Main Tendue

Main Tendue Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Main Tendue, Organisation à but non lucratif, Cossé-le-Vivien.

Association de Prévention du Mal être et du Su***de sur le territoire du pays de Craon.
🤝 Une oreille attentive, une main tendue, une présence bienveillante.
💬 Parler, c’est déjà commencer à s’alléger.
🌸 Un espace d’écoute, de réconfort et d’espoir.

Atelier mois de Juin ☀️Le mouvement comme chemin vers le mieux-être 🌸Un espace pour jouer, respirer, explorer et se reco...
10/05/2026

Atelier mois de Juin ☀️

Le mouvement comme chemin vers le mieux-être 🌸
Un espace pour jouer, respirer, explorer et se reconnecter à soi dans la douceur et la convivialité

Si vous êtes intéressés pensez à vous inscrire par le biais de notre association Main Tendue au 06.49.75.15.04 🪷

Et si on prenait un moment pour parler de ce qui nous touche tous… sans forcément savoir comment l’aborder ?Le pays de C...
10/04/2026

Et si on prenait un moment pour parler de ce qui nous touche tous… sans forcément savoir comment l’aborder ?

Le pays de Craon vous invite à découvrir un spectacle pas comme les autres :

« Après la pluie », proposé par la compagnie Les Chercheurs d’Art

Le jeudi 7 mai 2026, à 14h30 et à 19h30

A l’Espace Saint Clément, à Craon

À travers plusieurs scènes inspirées de la vie quotidienne (fatigue, isolement, mal-être, relations avec les proches…), la pièce de théâtre met en lumière des situations que beaucoup d’entre nous peuvent reconnaître, à tous les âges de la vie. Sans dramatiser, ni minimiser, elle ouvre des pistes pour mieux comprendre ce que chacun peut traverser, avec beaucoup d’humour.

Ici, vous n’êtes pas seulement spectateur : vous pouvez réagir, proposer, imaginer d’autres façons de faire… ou simplement écouter. Le théâtre offre une manière originale et accessible d’ouvrir le dialogue.

A l’issue de la pièce un temps d’échanges sera proposé avec des associations locales : Main Tendue, le COPS53, une psychologue libérale ainsi que des infirmiers du 3114.

Un temps convivial autour d’une collation sera proposé à l’issue du spectacle, pour prolonger les échanges en toute simplicité.

Evènement gratuit et ouvert à tous. Inscriptions souhaitées :

- Par téléphone au : 02 43 09 09 65

- Par mail à : [email protected]

Parfois, tout va trop vite…Et on oublie de s’arrêter, de respirer, de se retrouver.Offrez-vous une parenthèse hors du te...
31/03/2026

Parfois, tout va trop vite…
Et on oublie de s’arrêter, de respirer, de se retrouver.

Offrez-vous une parenthèse hors du temps ✨
Un voyage sonore pour relâcher les tensions, apaiser le mental et laisser les émotions circuler librement.

Un moment rien que pour vous, en toute simplicité 🤍

📅 Samedi 18 avril – 11h
📍 Espace Vi & Vien, Cossé-le-Vivien
📞 Réservation : 06 49 75 15 04

29/03/2026

Ce vendredi, l'Association Musical'âme organisait 3 chorales pour un concert au profit de l'association Main Tendue 🙏.

Nous étions ravies de pouvoir y présenter l'association et les actions que nous proposons.

Nous en sommes ressorties heureuses d'avoir vibré avec la musique. Et surtout ravies que des personnes souhaitent nous rejoindre prochainement dans nos actions.

Et bien sûr la sensation de tendre la main à des personnes vivant des périodes compliquées.

Nous remercions tous les musiciens et l'association Musical'âme d'avoir pensé à Main Tendue pour cette soirée 🙏.

Main Tendue ligne d'écoute 06.49.75.15.04

COPS-Collectif Départemental pour la Prévention du Mal-être et du Su***de qui propose un groupe de parole, tous les 2 ème lundi de chaque mois sur Laval, pour toutes les personnes endeuillées par le su***de.

3114 numéro national de prévention du su***de (24 h/24 et 7j/7).

04/03/2026

[SANTÉ MENTALE 🧠]

📣 L’association vous propose un atelier massage avec une kinésithérapeute.

