19/08/2026
Funktionell styrka och rörlighet startar onsdagen den 30.9 klockan 19.00-20.00 i Replot-Björkö skolas gympasal.
Följande träffar hålls 7.10 (höstlovspaus 14.10) 21.10 och 28.10.
Onsdagen den 4.11 flyttar vi till Vallgrund skolas gympasal där de fyra följande träffarna hålls 11.11, 18.11, 25.11.
Kursen riktar sig till alla som vill stärka kroppens kärnmuskler; mage, rygg och höfter. Vi kommer även att jobba med balans, bäckenbotten och axlar.
Träningen passar både nybörjare och vana motionärer.
Avgift 25 euro för medlemmar i Folkhälsan i Replot, 30 euro för icke medlemmar. Avgiften faktureras per e-post i slutet av kursen.
Anmälan via webben hittas via Folkhälsan i Replots hemsida www.folkhalsan.fi/replot
Välkommen med!