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Las mujeres nos movemos

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Las mujeres nos movemos

Somos una asociación sin ánimo de lucro que motiva a las mujeres a llevar una vida más saludable Todo ello revertirá en su salud y en su estado de bienestar

Lasmujeresnosmovemos quiere informar, acercar, motivar, alentar a todas las mujeres a que comiencen a practicar ejercicio físico, se alimenten adecuadamente y cuiden la salud de su mente.

16/06/2026

Momento yoga en LMNM x Casa Kavi🧘

A veces creemos que el networking empieza cuando nos presentamos.

Pero el sábado comenzó mucho antes.

Empezó al descalzarnos.
Al respirar más despacio.
Al regalarnos unas horas para nosotras.

En un mundo que nos pide ir siempre deprisa, parar también es una forma de avanzar.

Así comenzamos la tarde en Casa Kavi, conectando primero con nuestro cuerpo para después conectar con otras mujeres, compartir experiencias y seguir tejiendo una red que crece desde la autenticidad.

Porque las mejores conversaciones nacen cuando llegamos en calma.

Gracias a todas las que formasteis parte de esta experiencia organizada por LMNM. 💛

🧘 .madrid
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Regalitos
Anfitriona

ComunidadDeMujer

08/06/2026

El próximo 13 de junio volvemos a encontrarnos en un lugar muy especial: Casa Kavi.

Será una tarde pensada para nosotras, para parar, cuidarnos y conectar con otras mujeres profesionales en un ambiente cercano y acogedor.

Durante el evento podremos disfrutar de:

🧘‍♀️ Una sesión de yoga para reconectar con el cuerpo y liberar tensiones.

🥗 Un taller de nutrición práctica de la mano de Klau Gago, donde aprenderemos consejos sencillos para cuidarnos mejor en nuestro día a día.

🌿 Una experiencia de aromaterapia con , descubriendo cómo los aromas pueden influir en nuestro bienestar físico y emocional.

🍓 Un tentempié saludable porque cuidarse también pasa por disfrutar de una alimentación rica y consciente.

🤝 Networking dirigido, para conocernos, compartir experiencias y crear nuevas oportunidades profesionales.

Todo ello en un espacio inspirador como .madrid , rodeadas de mujeres que creen en el crecimiento personal, el autocuidado y las conexiones auténticas.

Si todavía no te has apuntado, esta es una oportunidad perfecta para regalarte dos horas de bienestar, aprendizaje y comunidad.

✨ Porque cuando nos cuidamos, también cuidamos mejor de todo lo demás.”

05/06/2026

✨ Gracias, Kathi ✨

Esta tarde hemos tenido la oportunidad de conversar con , fundadora de .madrid el maravilloso espacio que acogerá nuestro próximo encuentro de Las Mujeres Nos Movemos el 13 de junio.

Gracias por compartir vuestra historia, vuestra filosofía y vuestra forma tan especial de entender el bienestar. 💚

Ha sido inspirador conocer cómo nació Casa Kavi, el valor que dais a la comunidad y la importancia de crear espacios donde parar, respirar y volver a conectar con nosotras mismas.

Además, en una semana muy especial para vosotros, queremos felicitaros por vuestro primer aniversario. 🌿✨

Estamos deseando volver a encontrarnos en Casa Kavi y compartir con todas las asistentes una tarde pensada para cuidarnos, aprender y crear conexiones auténticas.

Porque cuidarse no debería ser un lujo.

💚 Cuidamos de las que cuidan.

📅 Nos vemos el 13 de junio.

ComunidadDeMujeres CuidamosDeLasQueCuidan

04/06/2026

✨ Más que una marca, una filosofía de vida.

El próximo 13 de junio, en nuestro encuentro de Las Mujeres Nos Movemos, contaremos con la colaboración de Karicia Cosmética Holística, una marca que lleva más de 20 años demostrando que la belleza puede estar profundamente conectada con la salud, la naturaleza y el bienestar integral.

Detrás de está José Abizanda, agricultor, emprendedor y creador de una forma única de entender la cosmética. Él se define como un “agricultor celeste”, porque trabaja respetando los ciclos de la naturaleza, la influencia de la luna y la astrología, integrando la sabiduría ancestral con la ciencia para crear productos que buscan equilibrar cuerpo, mente y energía.

🌿 Una visión que va mucho más allá del cuidado de la piel.

Karicia apuesta por ingredientes naturales, procesos sostenibles y una cosmética consciente que entiende el autocuidado como una experiencia completa de bienestar.

