Alkohol & Samfund

Hjem
Danmark
Valby
Alkohol & Samfund

Alkohol & Samfund er en interesseorganisation, der arbejder for færre alkoholskader i samfundet.

Alkohol & Samfund er en interesseorganisation der arbejder for færre alkoholskader i samfundet:
Færre alkoholrelaterede sygdomme og dødsfald, færre sociale skader på børn og pårørende, færre ulykker mv. Vi arbejder på et sundhedsvidenskabeligt og socialfagligt grundlag. Vi er uafhængig af partipolitiske, religiøse og erhvervsinteresser. Vi driver Alkolinjen 80 200 500 for Sundhedsstyrelsen, samt Alkopedia.dk og Alkoholkampagnen med TrygFonden.

31/08/2026

Rasmus ved om nogen, hvordan alkoholudfordringer påvirker den, der drikker, men i den grad også de pårørende. I en alder af blot 31 år er han nemlig selv velbevandret i begge lejre,

Selv var han i en alder af 25 år ved at dø af sit alkoholproblem. Både mentalt og fysisk. Grunden til, han nåede helt derud, skyldes ifølge Rasmus selv, at han altid har haft alkohol tæt på.
Både hans mor og mormor har haft alkoholproblemer igennem det meste af Rasmus’ barndom, og selvom hans mor blev ædru, da han var 10 år, fyldte alkoholen så tilpas meget i barndomsårene, at det fik betydning for den måde, han selv tilgik den på:

- Da jeg selv blev gammel nok til at gå til fester og drikke alkohol, mærkede jeg hurtigt, at alkoholen virkede anderledes på mig, end den gjorde på mine klassekammerater, siger han og slår fast, at han nu er klar over, at alkoholen åbnede døren ind til de følelser, der altid var blevet fortrængt igennem barndommen.

Indtil Rasmus’ mor blev ædru, var han nemlig vant til at lægge låg på sig selv, sine følelser og sine egne behov. Han fokuserede i stedet primært på at være den bedste udgave af sig selv i håb om at modtage sin mors anerkendelse og mærke, at han var god nok. Som alle børn jo ”bare gerne vil”, fortæller han.

👉️Læs hele Rasmus historie her: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/et-liv-med-alkohol/livsfortaellinger/jeg-naerer-omsorg-for-alkoholikeren-men-endnu-mere

25/08/2026

Det var i forbindelse med sit arbejde, at Bente for første gang hørte om AlkoLog. Forud for præsentationen af app’en havde kurset sat gang i tanker hos både Bente og hendes kolleger om det øl, vin og spiritus, der bliver drukket i hverdagene.

- Underviseren talte om, hvordan det især under og efter corona er blevet almindeligt lige at tage et glas vin eller to til maden, selv om det er mandag eller onsdag. Og at tidspunktet for, hvornår man må tage den første drink, er blevet tidligere og tidligere på dagen. Vi grinede ad det, men kunne godt se os selv i det. Jeg kunne i hvert fald godt genkende at tage et glas vin på en hverdag, mens man lavede mad. Og måske et glas mere til maden, siger Bente.

Hun vidste godt, at hun ikke havde noget overforbrug, og som barn af en far med et alkoholproblem, og med en søster, der er ædru alkoholiker, har hun altid haft stor respekt for alkohol, og hvad den kan gøre ved mennesker.

- Men jeg downloadede AlkoLog og begyndte at registrere mit forbrug. Jeg fandt ud af, at jeg lå lige omkring grænsen på de 10 ugentlige genstande, som Sundhedsstyrelsen maksimalt anbefaler. Men jeg fik især øjnene op for hverdagsforbruget, og at der nemt går automatik i det, så man ikke tænker over, om det glas, man tager midt i ugen egentlig er nødvendigt, eller om man akkurat ligeså godt kunne drikke noget uden alkohol, fortæller Bente.

👉 Læs Bentes historie her: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/et-liv-med-alkohol/livsfortaellinger/bente-har-skaaret-hverdags-vinen-naesten-helt-vaek

17/08/2026

Kristians alkoholproblemer tog for alvor fat, da hans far efter et langt sygdomsforløb døde af kræft. En god kollega så, at Kristian havde det skidt og sørgede for, at han fik den hjælp, han ikke selv magtede at opsøge.

En dag bankede det på døren til Kristians kontor på den skole, hvor han arbejder som it-medarbejder. Hans nære kollega kom ind og sagde: “Kristian, jeg bliver nødt til at tale med dig. Jeg kan se, at du er ked af det. Det kan jeg ikke have. Vi må gøre noget, og jeg vil gerne hjælpe dig”.

Kristians alkoholforbrug var på det tidspunkt meget højt. Han drak 20-25 genstande hver dag.

- Ofte drak jeg, til jeg faldt nærmest bevidstløs om. Det foregik altid derhjemme, og jeg var alene, for jeg følte en stor skam over, at jeg måtte drikke for at tackle mine problemer, fortæller Kristian.

