Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/1104956562700937/

Cap Ensemble 05

Accueil
France
Briançon
Cap Ensemble 05

Cap ensemble 05 est une association favorisant l’inclusion, l’accompagnement, le soutien et le partage des personnes en situation de vulnérabilité.

20/10/2026

Se sentir 👂écouté, soutenu et compris... c’est tout le sens de l’inclusion. 💙

Notre logo et notre mascotte ont un sens
En cette Semaine internationale des handicaps invisibles, la question de ce qui ne se voit pas — qu’il s’agisse de maladies chroniques (endométriose, maladie de crohn, et autres ), de troubles neurodéveloppementaux (TDAH, dys, TSA) résonne avec force.
Derrière un 👄sourire, une journée d’école 🎒ou une journée de 💼travail, les enfants, les adolescents et les adultes qui traversent ces défis déploient une énergie ✨✨immense.

Ici, à Briançon, nous avons la chance de pouvoir compter sur de superbes réseaux d’entraide, à l’image de l’association Cap Ensemble (Antenne de Briançon), qui œuvre au quotidien pour l’Inclusion, le Soutien et le Partage. 🏔️🤝
🌱 Tisser des liens et prendre soin de soi

N’oublions jamais que personne ne devrait porter ses difficultés seul.
Vous connaissez l’association Cap Ensemble ? Vous vous sentez concernés par ces accompagnements ?

Partagez vos mots ou vos encouragements en commentaires. 💬👇

👇
# SemaineDesHandicapsInvisibles

12/10/2026

À l’antenne de Briançon de l’association Cap Ensemble, nous utilisons les cartes de « Néo le Renardeau » (créées par Sandrine Gerbault, sophrologue) comme un formidable outil de partage et d’écoute.
Ces illustrations permettent d’accueillir avec bienveillance :
💛 La Joie et la légèreté d’une belle journée
❓ La Surprise face à l’inattendu
🤢 Le Dégoût pour exprimer ses limites
🔥 La Colère et sa puissante énergie
🌧️ La Peur qui demande à être rassurée
☀️ La Sérénité et le calme retrouvé
Et d’autres émotions .

🤝 Parce que l’inclusion, le soutien et le partage sont au cœur de nos actions, mettre des mots sur ce que l’on ressent aide chacun à trouver sa place et à s’épanouir.

👇 Et vous, quelle émotion habite Néo le Renardeau 🦊en vous aujourd’hui ? Dites-le-nous en commentaire !

# grandirensemble

10/10/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la santé mentale.
C’est un rendez-vous international important pour sensibiliser le public, libérer la parole 🗣️et lutter contre la stigmatisation autour des questions de santé psychique.

À l’occasion de cette journée, CAP Ensemble rappelle que l’endométriose ne concerne pas uniquement la santé gynécologique.

Douleurs 😩chroniques, fatigue, parcours de diagnostic parfois long, impact sur la vie personnelle, professionnelle ou sociale… vivre avec une maladie chronique peut aussi peser sur le bien-être psychologique.

10/10/2026

Comprendre l’endométriose et ses douleurs multiples 🎗️
L’endométriose est une maladie complexe et invalidante qui touche bien au-delà de ce que l’on imagine.
Règles douloureuses, fatigue chronique, troubles digestifs ou urinaires, dyspareunie... Les symptômes sont multiples et pèsent lourdement sur le quotidien de milliers de femmes. Derrière ces douleurs se cachent des mécanismes précis comme l’hypersensibilisation centrale, les adhérences et l’inflammation.
Parce qu’aucune femme ne devrait traverser cette épreuve seule, l’association Cap Ensemble est là pour briser l’isolement.
Ensemble, œuvrons pour :
📌Offrir un espace d’écoute bienveillant, sécurisant et sans jugement.
📌Proposer des ateliers bien-être pour améliorer la qualité de vie au quotidien.
Vous n’êtes plus seules. Pour en savoir plus sur nos actions ou nous rejoindre, contactez-nous ! 💛🌿

Des cartes sur l’endométriose en pdf sont en vente à 5€.

N’hésitez pas à adhérer à l’association sur HelloAsso.

06/10/2026

La Journée nationale des aidants a lieu chaque année le 6 octobre.

💙 Journée des aidants : Parce qu’ils ont aussi besoin de soutien !
Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée des aidants, l’association Cap ensemble inclusion, partage et soutien tient à mettre en lumière ces héros du quotidien.
Parents, conjoints, enfants, proches... Vous accompagnez chaque jour une personne en situation de handicap, malade ou en perte d’autonomie. Votre dévouement, votre patience et votre amour sont immenses, mais nous savons aussi à quel point ce rôle peut être épuisant, tant physiquement que moralement. 🌿

🤝 Notre engagement à vos côtés
Chez Cap ensemble, nous en sommes convaincus : on ne doit pas porter ce combat seul.
Parce que l’inclusion et le soutien commencent par prendre soin de ceux qui donnent tout, notre association est là pour vous offrir un espace d’écoute bienveillant et sans jugement.

N’hésitez pas à partager votre témoignage en commentaire ou à identifier un aidant à qui vous souhaitez envoyer tout votre courage. 💙

03/10/2026

🧠 Au programme de ces cartes PDF :
Comprendre les troubles & pathologies : Des explications claires sur le trouble du spectre de l’autisme (TSA), l’autisme Asperger, le TDAH, les troubles DYS (dyslexie, dyscalculie, dysgraphie, dyspraxie, dysorthographie), ainsi que des maladies comme l’endométriose ou la maladie de Crohn.
Outils & bien-être : Des conseils pratiques, des astuces, ainsi que des exercices simples de sophrologie et d’EFT.
Orientation : Un éclairage sur les professionnels de santé et d’accompagnement à consulter selon vos besoins.

💙 Comment les recevoir ?
🎁 Adhérents Cap Ensemble : Incluses dans votre adhésion et disponibles dès maintenant par mail !

💖 Non-adhérents : 5 € l’unité (envoyées par email dès validation, pour soutenir les projets de l’association).

📩 Pour passer commande : Envoyez-nous un message privé (DM) ou un e-mail avec vos coordonnées et la thématique souhaitée.

03/10/2026

🤝 Prendre soin d’eux, c’est prendre soin de nous.
Ensemble, œuvrons pour un monde plus inclusif et plus solidaire, où chacun se sent valorisé à chaque étape de sa vie.

01/10/2026

🎀 Prenez soin de vous et de vos proches.
N’attendez pas pour vous faire dépister ou en parler autour de vous.
Le dépistage précoce reste notre meilleure a**e : un rendez-vous, un geste simple, qui peut sauver des vies.

Adresse

Briançon
05100

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Cap Ensemble 05 publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.