Coagisens

14/10/2026

Tenir une porte. Laisser sortir avant d’entrer. Laisser passer quelqu’un. Dire merci.
Des gestes tellement simples qu’on n’y pense même plus vraiment.

Et pourtant, dans les transports, dans la rue, dans un magasin ou dans une file d’attente, ces petits réflexes rendent simplement la vie en société un peu plus agréable.
On les considère parfois comme évidents… alors pourquoi les oublie-t-on parfois ?

Vivre ensemble, ça commence aussi par ces petits gestes.

10/10/2026

09/10/2026

🎀 Octobre Rose, c’est l’occasion de parler du dépistage du cancer du sein.

Chaque année, le mois d’octobre permet de rappeler l’importance de la prévention et du dépistage, mais aussi de sensibiliser autour d’un sujet qui concerne de nombreuses personnes.
S’informer, en parler autour de soi, connaître les dispositifs de dépistage… ce sont déjà des façons d’agir.

Parce que parfois, quelques minutes pour s’informer peuvent avoir beaucoup d’importance. 💗

06/10/2026

On a tous des habitudes.

Certaines nous facilitent la vie, d’autres sont tellement ancrées dans notre quotidien qu’on ne se demande même plus pourquoi on les fait.

Prendre sa voiture pour quelques minutes, regarder son téléphone dès qu’on s’ennuie, repousser quelque chose à demain…
Ce n’est pas forcément un problème en soi. Mais parfois, prendre un peu de recul permet simplement de se rendre compte de ce qu’on fait automatiquement.

Pourquoi je fais ça ?�Est-ce que cette habitude me convient toujours ?�Est-ce que je pourrais faire autrement ?
Pas besoin de tout changer du jour au lendemain.

Parfois, le premier pas consiste simplement à remarquer ce que l’on fait.

02/10/2026

« J’arrive dans 5 minutes. »�« Oui oui, j’ai vu ton message. »�« Je vais juste regarder un épisode. »�« Cette fois, je ne vais rien acheter. »

On a tous déjà dit l’une de ces phrases.

La plupart du temps, ce ne sont pas de gros mensonges. Juste de petites phrases qu’on dit presque automatiquement, parfois pour gagner du temps, éviter une situation ou simplement se rassurer soi-même.

Mais nos petites habitudes en disent parfois plus qu’on ne le pense.

Et si, de temps en temps, on prenait simplement quelques secondes pour se demander pourquoi on fait les choses comme ça ?

Pas pour tout changer. Juste pour commencer à remarquer nos propres comportements.

29/09/2026

Une petite action.�Puis une autre.�Puis encore une autre.

Un sourire entraîne un sourire.�Un bonjour donne envie de répondre.�Un geste positif peut inspirer quelqu'un d’autre.

À l'inverse, nos comportements négatifs peuvent eux aussi se transmettre.
C'est ça, l'effet domino de nos actions.

On ne contrôle pas toujours ce que les autres feront ensuite.
Mais on peut choisir la première pièce que l'on fait tomber.

Alors… tu veux commencer par laquelle ?

25/09/2026

Une action ne s'arrête pas toujours à la personne qui la réalise.

Un bonjour peut donner envie de répondre.�Un sourire peut être transmis.�Un geste de solidarité peut inspirer quelqu'un d’autre.

Nos comportements influencent ceux qui nous entourent, parfois sans même que nous nous en rendions compte.

Alors avant de penser « ça ne changera rien », rappelons-nous qu'une action peut toujours être le début de quelque chose.

Ce que nous faisons aujourd'hui peut devenir le comportement de quelqu'un d'autre demain.

22/09/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale sans voiture, une occasion de réfléchir à nos habitudes de déplacement.

Il est facile de prendre la voiture pour de courts trajets, même à quelques centaines de mètres. Bien que la voiture soit parfois indispensable, il est intéressant de se demander si elle l’est toujours.
Pourquoi ne pas essayer de se déplacer à pied, à vélo, en transports en commun ou en covoiturage lorsque c’est possible ?

Chaque petite décision compte, et lorsqu’elle est adoptée par de nombreuses personnes, son impact devient significatif. Alors, aujourd’hui, quel trajet pourrais-tu faire autrement ?