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Bande de mères

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Bande de mères

Communauté pour les futures et les jeunes mères de Bordeaux : rencontres, ateliers, journées, moment bien-être

31/05/2026

En ce jour de fête des mères, on a eu envie de remettre les vrais débats au cœur de cette journée.
Parce que ce dont les mères ont besoin ne se trouve pas toujours dans une boîte.

Prendre soin des mères, ce n'est pas seulement les célébrer une fois par an. C'est construire une société qui protège leur santé mentale, soutient leur parentalité, reconnaît leur travail et réduit les inégalités qu'elles subissent encore à l'arrivée d'un enfant.

Et vous, quel serait votre cadeau idéal pour les mères ? 💛

30/05/2026

😴 Atelier “Sommeil 0–18 mois” – Mardi 9 juin.

Que bébé soit déjà là… ou encore bien au chaud, il n’est jamais trop tôt pour s’informer sur le sommeil des tout-petits.

Pour vous accompagner, Bande de Mères vous propose un atelier en visio animé par Aurélie Cachen, puéricultrice et spécialiste du sommeil de l’enfant

Au programme : mieux comprendre la physiologie du sommeil, identifier ce qui peut l’aider — ou le freiner —, éclairer les causes probables des réveils nocturnes… et surtout échanger, partager et se soutenir.

Un temps pour apprendre, comprendre et repartir avec des repères concrets ✨

📅 Mardi 9 juin
🕙 10h – 12h
🖥️ En visio

👉 Inscriptions en bio

25/05/2026

La maternité est un tournant. Et pourtant, ni les femmes ni leurs managers ne sont vraiment outillés pour le traverser sans dégâts.
Bande de Mères vous propose un atelier pour échanger sur le Congé maternité : le préparer et en revenir, animé par Aviva Markowicz.

Au programme : comprendre les mécanismes invisibles qui fragilisent les trajectoires après une maternité, apprendre à préparer son départ sans s’effacer, et construire un vrai plan de retour pour se repositionner dans les 30–60–90 premiers jours.

On repart avec des outils concrets - un plan de départ, une grille de négociation, un plan de retour structuré. Et surtout, avec les mots pour nommer ce qui se passe, sans culpabilité. Parce que ce n’est pas une défaillance personnelle : c’est un mécanisme systémique qu’on peut anticiper. 💛

📅 Jeudi 4 juin
🕑 10h-12h
📍 En visio
👉 Inscriptions via le lien en bio

Cet événement/projet a reçu le label Fondation des femmes Maternités Féministes. Ce label soutient les projets qui font émerger une parole féministe forte sur la maternité, pour et par les femmes : une maternité choisie, protégée et accompagnée.
Merci à la pour son soutien.
DA :

23/05/2026

💜 L’agenda de juin est là 💜
Et 10 occasions de te sentir entourée, soutenue et informée !

Au programme ce mois-ci 👇

💼 Atelier congé maternité & retour au travail en visio
Pour préparer plus sereinement cette grande transition souvent pleine de questions et d’appréhensions.

🌿 Balade de la bande
Un moment au grand air pour marcher, respirer et échanger entre mamans.

😴 Atelier sommeil de bébé
Des repères concrets et rassurants pour mieux comprendre le sommeil des tout-petits.

☕️ Cafés de la bande
Des rencontres simples et chaleureuses pour papoter, partager et créer du lien.

🌪 Atelier émotions & terrible two
Comprendre les tempêtes émotionnelles des jeunes enfants et repartir avec des clés concrètes.

🍹 Apéro de la bande
Une soirée pour rire, souffler et se retrouver entre femmes dans une ambiance détendue.

🥕 Atelier alimentation des enfants
Échanger autour de l’alimentation sans injonctions ni culpabilité.

🧁 Goûter de la bande
Une parenthèse douce et conviviale entre mamans et enfants.

✍️ Atelier écriture & maternité
Un temps pour mettre des mots sur son vécu, ses émotions et son histoire de mère.

📍Inscriptions via le lien en bio
⚠️ Si tu es sur iPhone, un bug HelloAsso peut empêcher l’affichage complet des événements : privilégie un ordinateur pour voir toute la programmation.

💛 On a hâte de vous retrouver en juin

21/05/2026

🤱🏼 Tu allaites et tu reprends bientôt le travail ? Ce café est fait pour toi.

Reprendre le travail quand on allaite encore… c'est possible, et ça se prépare !
Entre l'organisation du tire-lait, la mise en place du relai, les doutes sur la conservation du lait ou la transition sein-biberon - les questions sont nombreuses et chaque situation est unique.

Bande de Mères vous propose un Café Allaitement animé par Marion Guérin, consultante en lactation IBCLC, avec un focus sur la reprise du travail et le relai de l'allaitement.

