Elovainion Voima ry

10/05/2026

Hyvää Äitienpäivää ❤️

07/04/2026

Maanantaisin on aika antaa keholle huomiota ja huoltoa!

Tunneilla tehdään palauttavaa liikettä ja kehoa avaavia harjoituksia, ilman suorituspaineita. Keskitymme erityisesti keskivartalon vahvistamiseen, liikkuvuuteen ja kehon kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Kurssi sopii kaikille – riippumatta siitä, oletko aktiiviliikkuja, satunnainen treenaaja tai aloittelija.

Kurssi alkaa ma 4.5. ja kestää 22.6. saakka.
Joka ma klo 18.00
Kertamaksu 15€, koko kurssi 99€.
Kurssille mahtuu 10 nopeinta mukaan. Toteutuu jos osallistujia on vähintään 5.

Ilmoittaudu tästä linkistä 30.4. mennessä:
https://forms.gle/5kfg4MP6yBLs7SzT9

Jos maksat ePassi/Edenred edulla, laita sähköpostia.

Kurssi järjestetään Team Jutta Selin salin tiloissa, Vainiontie 5, Ylöjärvi.

Lisätietoja kurssista: elovainionvoima(@)gmail.com

02/04/2026

Vielä ehtii mukaan! Nappaa oma paikkasi ennen kuin ne loppuvat!

19/03/2026

Painonnoston jatkokurssi.
Tervetuloa hiomaan alkeiskurssilla opittuja taitoja!

Kurssi alkaa to 9.4.2026 klo 17.15, 10 vko.
Paikkoja rajoitetusti. Ei yläikärajaa.
Suositellaan että alkeiskurssi on käyty
ennen kurssille tuloa.
Kurssi toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 4.
Opetuksesta vastaa

Hinta EVO jäsenille tai liittyville 149€
Muille 199€

Kertamaksu 15€, ilmoittautuminen sähköpostiin edellisenä päivänä.

Viimeinen sitova ilmoittautuminen ja maksu 3.4. mennessä.
Ilmoittautuminen tämän linkin kautta: https://forms.gle/pRzjtLdSiACsxnpF6 (linkki tulossa myös kotisivuille)
Lasku lähetetään ilmoittautumisen jälkeen.

Seura on Painonnostoliitto jäsen

Kurssi järjestetään Team Jutta Selin salin tiloissa, Vainiontie 5, Ylöjärvi.

19/03/2026

Avoin painonnostovuoro!

Treenit tuttuun tapaan ohjaajan kanssa perjantaisin klo 17-18.30 alkaen pe 10.4. jatkuen 10vko Jani Pihlajamäen johdolla.

Treenaamme tuttuun tapaan nuoret ja aikuiset yhdessä. Paikalla on aina vähintään yksi ohjaaja ja yhteinen treeniohjelma. Omaa ohjelmaa saa toki tehdä myös.

Jäsenhinta 100€, muille 150€

Yksittäisillekin kerroille on mahdollista tulla mukaan 15€ kertamaksulla.
Jäsenet pääsevät mukaan 10€ kertamaksulla.

Ilmoittautuminen yksittäiselle painonnostovuoron treenille tapahtuu sähköpostilla [email protected] viimeistään edellisenä päivänä.
Saat maksuohjeet kun olet varmistanut paikkasi.

Koko 10vko ilmoittautuminen tämän linkin kautta: https://forms.gle/n4sJZBJVQK3V2gB76 (linkki tulossa myös kotisivuille)
Ilmoittautumalla etukäteen varmistamme että joka treenillä on riittävästi tilaa harjoitella turvallisesti.

Jos et ole vielä jäsen käy liittymässä tästä linkistä: https://forms.gle/dbit9uZFhe9wnRSZA (löytyy myös fb puolelta ja ig puolella biosta)
Jäsenmaksu on aikuisille 40€/vuosi, junioreille 20€/vuosi.

Treeni vedetään Team Jutta Selin salin tiloissa.

Tervetuloa treenaamaan, nähdään salilla!

05/03/2026

Painonnoston jatkokurssi.
Tervetuloa hiomaan alkeiskurssilla opittuja taitoja!

Kurssi alkaa to 9.4.2026 klo 17.15, 10 vko.
Paikkoja rajoitetusti. Ei yläikärajaa.
Suositellaan että alkeiskurssi on käyty
ennen kurssille tuloa.
Kurssi toteutuu mikäli osallistujia on vähintään 4.

Hinta EVO jäsenille tai liittyville 149€
Muille 199€

Kertamaksu 15€, ilmoittautuminen sähköpostiin edellisenä päivänä.

Viimeinen sitova ilmoittautuminen ja maksu 3.4. mennessä.
Ilmoittautuminen tämän linkin kautta: https://forms.gle/pRzjtLdSiACsxnpF6 (linkki tulossa myös kotisivuille)
Lasku lähetetään ilmoittautumisen jälkeen.

Seura on jäsen.

Kurssi järjestetään salin tiloissa, Vainiontie 5, Ylöjärvi.
Ohjaajana toimii perjantai vuoroilta tuttu ohjaaja Jani

05/03/2026

Suosittu lasten ja nuorten kurssi saa jatkoa. 7-12 vuotiaiden voimailukoulu!
Kurssi alkaa tiistaina 8.4. klo 18.00 ja jatkuvat yhteensä 10vko.