Durante nuestro evento podremos acercarnos a esta filosofía a través de una experiencia sensorial que nos invitará a parar, respirar y reconectar con nosotras mismas.

Porque cuando cuidamos nuestro bienestar, también cuidamos todo lo que nos rodea.

💜 13 de junio | Casa Kavi | Madrid .madrid
✨ Yoga, nutrición consciente, aromaterapia, networking y muchas sorpresas más.

¿Te vienes a vivir la experiencia?

02/06/2026

✨ Hoy damos la bienvenida a una nueva afiliada en Las Mujeres Nos Movemos: **Pilar Barbosa** ✨

Madrileña y apasionada de la organización de eventos, Pilar lleva más de 14 años creando experiencias que conectan personas, generan oportunidades y dejan huella.

Tras una sólida trayectoria en la gestión de congresos, reuniones, presentaciones de producto y eventos corporativos dentro de la industria farmacéutica, decidió emprender para ayudar a empresas y profesionales a diseñar encuentros con propósito, donde la emoción, la innovación y las relaciones humanas ocupan un lugar protagonista.

Actualmente, además, lidera **Top Women Talks Madrid** como embajadora de un proyecto que visibiliza a mujeres inspiradoras y profesionales del desarrollo personal y el coaching, contribuyendo a crear una red de apoyo, crecimiento y colaboración entre mujeres.

Pilar cree firmemente en el poder de la unión femenina y en que juntas podemos llegar mucho más lejos.

💜 Nos encanta contar con mujeres que impulsan el talento, la conexión y el crecimiento compartido.

¡Bienvenida a esta gran comunidad, Pilar!

📲 Síguela en:
Instagram:
LinkedIn: Pilar Barbosa

28/05/2026

Hoy, en el Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer, queremos recordar algo importante:

💚 Cuidar de las mujeres también es cuidar de las que cuidan.

De las que sostienen familias, equipos, negocios, amistades y responsabilidades cada día.
De las que muchas veces se ponen las últimas en la lista.

En LMNM creemos en una forma de bienestar más real:
✨ con menos exigencia
✨ más escucha
✨ más comunidad
✨ y más espacios donde parar y reconectar

Porque cuidarse no debería ser un lujo.
Debería formar parte de nuestra vida, de nuestras rutinas y de nuestra salud.

Por eso nació nuestro club.
Un lugar donde compartir experiencias, crecer juntas, hacer networking, acceder a encuentros exclusivos y recordar que el autocuidado no debería ser un lujo.

Porque cuando una mujer se siente acompañada, escuchada y cuidada… todo cambia.

🌿 Seguimos moviéndonos juntas.

💚 Si quieres formar parte de LMNM y descubrir todas las ventajas de nuestro club y nuestros encuentros, escríbenos por mensaje privado.

27/05/2026

Vivimos tan rápido que muchas veces olvidamos algo tan simple como respirar profundamente.

La aromaterapia utiliza aceites esenciales y aromas naturales para ayudarnos a conectar con nuestras emociones, reducir el estrés y crear pequeños momentos de bienestar en el día a día 🌿

No se trata solo de “oler bien”.
Se trata de cómo ciertos aromas pueden ayudarnos a:
✨ relajarnos
✨ sentir más calma
✨ mejorar nuestro estado de ánimo
✨ crear rituales de autocuidado reales

Por eso será una de las experiencias que viviremos juntas el próximo 13 de junio en Casa Kavi.

💚 Las afiliadas de LMNM tienen acceso gratuito al evento.

🎟️ Entrada general: 45 € + gastos de gestión
🎉 Las primeras entradas tienen 5 € de descuento.

👉 Más información por mensaje privado o en el enlace de la bio.

🌿✨

26/05/2026

Klau Gago: nutrir el cuerpo, escuchar las emociones

✨ Ella será la encargada de guiarnos en el taller de nutrición consciente durante nuestro encuentro "Ritual de Energía Femenina".

Klau Gago es modelo, dietista formada en la Universidad Alfonso X el Sabio de Madrid, especialista en nutrición consciente y PNIE, y fundadora de klauinstinto.

Tras más de una década en la industria de la moda, conoce de cerca lo que ocurre cuando el cuerpo se convierte en una carta de presentación: presión estética, control, disciplina extrema y autoexigencia normalizada.

Esa experiencia personal y profesional la llevó a cuestionar una idea de bienestar muchas veces asociada a la perfección, la restricción y el esfuerzo sostenido, para acercarse a una forma de cuidado más consciente, realista y profundamente conectada con el cuerpo.

