10/04/2015
وقت ما تحس ان حياتك روتينية وزهقان و ملكش مزاج تعمل حاجة " أفصل " ✋
سواء بتشتغل او قاعد علي اي social media واخده معظم وقتك من حقك تقوم من قدام الشاشة اللى قاعد قصادها 24 ساعة دى 😭
>جرب كده تقفل كل حاجة و خدلك اجازة مفيش أحسن من الوقت اللى احنا فيه ده
اعقد مع نفسك فكر بصوت عالي شوف انت عايز ايه .. بتحلم ب ايه ؟ :D
> زور أهلك او أصحابك اللى بقالك كتير مشوفتهمش هتلاقيهم زهقانين زيك كده وهتكسب فيهم ثواب :D
>شوف ايه هوايتك البعيدة عن دراستك او شغلك واعملها فى اجازتك هتقلل من الضغط اللى عليك وهتحس بالفرق اما ترجع لدراستك او شغلك بعد كده عادى 👌
>جرب تعمل حاجة جديدة مش لازم تنجح فيها بس تخرج بره الروتين اللي انت فيه ده ;)
>صفي ذهنك.. ممكن قبل ما ترجع للمذاكرة اكتب كل اللي شاغل بالك هترتاح !
>أخرج سافر شوف ايه المتاح ليك واعمله حتى لو قعدت فى البيت ابسط نفسك وافصل كام ساعة من القلق و التعب و التوتر مفيش حاجة هتطير بس علشان تعرف ترجع أحسن من الأول ;)