h à 17h30 à Mane,
nous vous proposons un après-midi pour explorer la flore de Provence, se connecter aux plantes par les mots et les ressentis. 🍁

L'atelier, mené par une animatrice d'atelier d'écriture et une herboriste, se déroulera en deux temps :
- Une balade contée sur les arbres
- et une plongée dans l'écriture (en intérieur et bien au chaud !) à partir des mots et des images récoltés.

Uniquement sur inscription au 0651803780 ou [email protected]

Tarif solidaire 20€ / tarif soutien 30€

13/01/2026

Bonjour !

Le 7 février de 14h à 17h30 à Mane,
nous vous proposons un après-midi pour explorer la flore de Provence, se connecter aux plantes par les mots et les ressentis. 🍁

L'atelier, mené par une animatrice d'atelier d'écriture et une herboriste, se déroulera en deux temps :
- Une balade contée sur les arbres de nos collines, pour apprendre et nourrir la phase d'écriture
- et une plongée dans l'écriture (en intérieur et bien au chaud !) à partir des mots et des images récoltés.

Uniquement sur inscription au 0651803780 ou [email protected]

Tarif solidaire 20€ / tarif soutien 30€

07/01/2026

Après une petite pause festive, les cours de yoga Ashtanga reprennent ce soir ! Envie d'une pratique lien respiration, mouvement et méditation ? Venez essayer ! Le cours d'essai est offert.

05/01/2026

Hello ! Bonne année à vous !

Rendez-vous jeudi à 18h30 pour un atelier d'écriture ludique autour de l'écriture par fragments et collective. Un moment pour se laisser porter par l'imagination, les sensations.

Vous êtes toutes et tous bienvenue, avec ou sans pratique personnelle.

Info et resa : [email protected]/ 06 79 39 18 04

Au plaisir !
Marie

26/11/2025

Vous aimez écrire
vous écrivez un peu, beaucoup,
vous avez envie d'écrire régulièrement,
vous êtes curieuse curieux ?

Venez à l'atelier d'écriture demain, de 18h30 à 20h30 à Mane !

Nous explorerons le dialogue, pour donner la parole et l'écouter.

Tarif : de 8€ à 12€ sans justificatif

Informations et inscription : 0679391804 / [email protected]

C'est demain ! Nous écrirons sur la matière, les matières. Inscription : 0679391804 / asso.suspensions@gmail.com

12/11/2025

C'est demain !
Nous écrirons sur la matière, les matières.
Inscription : 0679391804 / [email protected]

26/10/2025

Les ateliers se poursuivent ce jeudi 30 à Mane !

13/10/2025

C'est ce jeudi, à 18h30 à Mane !
Venez écrire, jouer avec les mots, les techniques d'écriture.
Info et inscription : 0679391804 [email protected]

08/10/2025

Prochain atelier : le 16 octobre, 18h30-20h30

Nous écrirons par accumulation, amplification, écho, réduction, condensation... à partir de l'album Déluge, et des recueils poétiques d'Olivier Dombret et d'Etel Adnan.

Vous êtes tous et toutes bienvenu.es, avec ou sans pratique personnelle, pour explorer l’écriture, ses rythmes, ses gestes et ses sonorités.

06/10/2025

Traverser l'automne, préparer l'hiver

Mercredi 22 octobre, nous vous proposons un moment en 2 temps, une pratique de yoga, puis un atelier d'aromathérapie autour de l'automne et de l'arrivée de l'hiver.

Tarif incluant un baume : 45€ jusqu'au 14 octobre, puis 50€

Lieu : 914 avenue des châlus, 04300 Forcalquier

Info et résa : 0679391804 / [email protected]

Adresse

Forcalquier

Téléphone

+33679391804

Site Web

https://assosuspensions.wixsite.com/suspensions

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