Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer "Alzhe" de Cádiz

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Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer "Alzhe" de Cádiz

AFA Alzhe de Cádiz da atención a los enfermos/as de Alzheimer y otras demencias y a sus familiares.

12/06/2026

¡Cómo disfrutamos con nuestros paseos!
Y es que pasear a primera hora de la mañana tiene muchos beneficios:
🌞Estimula la producción de vitamina D.
💪El sol mejora nuestro sistema inmunológico, ayudando a prevenir resfriados e infecciones.
❤️ Mejora nuestra salud cardiovascular.
😴 Permite regular el ritmo circadiano, mejorando el sueño nocturno.
😊Mejora nuestro estado de ánimo: la luz solar incrementa la segregación de serotonina, el neurotransmisor de la felicidad, alejando los síntomas de la depresión.

¿ Que os parece? ¿Caminamos?

10/06/2026

Siguiendo las recomendaciones de la Consejería de Sanidad, Presidencia y Emergencias, os informamos sobre la Fiebre del Nilo Occidental (FNO), enfermedad transmitida por la picadura de
mosquitos, especialmente del género Culex. No hay situación de riesgo en la actualidad.
La prevención es fundamental para evitar las picaduras y conocer todas las medidas de protección. La mayoría de los casos son leves o sin síntomas, pero en casos poco frecuentes puede haber complicaciones, especialmente en personas vulnerables.

08/06/2026

Sumando experiencias... porque acompañar es compartir el camino juntos🌞🌊

04/06/2026

🤓¿SABIAS QUE...? El mercadillo de Cádiz se llama "El Piojito" debido a su ubicación original en la Plaza de la Merced. Allí se encontraba la Prevención Municipal (un centro policial y de detención de la época) al que la gente apodaba "El Piojo" debido a las condiciones insalubres de quienes solían pasar por sus calabozos. Al instalarse los puestos de venta ambulante en esta misma plaza, el popular mercadillo adoptó el apodo de "Piojito".

El lunes nos paseamos por sus puestos 🧦👒

02/06/2026

El pasado domingo se conmemoró el Día Mundial Sin Tabaco. El tabaco es un factor de riesgo para desarrollar una demencia, debido al daño vascular y al estrés oxidativo que genera.
Es importante limitar y reducir el consumo de tabaco no solo para las personas fumadoras sino también por el riesgo para los no-fumadores, ya que, al permanecer en ambientes altamente contaminados con el humo del tabaco aumenta la probabilidad de padecer esta enfermedad.
¡Mantengamos unos hábitos saludables! Nuestro cerebro nos lo agradecerá. 🧠

01/06/2026

El viernes realizamos un Taller de Cocina e hicimos unas refrescantes brochetas de frutas 🍎🍐🍒
Con este tipo de actividades trabajamos diferentes aspectos:
✔️Las actividades de la vida diaria.
✔️La planificación y secuenciación de acciones.
✔️El reconocimiento de formas, olores y sabores.
✔️Trabajamos la psicomotricidad.
✔️Fomentamos la autonomía.
✔️Y...echamos un buen ratito de risas.

29/05/2026

🤓REFLEXIÓN DE HOY:
"Disfruta de las pequeñas cosas de la vida, porque un día te darás cuenta de que eran las cosas grandes." Robert Brault

Es importante reconectar con lo cotidiano, reducir las prisas, apreciar los detalles: un café recién hecho, una buena charla, o un paseo tranquilo...En definitiva, vivir el presente.

26/05/2026

La Junta de Andalucía ha activado el Protocolo Andaluz de Coordinación frente a los Efectos de las Temperaturas Excesivas sobre la Salud.

Entre las personas con mayor afectación al calor se encuentran las personas mayores e 65 años, los enfermos crónicos, las personas que toman un medicamento que pueden influir en la adaptación del organismo al calor, como diuréticos, hipotensores, antidepresivos, neurolépticos...

Ante el calor:
✔️Bebe agua o zumos naturales de manera regular.
✔️Control del hogar: mantener las persianas bajadas durante las horas de calor, usar ventiladores o aires acondicionados..
✔️Utiliza vestimenta adecuada: utilizar ropa ligera, transpirable y de colores claros.

22/05/2026

Ayer disfrutamos de una sesión de belleza y autocuidado, gracias a la colaboración de Susana LG Muchísimas gracias por poder contar siempre contigo 🩷
¡¡Sus caras de felicidad lo dicen todo!!😍

21/05/2026

Uno de los factores más importantes de acudir al centro de día es la socialización. No solo porque estimula la neuroplasticidad, al fortalecer las conexiones cerebrales, sino porque nos permite experimentar emociones positivas, fomentar la vitalidad, el crecimiento personal y tiene un gran impacto en el bienestar psicológico.

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Plaza

11010

Opening Hours

Monday	08:00 - 15:00
Tuesday	08:00 - 15:00
Wednesday	08:00 - 15:00
Thursday	08:00 - 15:00
Friday	08:00 - 15:00

Website

http://www.alzhecadiz.org/

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