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Des Femmes au Sommet

proposer à des femmes atteintes d'un cancer , un challenge atteindre un sommet de montagne

11/06/2026

Retour sur une fin d'après midi tonique, transpirante et solidaire aux Les Halles 5 Perpignan pour une zumba enflammée menée par Karine Le Morvan, la bombe énergétique,💃 suivie....
🧎 d'un cours de pilate ou respiration et périnée ont été mis à l'honneur. 68 participants. Bravo.👏👏

🙏🙏🫶Merci les 5 Elements, Karine, Jérôme Luque, Amélie, et vous tous pour votre soutien et participation à ce très beau challenge sportif. 🧎‍♀️🧎au profit de notre association Des Femmes au Sommet

Clôture le dimanche 14 juin.
Bouger, marcher, courer...ce n'est pas fini....🏃‍♂️🏃‍♀️🏃🚶‍♂️🚶‍♂️🚶🚶

07/06/2026

🥾✨ Dernière itinérance accomplie pour Les Femmes au Sommet ! ✨🥾

Ce week-end des 6 et 7 juin 2026, notre cordée a relevé un nouveau défi aux Camporeills 💪🔥

➡️ 25 kilomètres parcourus sur deux jours, dans la bonne humeur, le dépassement de soi et une solidarité toujours plus forte ❤️

Cette ultime itinérance marque une étape importante de notre préparation… Car désormais, Les Femmes au Sommet sont prêtes pour LE défi final 🏔️⛰️

📍Direction les Alpes à partir du 29 juin 2026 pour une aventure exceptionnelle qui promet émotions, efforts et souvenirs inoubliables ✨

Merci à toutes celles qui nous soutiennent depuis le début 🙏
L’aventure continue… et le meilleur reste à venir 🚶‍♀️💫

28/05/2026

Une belle occasion de bouger, transpirer au challenge sportif organisé par Les 5 Elements et au profit Des Femmes Au Sommet. Chaque Km parcouru, chaque inscription aux activités est gratuite mais surtout un soutien dans notre projet incroyable, d'emmener ces femmes vers leur défi de reconstruction dans le dépassement de soi.
Venez nombreux et nombreuses🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🧎‍♀️‍➡️🧎‍♀️‍➡️👟🏀⛹️‍♀️🧘‍♀️🏆
Merci Karine Le Morvan pour ton engagement auprès des femmes au sommet et merci Les 5élément pour nous mettre à l'honneur

24/05/2026

Le Pic des Tres Estelles

Ce samedi 23 mai, Les Femmes au Sommet sont parties depuis Escaro, ancien village minier, lové sous les contreforts du Canigou.

Les rayons du soleil, le ciel bleu Azur nous ont accompagnés tout le long de cette randonnée.

L'énergie était bien présente. Il en fallait... pour venir à bout des rudes montées qui nous attendaient, des cardios qui s'emballent, des cuisses qui piquent...pour atteindre....

Pic Des Tres Estelles culminant à 2099m et une vue imprenable, au première loge sur notre beau Canigou encore enneigé.

Un exploit de plus : 1250m de dénivelé positif sur 8km et une randonnée de 16km.
Ces femmes ont montré une fois encore leur courage, leur force et leur détermination.

Notre défi n'est plus très loin....

11/05/2026

Ce dimanche 10 mai, depuis le petit Hameau de la Vall près de Sorède, nous sommes parties à l'assaut de la Tour de La Massane en boucle.

💪 Pour l'atteindre, nous avons trempé nos pieds, transpiré sur des pentes raides, touché les nuages, admiré des Hêtres plus que centenaire, côtoyé des vaches🐮 avec leur petit veau nouveau né.

Le col des Trois Hêtres, le col des Quatre termes point culminant de notre randonnée nous a conduit vers prairies et haies d'honneur de genêts.

Après 8km et 950m de dénivelé, direction la Massane. C'est en mode tonique que nous approchons de l'objectif.

Un ultime effort....pour admirer le décor qui s'ouvre à nous...la côte catalane.😍🤩

14 km parcouru et près de 1120m de dénivelé positif...

Ces femmes vous diraient : " c'était dur, j'ai cru ne pas y arriver, mes jambes sont lourdes, mais que je suis fière de moi"

Elles peuvent l'être....Bravo Les femmes au Sommet
Anne tu nous as manqué.💕

Notre défi approche à grands pas🫶🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

04/04/2026

Samedi 4 avril 2026

🏔️🥾🎒 Le Pic Cogollo au dessus de Vernet les bains nous a offert toute la matinée une vue magnifique sur notre beau Canigou tout enneigé 🏔️.

🥾🎒 820 mètres de dénivelé et malgré la difficulté du parcours toujours de la joie et du plaisir à se surpasser chaque fois davantage.

✅ Nul doute que nos 8 femmes au sommet seront fin prêtes dans quelques semaines pour le défi final ! 🫂🫂

29/03/2026

✅ Nous l'avons fait ! Nous avons dépassé les entrées et accueilli 121 personnes à la salle Claude Nougaro à Canohes.

✨✨ Et c'est grâce à Karine Le Morvan, Bastien Gaillard, Christelle Delaune Animatrice Sportive , Christine Gimenez Jennifer Lamon Joyce Da Fonte Marie-laure Lévy André Nina Haye Nath Fitness Zumba

💖 Quel bonheur d'avoir eu tant de succès aujourd’hui pour notre zumba solidaire en faveur des Femmes Au Sommet. 121 personnes réunies ici, avec une énergie incroyable, une même envie de bouger, de partager… et surtout, de se dépasser.

🏔️ Aujourd’hui, vous êtes venus partager notre projet. Un projet humain, fort, inspirant.

Cette troisième édition de la Zumba des femmes au sommet n’est pas qu’un événement sportif. C’est une aventure collective. Une aventure qui va permettre, grâce à vous, d’emmener huit femmes relever un défi exceptionnel dans les Alpes au mois de juillet.🎒🥾

👩‍❤️‍👩 Huit femmes. Huit histoires. Huit parcours de vie différents. Mais un point commun : le courage de sortir de leur zone de confort et de croire en elles.
Et si elles peuvent le faire… c’est aussi grâce à vous.

🫂 Parce que oui, ce projet, c’est du sport et c’est aussi de la confiance, de la solidarité, du dépassement de soi. C’est prouver qu’ensemble, on peut aller plus loin.

🙏🏼✨ Merci d’être là. Merci pour votre énergie. Merci pour votre engagement.

Adresse

Canohès

Site Web

http://www.des-femmes-au-sommet.fr/

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