Desde klauinstinto, acompaña a personas que desean mejorar su relación con la alimentación, el cuerpo y la gestión emocional, integrando ciencia, escucha corporal y hábitos sostenibles.

Actualmente colabora activamente con NutriProw Salud & Bienestar, aportando su experiencia en adherencia a hábitos dentro de programas personalizados orientados a la regulación del estrés, la mejora del bienestar y el acompañamiento de personas que viven en contextos de alta exigencia física, emocional o profesional.

Su enfoque une nutrición, conciencia corporal y acompañamiento cercano para ayudar a cada persona a reconectar con su cuerpo desde un lugar más amable, coherente y sostenible.

Durante el evento del próximo 13 de junio nos ayudará a descubrir cómo la alimentación puede convertirse en una herramienta para mejorar nuestra energía, bienestar y conexión con nosotras mismas.

🌿 Un espacio para aprender, reflexionar y llevarnos recursos prácticos para nuestro día a día.

📍 Casa Kavi
📅 13 de junio
⏰ De 18:00 a 20:00 h

Las afiliadas de Las Mujeres Nos Movemos tienen acceso gratuito al evento.

¿Te gustaría acompañarnos? Pincha en el enlace de nuestra bio.

22/05/2026

🌿✨ REGÁLATE UNA TARDE PARA TI ✨🌿

El próximo 13 de junio, de 18:00 a 20:00 h, te esperamos en .madrid para vivir una experiencia diseñada para cuidar cuerpo, mente y emociones.

Disfrutaremos de:

🧘‍♀️ Sesión de yoga y conexión cuerpo-mente
🥗 Taller de nutrición práctica para el día a día
🌿 Ritual de aromaterapia con aceites esenciales
🥤 Tentempié saludable
🤝 Networking guiado para conectar con otras mujeres profesionales

Y además... 🎁 hemos preparado algunas sorpresas especiales para las asistentes que iremos desvelando próximamente.

💚 Las afiliadas de LMNM tienen acceso gratuito al evento.

🎟️ Entrada general para no afiliadas: 45 € + gastos de gestión

🎉 PROMOCIÓN DE LANZAMIENTO
Las 10 primeras inscritas disfrutarán de un descuento de 5 € sobre el precio de la entrada.

📍 Casa Kavi
📅 13 de junio
🕕 18:00 a 20:00 h

👉 Reserva tu plaza en el enlace en nuestra bio

Las plazas son limitadas para garantizar una experiencia cercana y personalizada.

✨ Una oportunidad para parar, respirar, aprender herramientas para tu bienestar, descubrir nuevas experiencias y crear conexiones con mujeres que, como tú, siguen moviéndose cada día.

Porque cuidarte también merece un espacio en tu agenda.

¿Nos acompañas? 💕🌿

24/12/2025

✨ Seguimos sumando talento al Club LMNM ✨

Hoy queremos presentaros a Ana Valbuena, socia del Club Las Mujeres Nos Movemos y una de las personas que, junto a , estará al frente del networking del CLUB LMNM 🤝💛

⚖️ Abogada en ejercicio, Ana cuenta con una amplia trayectoria en despachos multidisciplinares, con especialización en Derecho Civil, Familia y Sucesiones.
Ha sido abogada senior y responsable de la Oficina Procesal del Grupo Santander durante seis años, una experiencia que le ha permitido desarrollar una visión estratégica y sólida del ámbito jurídico y empresarial.

📚 Ha completado su formación en Compliance en el Instituto de Empresa (IE) y está certificada como Delegada de Protección de Datos por la AEC (según el esquema de la AEPD), aportando rigor, seguridad y profesionalidad a cada proyecto que acompaña.

🌿 En el Club LMNM, Ana pondrá su experiencia y sensibilidad al servicio de algo clave para nosotras:
✨ crear conexiones reales, conversaciones valiosas y relaciones profesionales con propósito.

Bienvenida, Ana 💫
Gracias por sumar tu conocimiento, tu mirada estratégica y tu compromiso a esta comunidad de mujeres que se apoyan, crecen y se mueven juntas.

🤍 ¿Eres profesional o marca del sector salud y bienestar y quieres formar parte de un networking auténtico y de alto valor?
👉 El Club LMNM es tu lugar. Únete y conéctate con nosotras.

TalentoFemenino ComunidadLMNM

Dirección

Albacete

Página web

http://www.lasmujeresnosmovemos.org/

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