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14/12/2024

ENCUENTRO NAVIDEÑO
Proyecto Embarazo, Maternidad y Crianza.
✅ Os esperamos en este último encuentro del año. Nos reuniremos para hablar sobre la ma/parentalidad, cambios en nuestras vidas u otros temas con los que nos sintamos cómod@s.
✅ Material necesario: Esterilla, agua y toalla pequeña

🗓️ Jueves 19 Diciembre, a las 11:30h, en el Salón de Actos de Pirenarium, Sabiñánigo.

📌 Mas Info e inscripciones en:
- https://forms.gle/vMvhZ296ZPhkGz3P6
- WhatsApp 624389706

13/12/2024

Este año, aún no ha acabado, aún pueden pasar cosas bonitas en tu vida, en tu día a día, en tu corazón. ¿Y sabes lo mejor? Que esas cosas bonitas las puedes crear tú, para ti y para los demás. Aprovecha estos días, todos en realidad, pero sobre todo estos últimos del año y regala a los demás lo mejor de ti.

13/12/2024

GROOVE (Fin de Curso)
💜 Vamos terminando el año y una de nuestras actividades favoritas, el GROOVE, pone el broche de oro con una sesión de FIN DE CURSO 💜

¡¡Anímate a bailar en grupo, a groovear!! , una experiencia que seguro, te cautiva.
De la mano de ESTÍBALIZ Sáez de Vicuña .

🗓️ Jueves 19 Diciembre 2024, a las 17:30h, en el Salón de Actos de Pirenarium, Sabiñánigo.
📌 Coste: Socias 0 €
NO Socias 8€
📌 Inscripciones:
www.asociacionmusa.es
WhatsApp 624389706

10/12/2024

MUSAs LITERARIAS

"Querida MUSA Literaria:
Te invito a la última sesión del ciclo de talleres de escritura terapéutica del 2024 que estoy preparando con mucha ilusión.
En esta sesión vamos a despedir juntas el 2024 como se merece para abrirnos a recibir el 2025 por todo lo alto. ¡Prepárate para soñar y dejar volar tu imaginación sobre el papel!
Escribir no tiene reglas, solo ganas de expresarte
¿Me acompañas? "
Con cariño
Anabel Castillo - Facilitadora de MUSAs Literarias

🗓️ Lunes 16 de Diciembre, de 18:00h a 19:50h en la UNED de Sabiñánigo.

➡️ Reserva tu plaza aquí:
- https://forms.gle/B8vXim4Tob6Gw7sh6
- www.asociacionmusa.es
- WhatsApp 624389706
📌 Gratuito para socias de MUSA
📌 Aportación No Socias 10€/sesión

08/12/2024

PIRINEO DE BOJ
Relatos en Flor y en Grano

🗓️ El viernes, 13 Diciembre 2024, tendremos el placer de reencontrarnos con el escritor ENRIQUE SATUÉ OLIVÁN. Será en la UNED, Sabiñánigo, a las 17:30h.

➡️ En un ambiente participativo, tendremos la ocasión de entablar comunicación directa con el autor y los demás asistentes.
Momento excepcional para comentar los relatos que componen su libro PIRINEO DE BOJ , los cuales nos conducen y acercan a la esencia de las montañas pirenaicas y sus gentes.

📌 ACCESO LIBRE. ¡Te esperamos!
📌 Más INFO : www.asociacionmusa.es

07/12/2024

Atragantamientos y RCP* en bebés
*Reanimación Cardio Pulmonar
➡️ ¿Cómo actuar ante un atragantamiento de nuestros bebés?
En este taller identificaremos los síntomas del temido atragantamiento y aprenderemos a realizar una RCP básica con nuestr@s niñ@s.

➡️ Impartido por Violeta Muñoz, enfermera de Atención Primaria.

🗓️ Jueves 12 de Diciembre, a las 11:30h, en el Salón de Actos de Pirenarium, Sabiñánigo.