Først blev han flov over, at kollegaen konfronterede ham, men egentlig også lettet. For inderst inde vidste han godt, at det var netop hjælp, han havde brug for.

👉 Læs hele Kristians historie her: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/et-liv-med-alkohol/livsfortaellinger/kristians-kollega-hjalp-ham-i-behandling-jeg-skulle

10/08/2026

Majken fandt Mikkel fuld på sofaen en eftermiddag for 1 år siden. Indtil da havde hun mistænkt, at han måske drak i smug, men hun havde ikke nogen håndfaste beviser på det indtil denne eftermiddag. Næste dag, da han var ædru igen, havde hun en klar besked til ham.

- Der siger jeg til Mikkel, at det er slut, fordi jeg vil ikke udsætte mine børn eller mig selv for det her. Jeg kunne se, at det var et chok for ham. For jeg mente det virkelig, siger hun.

Han bad om at få en chance mere, og de blev enige om at give det lidt tid og se det an. Majken fortalte, at hun ville flytte for at kunne være tættere på sin familie. Alt imens det gik op for Mikkel, hvor meget Majken og deres familie betød for ham.

- Jeg havde fået det liv, jeg drømte om, som nu var på spil. Jeg ville ikke miste det, siger Mikkel.

👉️Læs Mikkel og Majkens historie her: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/et-liv-med-alkohol/livsfortaellinger/mikkel-og-majken-staar-staerkere-sammen-efter-behandling-familieliv-og-rutiner-er-det-vigtige-nu

06/08/2026

Som barn var Tom ofte overladt til sig selv, mens hans forældre var ude på bar eller drak øl med naboerne i gården på Amager, hvor han voksede op. Han husker stadig bekymringerne, der steg i takt med timerne, forældrene var væk.

- Klokken kunne godt blive 23.00 om aftenen, hvor jeg sad og kiggede ud ad vinduet. Mig og min søster var alene hjemme, og vi blev nervøse for, om der mon var sket dem noget. Det er jo sådan, man tænker som barn, men de var taget videre uden at tænke over det, siger Tom.

Når forældrene kom hjem, kunne der godt opstå konflikter mellem de to, fordi de var fulde og reagerede mere kraftigt end ellers. Sådan husker Tom de sene aftener, hvor der også blev smadret stole og andre ting i aggression.

Barndommens oplevelser har sat sine spor i Tom, som han nu har skrevet om i sin digtsamling ”Det er som det er”, der også rummer hans vej ind i voksenlivet.

👉️Læs Toms historie her: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/et-liv-med-alkohol/livsfortaellinger/jeg-blev-noedt-til-at-tilgive-mine-foraeldre-for-at

04/08/2026

Efterlysning: Hvordan oplever du, at alkohol fylder i q***r communities?

Vi afholder sammen med AIDS-Fondet et fælles event på Priden 2026 for at blive klogere på, hvordan alkohol og andre rusmidler fylder i q***r-miljøer. I den forbindelse vil vi rigtig gerne dele oplevelser fra LGBT+personer, der har erfaringer med, hvordan alkohol og andre rusmidler påvirker q***rmiljøet.

Det kan fx være, du har prøvet at:

- Finde q***rfællesskaber i nattelivet
- Drikke dig mod til for at møde nye mennesker
- Skulle feste/gå i byen for at være en del af q***r-fællesskabet
- Have gode erfaringer med alkoholfrie q***r-fællesskaber
- Fortryde ting dagen efter, som du gjorde eller sagde, mens du var påvirket

Eller du har andre erfaringer, som du gerne vil dele?

Så vil vi meget gerne høre dine erfaringer her:
👉️ https://alkohologsamfund.dk/del-dine-erfaringer-med-alkohol/share-your-experiences

Det er anonymt, og du vælger selv, om det er positive, neutrale eller negative erfaringer, du deler.

🏳️‍🌈Og er du nysgerrig på emnet, kan du komme og lytte med på eventet mandag den 10. august kl. 16.00 i debatteltet på Rådhuspladsen. Du kan læse mere her:

https://facebook.com/events/s/alkohol-og-stoffer-i-q***rmilj/1014267588114887/

Vi håber at se så mange af jer som muligt!

03/08/2026

Thorben voksede op med alkohol tæt inde på livet. Da han blev voksen, udviklede hans mor et alkoholproblem, og det gjorde det svært for ham at tage sine egne børn med på besøg, fortæller han:

- Børn bliver utrygge ved fulde mennesker, fordi de opfører sig underligt og utilregneligt.

Selvom det var en vanskelig beslutning, endte han med at trække sig fra sin mor, så hans egne børn ikke skulle få nogle dårlige oplevelser. Han prøvede også at konfrontere hende og sige, at hvis hun ville have et forhold til sine børnebørn, skulle hun ikke drikke, når de var på besøg, men Thorben oplevede ikke, at det blev overholdt.

