Prep-APA Santé Mouvement

Prep-APA Santé Mouvement Coordination d’actions sport santé et éducation à la santé au sein de l’association sport-santé

🔆Le bonheur de pratiquer du sport-santé au soleil 😄🔥Toute l’année, à Draguignan, Vidauban et Flayosc
02/04/2026

🔆Le bonheur de pratiquer du sport-santé au soleil 😄

🔥Toute l’année, à Draguignan, Vidauban et Flayosc

Rejoignez-nous pour une séance sport-santé ce Samedi 14 Février à DraguignanOuverts à tous les âges, c’est le moment idé...
10/02/2026

Rejoignez-nous pour une séance sport-santé ce Samedi 14 Février à Draguignan
Ouverts à tous les âges, c’est le moment idéal pour prendre soin de soi

Du renforcement musculaire complet et du travail de l’endurance au programme 🏋️‍♀️
Séance encadrée par un enseignant en activités physique adaptée pour vous permettre de reprendre ou poursuivre vos efforts dans les meilleures conditions

✅En 2026, les séances sport-santé plein air évoluent avec de nouveaux horaires !Nous nous retrouvons désormais 5 jours p...
03/01/2026

✅En 2026, les séances sport-santé plein air évoluent avec de nouveaux horaires !

Nous nous retrouvons désormais 5 jours par semaine, afin que vous puissiez adapter plus facilement votre emploi du temps

➡️Le lundi à 18h au stade du COSEC
➡️Le mardi à 9h30 au parc Haussman
➡️Le mercredi à 18h au stade du COSEC
➡️Le jeudi à 9h30 au parc Haussman
➡️Le samedi à 9h30 au stade du COSEC

🥊Au programme, des circuits cardio et renforcement musculaire adaptés à chacun

🧘‍♂️Venez essayer avec nous 😉

🤗Petit aperçu des séances équilibre senior encadrées par Béatrice de l’association Prep-APA✅Chaque Vendredi de 10h30 à 1...
31/05/2025

🤗Petit aperçu des séances équilibre senior encadrées par Béatrice de l’association Prep-APA

✅Chaque Vendredi de 10h30 à 12h
✅Gratuits et ouverts à tous les séniors de plus de 65 ans

🤸‍♂️🦶De l’activité physique tournée autour du travail de l’équilibre et de la prévention des chutes

Vous souhaitez développer un projet de santé en lien avec l’activité physique ? Contactez
DIGEON Jérôme, coordinateur APA,
au 06 47 35 93 41

‼️Rejoignez nous pour une initiation gratuite à la course à pied Samedi 7 Décembre à 10h30 à Draguignan ➡️30 à 45 minute...
01/12/2024

‼️Rejoignez nous pour une initiation gratuite à la course à pied Samedi 7 Décembre à 10h30 à Draguignan

➡️30 à 45 minutes d’endurance en alternant course et marche

➡️Apprendre à gérer son rythme, son souffle et sa posture

➡️Ouvert à tous les débutants sur inscription

📞Informations et inscription auprès de Rémi au 06 27 58 30 78

Le jeudi, ça bouge de jour comme de nuit 🌚🌝!Bravo à tous les sportifs d’aujourd’hui 😉💪
31/10/2024

Le jeudi, ça bouge de jour comme de nuit 🌚🌝!
Bravo à tous les sportifs d’aujourd’hui 😉💪

Ce samedi s’est déroulé la randonnée au château d’Astros à Vidauban, en soutien à la lutte contre le cancer du sein 💗Les...
21/10/2024

Ce samedi s’est déroulé la randonnée au château d’Astros à Vidauban, en soutien à la lutte contre le cancer du sein 💗

Les participants ont parcourus de 2 à 8 km sur les sentiers du domaine après avoir pris part à un réveil articulaire et musculaire global.
Une belle occasion pour découvrir le domaine d’Astros et la chapelle Saint-Lambert 😉

Un grand merci à tous les randonneurs et randonneuses pour leur énergie communicative☀️

16/10/2024

Extrait de la séance du soir ce mardi ➡️Circuit Cardio 35s effort 30 sec pause avec 5 exercices différents puis travail postural sur un temps d’effort plus long, avec exercices de gainage et de renforcement abdominal 😉 Et tout ça dans la joie et la souff… euh bonne humeur 😁

Mobilisons nous pour Octobre Rose et retrouvez-vous le 19 Octobre à 13h30 au Domaine D'Astros à Vidauban ! Evènement Gra...
05/10/2024

Mobilisons nous pour Octobre Rose et retrouvez-vous le 19 Octobre à 13h30 au Domaine D'Astros à Vidauban !
Evènement Gratuit, Ouvert à Tous!

3 Parcours au Choix : 3.5km , 6.3km ou 9.8 km.

Inscription au 04 22 56 01 41,
Par SMS AU 06 60 30 19 50 ou par mail à [email protected] avant le 19 Octobre🩷

Rejoignez-nous pour 4 séances de marche active sur Draguignan à partir du Mardi 1er Octobre, en partenariat avec la Vill...
28/09/2024

Rejoignez-nous pour 4 séances de marche active sur Draguignan à partir du Mardi 1er Octobre, en partenariat avec la Ville de Draguignan et l’ASEPT PACA

➡️Pour les jeunes de 60 ans et +
➡️4 séances de 14h à 16h les mardi
➡️Inscription gratuite mais obligatoire !

À l’occasion d’Octobre Rose a Vidauban en Octobre, l’association Sevesss: Suivi Entre Villes et Etablissements de Santé ...
26/09/2024

À l’occasion d’Octobre Rose a Vidauban en Octobre, l’association Sevesss: Suivi Entre Villes et Etablissements de Santé en Soins de Support et Prep-APA vous invitent à nous rejoindre pour une marche active au domaine d’Astros à partir de 13h30 le samedi 19 Octobre

L’inscription est gratuite pour tous les participants et la marche est ouverte à tous les niveaux

N’hésitez pas à nous rejoindre pour la prévention contre le cancer du sein par l’activité physique ☀️

Informations et contact
Rémi LUCCHINI 06 27 58 30 78

Adresse

Draguignan
83300

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