Lohjan Bodaus ry

Koti
Suomi
Lohja
Lohjan Bodaus ry

Lohjan Bodaus ry on pitkän historian omaava, vanhan koulukunnan kuntosali lähellä Lohjan keskustaa. Vapaita painoja sekä käsipainoja on runsaasti.

Lohjan Bodaus ry omaa pitkän historian alueensa vanhimmista kuntosalia ylläpitävistä / voimailuun keskittyneistä seuroista. Yhdistyksen kuntosali on nähnyt historiansa aikana useita muutoksia niin sijaintinsa kuin laitekantansa suhteen. Tällä hetkellä yhdistys tarjoaa jäsenilleen erittäin monipuolisen ja kaikenkattavan laitevalikoiman eri lihasryhmien harjoittamiseen. Seuran salilta löytyvät myös

kovan suosion saaneet kahvakuulat. Alku- ja loppuveryttelyn saa tehtyä kuntopyörillä tai sisäsoutulaitteilla, unohtamatta juoksumattoja, porraskonetta sekä nyrkkeilysäkkiä. Jäsenistömme koostuu kaikenikäisistä, molempien sukupuolien edustajista ja vanha olettamus pelkästään miesten salista on historiaa. JÄSENEKSI LIITTYMINEN:

Lohjan Bodaus ry:n jäsenyys oikeuttaa käyttämään ylläpitämäämme kuntosalia henkilökohtaisella ovikortilla, vuoden jokaisena päivänä klo 05-24. Liittyessäsi Lohjan Bodaus ry:n jäseneksi veloitamme liittymismaksun 10€, johon sisältyy aiemmin mainittu ovikortti, jonka tarvitset käyttääksesi seuran tiloja. Jäsenmaksut:
6kk 100€
12kk 180€

Pankkiyhteys Lohjan Bodaus ry: FI81 8146 9710 1417 47

1. Maksa 6kk tai 12kk jäsenmaksu yllämainitulle tilille (uusien jäsenien tulee maksaa lisänä 10€ maksu itse ovikortista!)

2. Muista mainita salikävijän nimi maksua tehdessä, ellei sama kuin maksaja!

3. Maksun näkyessä tilillä, ovikortti aktivoidaan ja sen voi noutaa salin ilmoitustaululta muutaman päivän kuluessa.

4. Jäsenmaksun voi maksaa myös erilaisilla liikuntaseteleillä! (ks.lista alapuolelta)

5. Jäsenyyteen liittyvissä kysymyksissä, ota yhteys Keijo Tolvaseen puhelimitse: 0504908876 tai laita s-postia: [email protected]

Monet työnantajat tukevat työntekijöidensä liikkumista liikunta- ja kulttuuriseteleillä. Varmista onko työnantajasi jo palvelun piirissä... Meillä käyvät:

Smartum
- liikuntaseteli
- liikunta- ja kulttuuriseteli
- verkkomaksu
Tyky-kuntoseteli
Tyky-kuntoseteli+
Tyky-online
Edenred
- Ticket Mind & Body
- Ticket Duo
- Virikeseteli
ePassi

01/01/2026

Uusi vuosi on vahtunut rauhallisin merkein.
Olkoon tuleva vuosi täynnä voimaa, intoa ja progressiivisia harjoituksia yhdistyksen jäsenille 💪

Jotta alkuvuosi sujuisi yhdistyksen tiloissa mahdollisimman mukavissa tunnelmissa, niin huomenna on luvassa :

SIIVOUSTALKOOT 🧹🪣
Salilla järjestetään perinteiset siivoustalkoot
PERJANTAINA 2.1.2026 KLO 17.00 Alkaen!

Mukaan ovat tervetulleet kaikki kynnelle kykenevät jäsenet. Erityisesti jos et vielä ole koskaan päässyt paikalle, olisi mukava saada mukaan myös uutta porukkaa 🧽🪣
Yhdessä useamman rätinheiluttajan voimin sali siistiytyy hyvin nopeasti kuntoon.
HUOM! Sali on suljettu siivoustalkoiden ajan treenaamiselta!

Yt. Tanja, Keijo, Marko, Kimmo ja Saku

14/12/2025

Oasis Strength Club ry & Hyvinkään Voima-Veikot ry järjestivät Hämeenlinnassa 13.12.2025 Kansalliset penkkipunnerruskilpailut, Kinkkupenkkarit. Yhdistyksen jäseniä oli kilpailemassa:

Aurora Jokela kilpaili N84 sarjassa tuloksena 92,5kg joka oikeutti pisteytyksellä kaikkien naisten sarjojen kesken hopealle.