Efter Thorbens mor gik bort, har han fået en anden forståelse for alkoholproblemer, fortæller han:

- Det er ikke alkohol i sig selv, men det er alkoholkulturen, der tillader, at det kan ske. Det er derfor, jeg siger, at det er alkoholkulturen, der gjorde min mor alkoholiker.

👉️Læs hele Thorbens historie her: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/et-liv-med-alkohol/livsfortaellinger/thorben-alkoholkulturen-goer-problemerne-mulige

30/07/2026

//English below//

Alkohol & Samfund og AIDS-Fondet afholder et fælles event på Priden 2026 for at blive klogere på, hvordan alkohol og andre rusmidler fylder i q***r-miljøer.

I den forbindelse vil vi rigtig gerne dele oplevelser fra LGBT+personer, der har erfaringer med, hvordan alkohol og andre rusmidler påvirker q***rmiljøet.

Det kan fx være, du har prøvet at:
• Finde q***rfællesskaber i nattelivet
• Drikke dig mod til for at møde nye mennesker
• Skulle feste/gå i byen for at være en del af q***r-fællesskabet
• Have gode erfaringer med alkoholfrie q***r-fællesskaber
• Fortryde ting dagen efter, som du gjorde eller sagde, mens du var påvirket
• Eller du har andre erfaringer, som du gerne vil dele?

Alkohol & Samfund indsamler den næste uge oplevelser via vores hjemmeside: https://alkohologsamfund.dk/del-dine-erfaringer-med-alkohol/share-your-experiences

Det er anonymt at dele, og du vælger selv, om det er positive, neutrale eller negative erfaringer, du deler.

De bliver læst op til eventet i et åbent og trygt rum med plads til refleksioner og nuancer, hvor vi sammen ønsker at blive klogere på alkohol i q***r-miljøet.

Er du nysgerrig på emnet, kan du komme og lytte med på eventet mandag den 10. august kl. 16.00 i debatteltet på Rådhuspladsen.

Du kan læse mere her: https://www.copenhagenpride.dk/event/alkohol-og-stoffer-i-q***rmiljoeet/

Vi håber at se så mange som muligt 😊

//

Alkohol & Samfund (Alcohol & Society), together with AIDS-Fondet (the Danish AIDS Foundation), is hosting an event during Copenhagen Pride Week about the role of alcohol and other drugs in q***r communities.

As part of the event, we want to share experiences from LGBT+ people on how alcohol and other drugs influence individual q***r lives and communities, and how people navigate these experiences.

For example, you may have:
• Found q***r community through nightlife
• Drunk alcohol to gain the confidence to meet new people
• Had positive experiences with alcohol-free q***r communities
• Regretted something you did while under the influence
• Or have other experiences you'd like to share

Over the coming week, Alkohol & Samfund will be collecting anonymous stories through our website: https://alkohologsamfund.dk/del-dine-erfaringer-med-alkohol/share-your-experiences

You can share positive, negative, or mixed experiences with alcohol and/or other drugs.

The stories will be read aloud in an open and supportive space where there is room for reflection and nuances, as we come together to understand the role of alcohol in q***r communities.

Join us on Monday, 10 August at 4:00 PM in the Debate Tent at the City Hall Square (Rådhuspladsen).

You can read more about the event here:
https://www.copenhagenpride.dk/event/alkohol-og-stoffer-i-q***rmiljoeet/

We hope to see many of you there! 😊

Please note: The event will be held in Danish.

27/07/2026

Alkohol tog styringen i livet allerede fra ungdomsårene for Erik. Her begyndte han karrieren som rockmusiker, men alkoholen fulgte med og afhængigheden voksede sig større med årene.

- Jeg drak alkohol hele døgnet rundt, også om natten. Abstinenserne ville sjældent lade mig være mere end et par timer ad gangen. Jeg var stoppet helt med at tage fast føde til mig. Havde altid et batteri af flasker ved siden af min seng, siger Erik.

Han kunne holde det kørende i omkring 10 år, hvor han spillede i forskellige bands og var med til at opbygge Huset i Magstræde. Men en dag vågnede han op, og havde det så dårligt, at han måtte drikke fra sengekanten inden morgenmaden.

- Overgangen fra et overforbrug, til egentlig afhængighed, opdagede jeg slet ikke. Herfra gik det meget stærkt ned ad bakke, indtil mit liv en dag hang i en meget tynd tråd.

👉️Læs Eriks historie her: https://alkohologsamfund.dk/alkolinjen/et-liv-med-alkohol/livsfortaellinger/erik-kvittede-alkohol-og-har-gjort-comeback-paa

Adresse

Valby

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 16:00
Tirsdag	09:00 - 16:00
Onsdag	09:00 - 16:00
Torsdag	09:00 - 16:00
Fredag	09:00 - 16:00

Internet side

http://www.alkohologsamfund.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Alkohol & Samfund sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.