📌 INSCRIPCIÓN:
- https://forms.gle/sYwQoF3YTbHi9jkg9
- WhatsApp 624389706

03/12/2024

Taller TABAQUISMO 2024
¿QUIERES DEJAR DE FUMAR?
➡️ ¿Adict@ a la nicotina? ¿ Dependiente de esta droga , al alcance de la mano, de la que no te puedes desenganchar porque, aunque quieres, no sabes cómo hacerlo?¡¡ Este taller es para ti!!
➡️ Contaremos con profesionales sanitarias cuyo propósito es ofrecer , a quienes quieren DEJAR DE FUMAR , las herramientas útiles, accesibles y efectivas .
Nuevos TRATAMIENTOS como es por ejemplo la combinación farmacológica (por parte de médicos y enfermeras de los Centros de Salud) junto con el trabajo cognitivo conductual a nivel psicológico.
➡️ FORMADORAS:
👉 JARA BAYO, psicóloga del Centro IBON , Asociación para la atención y prevención de adicciones.
👉 ROCÍO HERRANZ, enfermera del Centro de Salud de Sabiñánigo.
👉 Colaboración de una persona que ha dejado de fumar con estas técnicas y que, desde la experiencia, podrá resolver dudas iniciales de los asistentes.

🗓️ Miércoles 11 de Diciembre 2024 a las 16:00h (Duración aproximada de 2 horas) En la Casa de la Cultura Durán Gudiol de Sabiñánigo.

📌 Acceso LIBRE y gratuito, previa INSCRIPCIÓN en: Admisión Centro de Salud de Sabiñánigo WhatsApp 624389706 www.asociacionmusa.es

28/11/2024

MUSAs LITERARIAS
🔹"¿Te apetece dedicarte un tiempo a través de la escritura? No importa si no sabes por dónde empezar, ¡ Solo ven y escribe con nosotras!" 🌸
🖊️ANABEL CASTILLO, facilitadora y mentora para escritoras en Sinergias Literarias 🖊️

🗓️ Miércoles 4 de Diciembre, de 18:00h a 19:50h, en la Biblioteca Rosa Regàs de Sabiñánigo.

🔹"En MUSAs Literarias no necesitamos ser expertas en narrativa. Solo necesitamos un bolígrafo, unas hojas y el deseo de expresar lo que llevamos dentro "📝

📌 Gratuito para Socias de MUSA
Aportación NO Socias: 10€/sesión

📌 ¡INSCRÍBETE en www.asociacionmusa.es
WhatsApp 624389706

27/11/2024

FELIZ PORQUE SÍ
👉 Os presentamos un TALLER INTERACTIVO con el fin de ofreceros un ambiente acogedor , donde poder abrirse a la transformación. Un espacio para reflexiones personales, compartir con el grupo y practicar ejercicios que involucren el cuerpo, la mente y las emociones.
👉 Martes 3 de Diciembre, a las 16:00h, en el Salón de Actos de Pirenarium, Sabiñánigo.
👉 A cargo de ANA GUILLÉN, facilitadora certificada del programa FELIZ PORQUE SÍ/ Happy for no reason, desarrollado por Marci Shimoff.

➡️ Partimos de una situación en la que el estrés y la ansiedad son protagonistas en el día a día de muchas personas. Nuestra felicidad resulta pasajera cuando la hacemos depender de factores externos y desaparece si las cosas no salen como queremos.
➡️ El programa FELIZ PORQUE SÍ ofrece métodos innovadores para experimentar, de manera consciente, un estado de calma y felicidad interior, profunda y duradera, que no depende de lo que sucede alrededor.
➡️ ¿RESULTADOS después de aplicar regularmente los principios y ejercicios de FELIZ PORQUE SÍ? :
🔹 Más control sobre tu vida
🔹 Enfocarse en las soluciones
🔹 Saborear lo bueno y positivo
🔹 Más energía y vitalidad
🔹 Calma interior y apertura a oportunidades infinitas
🔹 Escuchar tu voz interior...........
❗Y mucho más ❗ ❗Ven a descubrirlo por ti misma ❗

📌 Acceso Libre, previa INSCRIPCIÓN en
www.asociacionmusa.es
WhatsApp 624389706
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdil7scA4wgN0AdMTMt-0ooU3FpDTBP631w53l0mNHEZgwlrg/viewform

Dirección

Sabiñánigo
22600

Página web

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