Wohnzimmer Neurodivers

03/09/2026

02/09/2026

🚶 Spaziergang Neurodivers jetzt auch in Dresden! 💜

Am 13. September um 11 Uhr findet unser erster Spaziergang Neurodivers in Dresden statt.

Gemeinsam spazieren gehen, ins Gespräch kommen, neue Menschen kennenlernen – ganz ohne festen Gesprächskreis und mit Bewegung an der frischen Luft. 🌿

Der Spaziergang richtet sich an ADHS-, AuDHS- und autistische Menschen. Du kannst einfach so kommen, wie du bist. Es geht nicht darum, besonders weit oder schnell zu laufen, sondern um einen entspannten gemeinsamen Austausch.

📅 13.09.2026
🕚 11:00 Uhr
📍 Dresden

Den genauen Treffpunkt und weitere Infos gibt es bei der Anmeldung.

26/08/2026

Wir sind dabei! 💜

Am 4. September findet ihr das Wohnzimmer Neurodivers mit einem eigenen Stand auf der Inklusiva in Mainz. Irene Lelieveld , psychologische Psychotherapeutin und Projektleitung von „Neuroaffirmative“, erzählt euch im Reel schon ein wenig darüber.

Vor Ort informieren wir euch über unsere Angebote und Projekte – insbesondere über „Neuroaffirmative“. Das neue Projekt soll Fachpersonen dabei unterstützen, Neurodivergenz besser zu verstehen und neuroaffirmativ zu begleiten.

Wir freuen uns auf viele Begegnungen, spannende Gespräche und neue Vernetzungen! Kommt gerne an unserem Stand vorbei. 🌈

Neurodiversität Selbsthilfe Vernetzung

21/08/2026

🥾 Neu in Heilbronn: Spaziergang Neurodivers 🌿

Unsere neue Selbsthilfegruppe für ADHS, AuDHS und Autismus verbindet Austausch mit Bewegung an der frischen Luft.

Denn manchmal redet es sich leichter, wenn man nebeneinander geht, statt sich gegenüberzusitzen. Weniger Blickkontakt, weniger Druck – und trotzdem gemeinsam. 💚

Wir laufen eine ruhige Runde und tauschen uns aus – ohne festes Programm und ohne Anmeldezwang. Reden ist erlaubt. Schweigen auch. Und auch ohne Diagnose bist du willkommen.

📍 Heilbronn
📅 Einmal im Monat
⏰ Treffpunkt und Uhrzeit überlegen wir gemeinsam
👥 Für Betroffene und Angehörige

Du kannst jederzeit dazukommen oder früher gehen.

👉 Auf der letzten Slide findest du den QR-Code zu unserer Gruppe. Dort stimmen wir Treffpunkt, Uhrzeit und die nächsten Termine gemeinsam ab.

Kennst du jemanden aus Heilbronn und Umgebung, für den die Selbsthilfegruppe interessant sein könnte? Dann schick den Beitrag gerne weiter. 💌

Neurodivers Neurodiversität Selbsthilfe ADHSErwachsene AutistischeErwachsene

21/08/2026

🚶‍♀️ Neue Selbsthilfegruppe in Saarbrücken: Spaziergang Neurodivers 🌿

Manchmal redet es sich leichter, wenn man nicht still gegenübersitzt, sondern einfach nebeneinander hergeht.

Deshalb möchten wir in Saarbrücken eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit ADHS, AuDHS und Autismus sowie Angehörige ins Leben rufen – draußen, in Bewegung und ganz ohne festes Programm.

💚 Was euch erwartet:
• eine ruhige, kurze Runde
• kein Anmeldezwang
• kein Zwang zu reden – Schweigen ist genauso okay
• auch ohne Diagnose bist du willkommen
• du kannst jederzeit dazukommen oder früher gehen

📍 Saarbrücken
🗓️ Den Rhythmus legen wir gemeinsam fest.
🕒 Treffpunkt und Uhrzeit werden in der Signalgruppe bekannt gegeben.

👉 Wenn du Interesse hast, scanne den QR-Code im letzten Slide und komm direkt in unsere Signalgruppe.

Vielleicht kennst du auch jemanden, für den diese Gruppe genau das Richtige sein könnte – dann teile den Beitrag gerne.

