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L'asso YOGA CORTE CENTRE CORSE à pour objet l’enseignement et la promotion du YOGA en Centre Corse

11/10/2026

🧘 Le planning de la semaine du 12 au 18 octobre est là !

Cette semaine, les cours de Csenge sont en pause jusqu’à fin octobre car elle est en vacances : ils sont marqués d’une croix rouge. Tous les autres cours ont bien lieu, y compris le Yoga à Pietraserena mardi à 15h.

Et en plus cette semaine :
📌 Mardi 13/10, 9h30–11h30 : atelier Réflexes Séniors (Bien Vieillir).

🎀 Samedi 17/10 : retrouvez-nous à Octobre rose, au COSEC de Corte. Notre stand est ouvert de 14h à 22h, la Marche Rose part à 16h.

Réservation obligatoire pour tous les cours.

Adhérents Sport pour tous et Sporti Pass (6–18 ans) acceptés.

08/10/2026

💛 Qui se cache derrière l'atelier Thérapies brèves & Yoga « Qui suis-je vraiment ? » ?

Carine et Emmanuelle unissent leurs pratiques pour vous proposer une matinée où l'on explore autant qu'on ressent. Fais défiler pour faire leur connaissance 👉

✨ Carine Duval : maître praticienne en hypnose certifiée, installée à Oletta, près de Saint-Florent. Hypnose, thérapie brève, PNL, mouvements oculaires… elle accompagne les personnes en quête de changement pour qu'elles découvrent leurs propres ressources. Habituée des séances collectives qui mêlent relaxation, méditation et jeux de cartes, elle apporte à l'atelier ses outils de thérapie brève pour explorer en douceur la question « Qui suis-je ? ».

✨ Emmanuelle : professeure de yoga chez Yoga 3C et praticienne bien-être (yoga, réflexes archaïques, périnatalité), elle animera le yoga doux et l'ancrage final.

📅 Dimanche 11 octobre, 9h30-12h30
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
💰 35 € adhérents · 40 € non-adhérents
🔗 Dernières places : lien en bio ou 06 22 18 05 49

07/10/2026

Une belle journée dédiée aux aidants 💕

04/10/2026

📅 Votre planning de la semaine (5 → 11 octobre)

Tous vos cours habituels, et en plus cette semaine :
🌊 Samedi 8h : Aqua-sophro avec Delphine, piscine de Corte
🤼 Samedi 9h30 : Play Fight avec Christophe
🧒 Samedi 15h : Yoga & Réflexes Enfants avec Emmanuelle
💛 Dimanche 9h30 : atelier Thérapies brèves & Yoga « Qui suis-je ? » avec Carine & Emmanuelle
🔜 Bientôt le jeudi à 18h45 : Barre / Barre au sol avec Nathalie

📍 Studio Yoga 3C, 9 av. Xavier Luciani, côté rue des 2 Villas, Corte
📩 Infos et réservations auprès de chaque prof (coordonnées sur le visuel) ou [email protected]
💬 Rejoignez notre groupe WhatsApp (QR code sur le visuel) pour suivre les changements de dernière minute !

02/10/2026

🌬️ C'est ce soir !

Conférence « La respiration, pour la santé et la performance » avec Cinzia et Delphine : comprendre comment le souffle agit sur le corps, le stress et l'énergie, et repartir avec des repères simples.

📅 Vendredi 2 octobre, 20h30
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
📩 Dernières places : [email protected]

Et si vous passiez votre vendredi soir à respirer autrement ? 💛

02/10/2026

🧘‍♀️ Cours du moment : le Yoga De Gasquet

Et si on apprenait à bouger sans malmener son dos ni son périnée ? Inspirée de la méthode De Gasquet, cette pratique met l'accent sur la posture, la respiration et un gainage respectueux du corps. Tous niveaux.

🎁 Cet après-midi, le cours est offert dans le cadre de nos portes ouvertes (Semaine de la Forme) !
📅 Vendredi 2 octobre, 15h-16h avec Emmanuelle
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
📩 Réserve ta place : 06 22 18 05 49 · [email protected]

Ensuite, rendez-vous chaque vendredi à 15h, au studio ou en visio 💛

29/09/2026

🌬️ Conférence : la respiration, pour la santé et la performance

On respire environ 20 000 fois par jour… sans vraiment y penser. Et si l'on apprenait à mieux le faire ?

Cinzia et Delphine croisent leurs regards, entre respiration santé & performance et sophrologie, pour vous aider à comprendre comment le souffle agit sur le corps, le stress et l'énergie au quotidien. Avec des repères simples, à appliquer dès le lendemain.

📅 Vendredi 2 octobre, 20h30
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
📩 Réservation conseillée : [email protected]
📞 Cinzia : 06 08 55 74 43 · Delphine : 06 75 70 42 11

Ouvert à toutes et tous, sportif·ve·s ou non 💛

29/09/2026

🍃 Une pause, avant de craquer.
Quand tout s'accélère, une minute de respiration ventrale peut suffire à faire redescendre la pression. Sur le tapis, on apprend à repérer ces signaux et à se donner le droit de ralentir.
Rejoignez-nous cette semaine pour souffler un peu 🌿

28/09/2026

🌾 C'est demain matin ! Atelier Réflexes Séniors, gratuit

Équilibre, mobilité, confiance dans les mouvements du quotidien : 2 heures en douceur, sans prérequis.

📅 Mardi 29 septembre, 9h30-11h30
📍 Studio Yoga 3C, 3 rue des 2 Villas, Corte
📞 Il reste de la place ? Appelez Emmanuelle au 06 22 18 05 49

Merci de partager autour de vous 💛

27/09/2026

Derrière chaque cours, une personne passionnée qui a hâte de t'accueillir 💛

Emmanuelle, Delphine, Nathalie, Csenge, Cinzia et Julie t'ouvrent les portes de leurs cours, gratuitement, du 28 septembre au 3 octobre. Fais défiler pour découvrir qui fait quoi, puis viens les rencontrer !

Adresse

Corte
20250

Téléphone

+33622180549

Site Web

https://yoga-3c.jimdosite.com/

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