17/04/2026
😃😃😃 Aqua-Yoga 😃😃😃
Aqua-Yoga jetzt kennenlernen – Schnuppertermine im April und Mai
Wer Entspannung und Bewegung auf besonders gelenkschonende Weise erleben möchte, hat jetzt die Gelegenheit dazu: Aqua-Yoga lädt zum Kennenlernen ein.
Die Schnuppertermine finden am Donnerstag, den 30. April, sowie am 7. Mai, jeweils von 14:00 bis 15:00 Uhr, im Leerschwimmbecken der Realschule Alte Geer statt.
Der Kostenbeitrag für eine Probestunde beträgt 5 Euro.
Anmeldungen nimmt Bianca Sudmann täglich ab 13:30 Uhr unter der Telefonnummer 0177 – 8799274 entgegen.
Die Übungsleiterin Sonja Faust begleitet das Angebot, das bei entsprechender Nachfrage künftig beim TV Lichtenplatz etabliert werden soll.
Im Wasser fällt Entspannung oft leichter als an Land: Der natürliche Auftrieb entlastet die Gelenke, Bewegungen werden sanfter und fließender. Der Körper kann leichter loslassen.
Aqua-Yoga verbindet sanfte Kräftigung, Mobilisation und achtsame Entspannung im Wasser. So entsteht eine wohltuende Regeneration ohne Druck – getragen vom Element Wasser.