AC Power Elite Haiger e.V.

AC Power Elite Haiger e.V. AC Power Elite Haiger e.V. die Sportarten Kraftdreikampf (Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben) sowie Functionial Training
ab 15 Jahren

Was ist Kraftdreikampf
Kraftdreikampf, das auch Powerlifting genannt wird, ist eine Sportart, bei der es um Maximalkraft geht. Der Kraftdreikampf beinhaltet drei Einzeldisziplinen. Diese sind das Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. In jeder Disziplin absolviert der Athlet drei Versuche, mit dem Ziel, mit dem höchstmöglichen Gewicht eine Wiederholung entsprechend des Regelwerkes der IPF (Intern

ational Powerlifting Federation) zu bewältigen. Die Bewertung der Versuche wird von drei ausgebildeten Kampfrichtern vorgenommen. Jeweils der Bestwert in der jeweiligen Disziplin wird zu einem Total zusammengerechnet. Kraftdreikampf ist eine spannende Sportart, in der Athleten gegen die Schwerkraft des Eisens und ihre Konkurrenten kämpfen. Kraftdreikampf ist ein internationaler Sport, der auf allen Kontinenten in über 100 Ländern praktiziert wird. Frauen und Männer ab dem 14. Lebensjahr konkurrieren in verschiedenen Altersgruppen und Gewichtsklassen gegeneinander. Kraftdreikämpfer bewegen Unmengen an Gewicht mit aber auch ohne unterstützende Spezialausrüstung, die vor Verletzungen schützt.

10/10/2025

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Hier könnt Ihr die WM verfolgen
10/10/2025

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10/09/2025

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