2️⃣0️⃣ minutes de lacher prise et de détente, rien que pour vous, dans ce quotidien difficile❗

📅 Samedi 2️⃣1️⃣ mars
🕑 Entre 9h30 et 12h
📍 Espace Vi&Vien à Ville de Cossé-le-Vivien

📞 Réservation au 06 49 75 15 04

Communauté de Communes du Pays de Craon

20/02/2026

Le 5 mars à Mayenne 👇

L'effrayante effrayée est une pièce de théâtre concernant la santé mentale chez 2 adolescents.

A voir sans tabous 🙏

Toutes les informations sur l'affiche ci-dessous 🤗.

Le COPS reste joignable au 06.51.49.39.45

🎤 CONFÉRENCE – Violence, souffrance psychique et soins en psychiatrieUne conférence exceptionnelle avec Pierre Delion, p...
18/02/2026

🎤 CONFÉRENCE – Violence, souffrance psychique et soins en psychiatrie

Une conférence exceptionnelle avec Pierre Delion, pédopsychiatre et psychanalyste.

🗓 Lundi 23 mars 2026
🕕 18h – 20h
📍 Salle du Rex à Château-Gontier
🎟 Ouvert à tous – Gratuit (inscription via le QR code)

Un temps pour comprendre, réfléchir et échanger autour des liens entre violence, souffrance psychique et accompagnement en psychiatrie.

Parce que mettre des mots sur la souffrance, c’est déjà commencer à la transformer.

✨ 3 interventions auprès des 3èmes du collège Le Grand Champs à Grez-en-Bouère ✨Des échanges riches autour de la santé m...
18/02/2026

✨ 3 interventions auprès des 3èmes du collège Le Grand Champs à Grez-en-Bouère ✨

Des échanges riches autour de la santé mentale 💬
Nous constatons que les jeunes se sentent concernés. Ils savent identifier leurs obstacles — parfois lourds — mais aussi leurs ressources personnelles et extérieures.

Nous nous sommes appuyés sur l’outil Cosmos Mental de Psycom, et ils connaissent les aides existantes comme Main Tendue ou le 3114 💛

Un immense merci pour le cross solidaire organisé au collège 🏃‍♀️
Grâce à vous, une belle somme a été récoltée pour soutenir nos projets d’intervention auprès de ceux qui en ont besoin.

Merci pour votre engagement 🌿

🖤 Journée mondiale de prévention du su***de 💛Demain, on met des mots sur ce qui se voit peu.Le mal-être silencieux.Les c...
05/02/2026

🖤 Journée mondiale de prévention du su***de 💛

Demain, on met des mots sur ce qui se voit peu.
Le mal-être silencieux.
Les combats que certains mènent seuls.

Parler peut sauver.
Écouter aussi.
Être là peut déjà tout changer.

Avec l’association Main Tendue,
nous agissons chaque jour pour lutter contre le mal-être et rappeler qu’il existe toujours une main tendue.

📞 3114 – Numéro national de prévention du su***de
Gratuit • 24h/24 • Confidentiel

📞 06 49 75 15 04 – Gratuit - 24h24 - Main Tendue

***de


✨ MERCI ✨Nous tenions à remercier chaleureusement les collèges qui nous ont ouvert leurs portes et leur cœur ces dernièr...
04/02/2026

✨ MERCI ✨

Nous tenions à remercier chaleureusement les collèges qui nous ont ouvert leurs portes et leur cœur ces dernières semaines.
Merci pour votre confiance, votre écoute et votre engagement auprès des jeunes.

Merci au collège Collège Saint Joseph Cossé le Vivien
Mfr de l'hippodrome de Craon
Collège de Grez en Bouere

Aller à la rencontre des collégiens, échanger avec eux sur le mal-être, les émotions, le silence parfois trop lourd… c’est essentiel.
Grâce à vous, nous avons pu créer des espaces de parole, semer des graines, rappeler qu’ils ne sont pas seuls et que demander de l’aide est une force.

Merci aux équipes éducatives, aux adultes impliqués, et surtout aux jeunes pour leur sincérité, leur courage et leur attention.
Ensemble, continuons à tendre la main 🤝

💬💛








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53230

Téléphone

+33649751504

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