11/05/2026
EN TUR PÅ VANDET GIVER RO I KROPPEN 🌊
Sidste år stod Henriette på et paddleboard for første gang som en del af Horsens Kommunes projekt Kultur & KRAM – en uge med aktiviteter og fællesskaber for mennesker med særlige behov.
Hun var spændt på at komme ud på vandet – og lidt nervøs for det kolde vand.
Men ude på Husodde Strand blev hun hurtigt grebet af stemningen.
Instruktørerne fra Blue Spirit tog imod med ro og overskud, og ingen skulle kunne noget bestemt for at være med.
For Henriette gjorde det en stor forskel at være et sted, hvor der blev taget hensyn, og hvor man kunne tage tingene i sit eget tempo. Her hjælper deltagerne hinanden og glæder sig sammen, når noget lykkes. 🥰
- Da jeg kom op igen, var jeg helt oppe at køre. Det var noget af det bedste, jeg har oplevet hele året. Det var en ren succesfølelse.
Begejstringen blandt deltagerne sidste år var så stor, at medarbejdere fra Center for Arbejde, Udvikling og Læring og OK-Fonden begyndte at arbejde på et egentligt forløb.
Med støtte fra Familien Hede Nielsens Fond er det nu blevet til virkelighed.
Så selvfølgelig var Henriette med igen i år, da stand up-paddle endnu en gang var en del af Kultur & KRAM – og samtidig blev startskuddet til det nye forløb.
Nu mødes 18 deltagere 17 gange hen over sæsonen til fællesskab, nye oplevelser og mod på mere på vandet.
29-årige Nikoline fra Enghaven i Søvind ved Horsens var en af dem, der kom op af vandet med et stort smil. Sammen med en medarbejder fra Enghaven kastede hun sig ud på boardet.
- Det giver mig en ro i kroppen at stå på vandet, som jeg kan have svært ved at finde andre steder. Og det var fedt at mærke den store opbakning fra de andre deltagere, siger Nikoline.
For Henriette stoppede oplevelsen heller ikke, da sidste års SUP-arrangement var slut.
Begejstringen var så stor, at hun og en veninde efterfølgende købte både board og våddragt og selv kom på vandet flere gange.
- Jeg har glædet mig helt vildt til at komme ud på boardet igen i dag. Og det var lige så fedt, som jeg håbede. Hvis jeg klarer det her kursus, vil jeg starte til kajak igen. Det er en drøm, jeg har. Se mindre