Un espace pour échanger et poser toutes vos questions, notamment autour de :

- La mise en place du tire-lait avant la reprise
- Les rythmes de tétées et de tirages à adapter
- La conservation et l'organisation pratique du lait maternel
- La transition sein-biberon pour préparer bébé
- La gestion des émotions autour de cette étape

Marion répondra aussi à toutes vos autres questions liées à l'allaitement - quel que soit votre parcours ou votre situation, cet espace est pour vous. 🌿
Un moment concret, bienveillant et sans jugement, pour aborder cette transition avec plus de sérénité et de confiance.

📅 Samedi 30 mai
🕙 10h - 12h
📍 La Ressourcerie, 21 cours de Verdun, 33000 Bordeaux

Limité à 10 participantes
Bébés bienvenus

👉 Inscriptions en bio

20/05/2026

Le couple aussi se réinvente après un bébé

La naissance d'un enfant, c'est une immense joie… et aussi une grande transformation dans la vie à deux. Les rôles évoluent, les priorités se redessinent, la relation se réinvente — et mieux vaut y être préparé.e !

Alors, comment traverser cette étape ensemble, en douceur ? Comment trouver un nouvel équilibre et aborder la parentalité avec plus de sérénité ?

Pour en parler avec bienveillance, Bande de mères convie Véronique Borgel, psychologue spécialisée en périnatalité, pour un atelier dédié aux futurs et jeunes parents.

Au programme : un espace pour mieux comprendre ce qui se joue dans le couple à l'arrivée d'un enfant, anticiper les changements, et repartir avec des clés concrètes pour vivre cette période… ensemble et apaisé.e.s. 🌿

Un temps pour apprendre, échanger et se sentir équipé.e.s, dans un cadre chaleureux et sans jugement. ✨

📅 Mercredi 27 mai
🕙 14h à 16h
📍 Les familles de la bastide

👉 Inscriptions en bio

13/05/2026

💥 Apolline Bourrant, l’une des expertes qui rejoint les RDV expertes BDM.

Avocate en droit des sociétés, Apolline accompagnera les adhérentes autour de leurs projets entrepreneuriaux : création de société, pacte d’associés, cession, structuration…

Parce que la maternité vient souvent questionner nos équilibres professionnels, nos envies et parfois même nos trajectoires de vie.
Certaines ressentent le besoin de ralentir, d’autres celui de créer, de se reconvertir, de lancer un projet plus aligné avec leur nouvelle réalité.

Mais entreprendre soulève aussi beaucoup de questions, et il n’est pas toujours simple de savoir par où commencer ni comment se protéger.

Avec cette permanence, Apolline propose un espace d’échange bienveillant, gratuit et confidentiel pour aider les mères à avancer avec plus de clarté et de sérénité dans leurs réflexions entrepreneuriales. 🤍

📞 Rendez-vous de 30 minutes en visio ou par téléphone
🎫 Réservé aux adhérentes BDM – inscription via HelloAsso (lien en bio)

Merci Apolline pour ton engagement à nos côtés ✨

12/05/2026

✨ Cette année, Bande de Mères participera à la Nuit des Relais à Bordeaux aux côtés de la Fondation des Femmes 💜

Un événement festif et engagé qui rassemble autour d’une même conviction : les inégalités vécues par les femmes ne sont pas des sujets individuels, mais des enjeux collectifs.

Chez Bande de Mères, nous le voyons chaque jour : la maternité peut fragiliser. Charge mentale, isolement, épuisement, inégalités dans le partage des responsabilités, impact sur les carrières… les mères portent encore une part immense du coût invisible de la parentalité.

Participer à la Nuit des Relais, c’est donc une évidence pour nous.
Parce que créer du lien, soutenir les mères et faire avancer l’égalité, c’est aussi ce qui nous fait courir au quotidien ✨

La Nuit des Relais, c’est bien plus qu’une course : c’est un élan collectif pour soutenir les associations engagées pour les droits des femmes.

💜 Cette année, vous pouvez aussi soutenir Bande de Mères en faisant un don pour nous aider à développer nos actions auprès des mères.
Chaque contribution compte et nous permet d’aller plus loin.

🔗 Lien de la collecte en bio
📍 Rendez-vous le 4 juin à Bordeaux

11/05/2026

Vous nous posez régulièrement cette question : « J’ai un bébé et un bambin, est-ce que BDM est fait pour moi ? » 🤱🏼👧🏻🧒🏼
On profite de ce post pour vous répondre ✨

De la grossesse jusqu’aux 3 ans de l’enfant, Bande de mères accompagne toutes les mères.

Bande de mères, le collectif au service des mères 💛

Adresse

Bordeaux
33000

Site Web

facebook.com

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