Vesa Niemi kilpaili M60 83 -sarjassa tuloksena 125kg, voittaen sarjansa.

Yhdistys onnittelee vahvasta tekemisestä 💪

07/12/2025

Yhdistyksen jäsenet kilpailivat hyvinkin ahkerasti syksyn aikana.
Tässä koosteena kaikkien kilpailleiden tulokset kuluneelta syksyltä.

Viivi Pihlainen 20.9. Tulokkaiden SM-kilpailu Hämeenlinnassa lauantaina Bikini fitness +169cm sijoitus 6. Nordic Fitness Expossa Lahdessa 4.–5.10. Junioreiden MM-karsinta Bikini fitness junior 21-23 -vuotiaat +166cm sijoitus 11. Bikini fitness SM +172cm sijoitus 9.

Sara Hollmen 20.9. Tulokkaiden SM-kilpailu Hämeenlinnassa Bikini fitness +169cm sijoitus 10. Nordic Fitness Expossa Lahdessa 4.–5.10 Bikini fitness SM +172cm sijoitus 11. 18.10. Tallinnassa Fitlap cup Beginners Bikini fitness +172cm, sijoitus 7. 19.10. Tallinnassa Fitlap cup Bikini fitness +172cm sijoitus 12.

Johanna Muhonen Nordic Fitness Expossa Lahdessa 4.–5.10. Masters MM-karsinta Bikini fitness masters +35 -vuotiaat sijoitus 2. Bikini fitness SM -166 cm sijoitus 2. 19.10. Tallinnassa Fitlap cup Bikini fitness -169cm sijoitus 6. Bikini fitness masters +35 -vuotiaat sijoitus 3. Master Fit Model +35 -vuotiaat sijoitus 1. Fit model -169cm sijoitus 1. Lisäksi kaikkien Fit model sarjojen overall voitto. 25.-26.10. Ruotsissa Nordic Championship 2025 Fit model avoin, sijoitus 1. Master Women’s Bikini Fitness 35 to 44 years sijoitus 5. Women’s Bikini Fitness -168 cm sijoitus 4. 13-17.11.2025, Santa Susanna, Espanja IFBB World Fitness Championships Master Women Fit- Model 35 Years & over, Open sijoitus 3. Women Fit- Model up to 168 cm sijoitus 7. Master Women's Bikini 35-39 Years, over 164 cm sijoitus 13.

Milja Malkamäki kilpaili Nordic Fitness Expossa Lahdessa 4.–5.10 Junioreiden MM-karsinta Bikini fitness junior 21-23 -vuotiaat +166cm sijoitus 9. Bikini fitness SM -172cm sijoitus 7. 19.10. Tallinnassa Fitlap cup Junior Bikini fitness 16-23 Years +166cm sijoitus 5 sekä Bikini fitness -172cm sijoitus 4. 25.-26.10. Ruotsissa Nordic Championship 2025, Junior Women’s Bikini Fitness, Open class sijoitus 4 sekä Women’s Bikini Fitness -168 cm sijoitus 3.

Jenni Malmstén Nordic Fitness Expossa Lahdessa 4.–5.10. Junioreiden MM-karsinta Bikini fitness junior 21-23 -vuotiaat -166cm sijoitus 7. Bikini fitness SM -166 cm sijoitus 9.

Hanna Malmstén Nordic Fitness Expossa Lahdessa 4.–5.10. Wellness fitness SM -158cm sijoitus 5. 19.10. Tallinnassa Fitlap cup wellness fitness -163cm sijoitus 4. 25.-26.10. Ruotsissa Nordic Championship 2025 Women’s Wellness Fitness -164 cm sijoitus 1.

Kristian Malmstén Nordic Fitness Expossa Lahdessa 4.–5.10. Men’s physique SM -179cm sijoitus 1. 19.10. Tallinnassa Fitlap cup Men’s Physique -178 cm sijoitus 2. 25.-26.10. Ruotsissa Nordic Championship 2025 Men’s Physique -178 cm sijoitus 4. 27.11.-1.12. Khobar, Saudi Arabia IFBB World Men's Bodybuilding Championships, Men’s Physique -170 cm sijoitus 15.