Neurodivergent Selbsthilfe Selbsthilfegruppe Neurodiversität Saarland GemeinsamStattEinsam

21/08/2026

🚶‍♀️ Neue Selbsthilfegruppe in Saarbrücken: Spaziergang Neurodivers 🌿

Manchmal redet es sich leichter, wenn man nicht still gegenübersitzt, sondern einfach nebeneinander hergeht.

Deshalb möchten wir in Saarbrücken eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit ADHS, AuDHS und Autismus sowie Angehörige ins Leben rufen – draußen, in Bewegung und ganz ohne festes Programm.

💚 Was euch erwartet:
• eine ruhige, kurze Runde
• kein Anmeldezwang
• kein Zwang zu reden – Schweigen ist genauso okay
• auch ohne Diagnose bist du willkommen
• du kannst jederzeit dazukommen oder früher gehen

📍 Saarbrücken
🗓️ Den Rhythmus legen wir gemeinsam fest.
🕒 Treffpunkt und Uhrzeit werden in der Signalgruppe bekannt gegeben.

👉 Wenn du Interesse hast, scanne den QR-Code im letzten Slide und komm direkt in unsere Signalgruppe.

Und: Wir suchen noch eine Begleitung / Gruppenleitung, die Lust hat, den Spaziergang mitzugestalten. 💜

Vielleicht kennst du auch jemanden, für den diese Gruppe genau das Richtige sein könnte – dann teile den Beitrag gerne.

Neurodivergent Selbsthilfe Selbsthilfegruppe Neurodiversität Saarland GemeinsamStattEinsam

20/08/2026

Was bedeutet Selbsthilfe für euch?

17/08/2026

Für unsere Online-Selbsthilfegruppe ADHS & PMDS suchen wir eine selbst betroffene Person, die die Moderation ehrenamtlich übernehmen möchte.

Die Gruppe trifft sich einmal im Monat an einem Abendtermin. Welcher Termin gut passt, stimmen wir gemeinsam ab.

Als Moderation begleitest du den Austausch und achtest auf einen guten Rahmen für die Gruppe. Eigene Erfahrung mit ADHS und PMDS ist uns dabei wichtig – es geht ausdrücklich um Selbsthilfe und nicht um eine fachliche oder therapeutische Leitung.

Du bist mit der Aufgabe auch nicht allein: Für unsere Aktiven in der Selbsthilfe gibt es eine eigene Gruppe mit Fortbildungen, Supervision und regelmäßigem moderierten Austausch.

Interesse oder Fragen?
[email protected]

16/08/2026

Für unseren Spaziergang Neurodivers in Berlin Mitte suchen wir eine Leitung oder Begleitung.

Der Spaziergang richtet sich vor allem an ADHSler*innen, autistische Menschen und Menschen mit AuDHS sowie Angehörige. Im Mittelpunkt stehen Austausch, Begegnung und gemeinsames Unterwegssein in entspannter Atmosphäre.

Dafür suchen wir jemanden, der einmal im Monat dabei ist, den Spaziergang begleitet und vor Ort als Ansprechperson da ist. Der Termin findet am Wochenende statt und wird gemeinsam abgestimmt.

Der Aufwand ist überschaubar – wichtig ist vor allem, dass du gern mit Menschen unterwegs bist und Lust auf unsere neurodivergente Community hast.

Interesse oder Fragen?
[email protected]

16/08/2026

Unter Zebras Ostallgäu – gemeinsam statt allein.

Du wünschst dir Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen? Dann bist du bei Unter Zebras Ostallgäu genau richtig.

Unsere Selbsthilfegruppe richtet sich an neurodivergente Erwachsene im ADHS- und/oder Autismus-Spektrum aus Marktoberdorf und Umgebung. Ob beim Stammtisch oder einem gemeinsamen Spaziergang – hier geht es um Begegnung auf Augenhöhe, gegenseitiges Verständnis und einen geschützten Raum ohne Leistungsdruck.

Das erwartet dich:
• Stammtisch oder Spaziergang im Raum Marktoberdorf
• Regelmäßige Treffen (Termine auf Anfrage)
• Offen für Menschen mit oder ohne Diagnose
• Keine Verpflichtungen – du musst nichts erklären oder beweisen

Wenn du dabei sein möchtest oder Fragen hast, schreib uns einfach:

📧 [email protected]

Weitere Selbsthilfegruppen findest du unter:
🌐 wohnzimmer-neurodivers.de/selbsthilfe

Verstehen, vernetzen, dazugehören.