19/06/2026
𝐌𝐔𝐂𝐇𝐎 𝐌𝐀́𝐒 𝐐𝐔𝐄 𝐔𝐍 𝐏𝐀𝐒𝐄𝐎 ➕🚶♀️➡️
🌄 Andar es un ejercicio sencillo. Sales de casa, tomas un camino y tiras millas, hasta que te cansas. Y media vuelta. Fácil de hacer.
💛 Considerar que solo es eso es un tremendo error, porque andar es un ejercicio físico, social y mental. Nos “airea” el tarro, nos hace salir de la reclusión, observar paisajes abiertos, empatizar con la naturaleza, respirar calma, potencia nuestro corazón, pulmones y músculos y alarga la agilidad. Hay más. Es aguantar el paso del otro, dialogar, enlazar palabras, configurar amistades, es hacer comunidad. 🗣️✨
💜 Los Paseos Saludables de la Comarca de Ribagorza son una magnífica excusa para cuidarnos entre todos y todas. Participamos en ellos desde hace años, integrados en un grupo amable y magnífico de vecinos y vecinas, más vecinas que vecinos, de Castejón de Sos. 🏘️
☕ Terminamos hace poco nuestros paseos formales, pero seguiremos con los informales, paseando junto al Ésera y parando a hacer algún ejercicio revitalizante... y terminando en el café, alargando la charrada, la reunión entre amigas, el ejercicio comunitario, la inclusión horizontal entre iguales diversos. 🟰🌈
💚🏘️ El programa COMUNIDADES INCLUSIVAS: SOLUCIONES INNOVADORAS DE CUIDADO Y APOYO EN EL MEDIO RURAL es una operación de innovación social del Ministerio de Trabajo y Economía Social en el marco del Programa FSE+ de Inclusión social, garantía infantil y lucha contra la pobreza y cofinanciado por la Unión Europea y el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, dentro de los programas de interés social, con cargo a la asignación tributaria del 0’7% del IRPF, está promovido por Coceder y el CDR Asociación Guayente
+ Comisión Europea en España EU Social Ministerio de Derechos Sociales Consumo y Agenda 2030
X Solidaria Ministerio de Trabajo y Economía Social Comarca de Ribagorza