Tuomo Ek Bull Mentula Classic, kehonrakennus -85kg, sijoitus 5. Italissa Worldwide European Masters Championships kehonrakennus master +35 -vuotiaat -80kg, sijoitus 4 sekä kehonrakennus master +45 -vuotiaat -80kg, sijoitus 3.

Kimmo Ahmaoja kilpaili Suomen Kehonrakennusliiton Suomenmestaruuskisoissa Hämeenlinnan Verkatehtaalla. Masters +50v -90kg sarjassa sijoittuen 2, sekä yleisessä sarjassa -90kg sijoittuen sijoitus 7. Turussa Legends cup kehonrakennus -95kg sijoitus 3. Italissa Worldwide European Masters Championships kehonrakennus master +50 -vuotiaat raskassarja +85kg sijoitus 16.

Yhdistys onnittelee jäseniä hienoista suorituksista💪

06/12/2025

Sipoon Syke järjesti avoimet leuanvetokisat la 22.11.2025.
Yhdistyksen jäsen Krista Tanhuanpää kävi kilpailemassa lisäpainoleuanvedossa. Sarjana naiset yli 60kg, tuloksena 30kg. Mikä oli myös päivän paras tulos kaikissa naisten sarjoissa.

Yhdistys onnittelee! Vahvaa tekemistä💪

27/11/2025

Salille saapui tänään Watson Animal Half Rack / Four Way Smith.

21/09/2025

Lohjan Bodaus ry:lle on myönnetty vakiovuoro Haikarin saunan talviuintiin lauantaisin klo 13.00 - 14.00. Vakiovuoro alkaa alkaa tasalta, jolloin pääsee pukutiloihin ja sauna- ja pesutiloihin. Pukuhuonetilat ovat varaajan käytössä 15min oman saunavuoron jälkeen, eli vuorojen vaihtuessa pukutiloissa on päällekkäiskäyttöä.

Vakiovuoro on meidän osalta 04.10.2025 alkaen kevääseen 2026.
Kevätkauden pituudesta tiedotetaan meille tarkemmin, kun uuden saunan rakennusaikataulu selviää.

Noudatattehan yleisiä turvallisuusohjeita saunalla ja ilmoitatte mahdollisista puitteista.

Nauttikaa siis ja pysykää terveinä!

Hallitus 💪

19/09/2025

Tänään salille saapui Gymlecon säädettävä, muotoiltu alaviistopenkki sekä Gymlecon hack-kyykky, joka säästää tilaa sekä vaatii vähemmän levypainoja, kuin aikaisempi Precor.

Vahvaa syksyn alkua jäsenille 💪🏻

12/09/2025

Yhdityksen jäsen Kimmo Ahmaoja kilpaili kuluneena viikonloppuna Suomen Kehonrakennusliiton Suomenmestaruuskisoissa Hämeenlinnan Verkatehtaalla. Kimmo kilpaili masters +50v -90kg sarjassa sijoittuen hopealle, sekä yleisessä sarjassa -90kg sijoittuen tiukasti 2 pisteen erolla finaalipaikasta sijoitukselle 7.

Yhdistys onnittelee hienosta suorituksesta💪

05/07/2025

Yhdistystä edustava Marika Hyttinen kilpaili tänään Ruukissa Revonlahden Voimailjat ry:n järjestämässä Suomen voimalajiliiton alaisissa Pure Pull™ SM (tukki / veto) 2025 -kilpailussa.
Marika kilpaili maastavedossa naisten -65kg sarjassa sekä masters sarjassa. Molemmissa sarjoissa kotiin lähti hopeaa tuloksella 160kg.

Yhdistys onnittelee💪

01/07/2025

Viime viikonloppuna kilpailtiin WPC-Finlandin penkkipunnerruksen ja maastonoston Suomen mestaruuksista Uudessakaupungissa. Yhdistyksen jäsen Sami Anttila kilpaili RAW M60–65 -125kg -sarjassa tuloksella 175kg. Tulos toi sarjan voiton sekä SE-tuloksen!

Yhdistys onnittelee💪

Osoite

Lohja

Puhelin

+358504908876

Nettisivu

http://lohjanbodaus.fi/

Hälytykset

Tiedä ensimmäisenä ja anna meille oikeus lähettää sinulle sähköpostitse uutisia ja promootioita Lohjan Bodaus ry :ltä. Sähköpostiosoitettasi ei käytetä muihin tarkoituksiin, ja voit perua milloin tahansa.