Tunneilla tehdään monipuolisia harjoitteita, jotka tukevat voiman harjoittelun alkeita, m***a soveltuu myös monipuoliseen liikkumiseen. Loistava valinta toisen harrastuksen tukemiseen ja oheisharjoitteluksi.

Mukaan voi hypätä vaikka ei ole aiempaa kokemusta!

Hinta: 149€/10vko/osallistujia.
Kurssi toteutuu mikäli osallistujia on väh.6/kurssi.

Sitova ilmoittautuminen ja maksu ennen kurssin alkua.
Ilmoittautumiset tästä linkistä: https://forms.gle/JxCYLjT2cSPuTh5p8 (linkki tulossa myös kotisivuille)

Kurssi järjestetään salin tiloissa, Vainiontie 5, Ylöjärvi.
Ohjaajana toimii Jutan salin puolelta tuttu Mona

04/03/2026

Avoin painonnostovuoro!

Treenit tuttuun tapaan ohjaajan kanssa perjantaisin klo 17-18.30 alkaen pe 10.4. jatkuen 10vko.
Treenaamme tuttuun tapaan nuoret ja aikuiset yhdessä. Paikalla on aina vähintään yksi ohjaaja ja yhteinen treeniohjelma. Omaa ohjelmaa saa toki tehdä myös.

Jäsenhinta 100€, muille 150€

Yksittäisillekin kerroille on mahdollista tulla mukaan 15€ kertamaksulla.
Jäsenet pääsevät mukaan 10€ kertamaksulla.

Ilmoittautuminen yksittäiselle vuorolle tapahtuu sähköpostilla [email protected] viimeistään edellisenä päivänä.  

Koko 10vko ilmoittautuminen tämän linkin kautta: https://forms.gle/n4sJZBJVQK3V2gB76 (linkki tulossa myös kotisivuille)
Ilmoittautumalla etukäteen varmistamme että joka treenillä on riittävästi tilaa harjoitella turvallisesti.

Jos et ole vielä jäsen käy liittymässä tästä linkistä: https://forms.gle/dbit9uZFhe9wnRSZA (löytyy myös fb puolelta ja ig puolella biosta)
Jäsenmaksu on aikuisille 40€/vuosi, junioreille 20€/vuosi.

Treenit salin tiloissa.

Tervetuloa treenaamaan, nähdään salilla!

14/02/2026

Hyvää ystävänpäivää❤️

31/01/2026

Yksin treenaminen on kivaa, m***a porukassa on paljon mukavampaa!

EVO haluaa tarjota kaikille Pirkanmaan alueen nostajille mahdollisuuden tulla treenaamaan hyvällä porukalla, m***a tarvitsee hiukan lisäinfoa mikä malli sopii ja mitä lähdetään edistämään. Eli se mitä seuraa edustaa tai minkä väreissä nostat, ei ole väliä.

Käy vastaamassa kyselyyn, millaisella tyylillä sulle kävisi yhteiset treenit.
Kerran kuussa vaikka joka 1.lauantai, joka toinen viikko, kerran viikossa vai sillon tällön. Viikolla vai viikonloppuna.
Kutsutaanko eri valmentajia vierailijoiksi vetämään treenit?

Käy vastaamassa täältä: https://forms.gle/G8BNFu9yANPeFWuT8

Linkki löytyy myös fb puolelta ja kotisivuilta.

Saa kertoa kaverille😄(eteenkin jos joku alueen seura puuttuu listasta 🤭)

Painonnostoliitto
Tampereen Pyrintö - painonnosto
LeKi Painonnosto
Ylöjärven Ryhti voimailujaosto

07/01/2026

Seuravuoro jatkuu tällä viikolla. Mukaan mahtuu loistavasti.
Voi tehdä omaa ohjelmaa tai hypätä mukaan ohjaajien suunnittelemaan treeniin.
Treeniaika pidennetty 1,5h, joten ei tule kiire treenata!

Avoin painonnoston seuravuoro!

Treenit tuttuun tapaan perjantaisin, nyt klo 17-18.30 alkaen pe 9.1.2026.
Treenaamme tuttuun tapaan nuoret ja aikuiset yhdessä. Paikalla on aina vähintään yksi ohjaaja ja yhteinen treeniohjelma. Omaa ohjelmaa saa toki tehdä myös.

Seuravuoron treenit ovat kurssia edullisempia, nämä 12 viikon treenit on mahdollista lunastaa itselleen hintaan 120€.

Vuoro on rajattu seuran jäsenille, joten jos et ole vielä jäsen käy liittymässä tästä linkistä: https://forms.gle/dbit9uZFhe9wnRSZA (löytyy myös fb puolelta ja ig puolella biosta)
Jäsenmaksu on aikuisille 40€/vuosi, junioreille 20€/vuosi.

Ilmoittautuminen Seuravuoron treeneille tapahtuu sähköpostilla [email protected].
Saat maksuohjeet kun olet varmistanut paikkasi.  Ilmoittaudu 31.12. mennessä.

Yksittäisille kerroille on mahdollista tulla mukaan 15€ kertamaksulla.
Yksittäisille kerroille ilmoittaudutaan myös sähköpostilla. Maksu onnistuu mobilepayn kautta.

Ilmoittautumalla etukäteen varmistamme että joka treenillä on riittävästi tilaa harjoitella turvallisesti.

Seura on jäsen.
Treenit pidetään salilla Vainiontie 5, Ylöjärvi.

Tervetuloa treenaamaan, toivottavasti nähdään salilla!