Garching-Bewegt

23/07/2026

So schön war Garching-Bewegt,die Aktionswoche ! 🤩🏋️‍♀️

Hier geht's zu unserem Pressebericht auf der Seite von Garching b. München Rathaus

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08/07/2026

Liebe "Garching Bewegt" Fans, Anbieter und Mitmacher -Mitmacherinnen:

🙌"Garching-Bewegt, die Aktionswoche" ist vorbei. Es war eine tolle Woche voller neuer, vielfältiger Möglichkeiten für inklusive Bewegung.

🏋️‍♀️Für jeden war etwas dabei und ist es immer noch- denn viele der Angebote sind dauerhaft: Hast du etwas verpasst? Melde dich einfach bei den Anbietern oder be der zentralen Sport-Begungs-Inklusiv Gruppe (SBI): sportinklusiv(at)garching.de

🙏Das Organisationsteam bedankt sich bei allen, die dabei waren und wir melden uns bald mit einer kleinen Pressenachricht.

✎ Schreibt gerne in den Kommentaren oder in einer Nachricht, wie ihr die Woche erlebt habt.

20/06/2026

Zum Abschluss der Aktionswoche gibt es eine Runde Entspannung und Entschleunigung in der Oase im Grünen.
⚠️ Achtung: Witterungsbedingt geht es im Zeitraum von 7:00 - 9:00 Uhr!

20/06/2026

Heute: Walking mit dem VfR und zwei Runden inklusives Turnen im Familienzentrum für die ganz Kleinen!!! Viel Spaß dabei 💪🙂☀️

18/06/2026

Jetzt war schon so viel los bei der Garching-Bewegt Aktionswoche !!
Und am Freitag? Da gehen alle zum VfR Zumba 💃🕺! Viel Freude dabei ! Zu den Veranstaltungsorten: https://goo.gl/maps/wPaFu7qWJ7xpUvhy8
Zum detaillierten Programm:https://www.garching.de/Inklusion/_/GB-Programm_FINAL_V2.pdf

18/06/2026

🚨Achtung: Leider muss Gesundheitssport ausfallen, aus persönliche Gründen. Die Stunde findet aber regelmäßig statt und kann jederzeit ausprobiert werden!! Wendet euch dafür am besten an den VfR Garching von 1921 e.V. Tut uns leid aber Danke für euer Verständnis !!

17/06/2026

Am Donnerstag, 18.6. gehts rund- der Tag mit den meisten Angeboten:
Kommt zwischen 9:30 und 11 Uhr zu den Geräten hinter dem Seniorentreff für ein Training an den Geräten und weiteren Stationen, jeder so lange und so intensiv wie möchte mit Stefanie von "Bewegungsmöglichkeit"- dies ist das "Garching Spezial" Programm - sollte es interessant für die Zukunft sein, einfach melden!

Am Nachmittag könnt ihr entweder einmal alles durchtrainieren beim VfR Gesundheitssport oder mit dem ADFC eine Radour machen. Achtung Rollstuhlfahrer: Das Rollstuhltransportrad kann dafür genutzt werden- bitte aber vorher anfragen.
Der Tischtennis e.V. bietet eine Schnupper- Runde an, beim zweiten Reha Club im Familienzentrum könnt ihr eure eigenen Übungen machen - ca 30 Minuten lang oder ihr tanzt eine Runde im Tanz-Studio Garching.

Alle diese Kurse am Nachmittag/Abend finden auch regelmäßig statt, bei Interesse oder solle etwas ausfallen einfach beim nächsten Mal mitmachen.

Was immer ihr macht: Habt besonders viel Spaß dabei !

Zu den Veranstaltungsorten: https://goo.gl/maps/wPaFu7qWJ7xpUvhy8
Zum detaillierten Programm:https://www.garching.de/Inklusion/_/GB-Programm_FINAL_V2.pdf See less

16/06/2026

Halbzeit bei unserer bewegten Aktionswoche, wie war es bisher für euch?

Am Mittwoch, 17. Juni gibt es zwei Möglichkeiten für ältere Sportler Vormittags Pilates Schnuppern und am frühen Nachmittag Beweglich&Fit. Am späten Nachmittag können alle dann zum Kickboxen kommen.

Zu den Veranstaltungsorten: https://goo.gl/maps/wPaFu7qWJ7xpUvhy8
Zum detaillierten Programm:https://www.garching.de/Inklusion/_/GB-Programm_FINAL_V2.pdf See less

15/06/2026

Am Dienstag, 16. Juni gibt es morgens die Möglichkeit für die Älteren beim Yoga zu schnuppern. Abends könnt ihr Boxen und Jazz/Show Tanz ausprobieren.

Erzählt uns von euren Erlebnissen, diese drei Angebote finden auch regelmäßig statt, gerne also die Anbieter bei Interesse kontaktieren.

Zu den Veranstaltungsorten: https://goo.gl/maps/wPaFu7qWJ7xpUvhy8
Zum detaillierten Programm:https://www.garching.de/Inklusion/_/GB-Programm_FINAL_V2.pdf See less

14/06/2026

Am Montag, 15. Juli gibt es von Morgens bis Abends die Möglichkeit etwas mit zu machen. Der Start macht eine lockere Runde Nordic Walking, danach könnt ihr eure Übungen im RehaClub machen. Dann ist Mittags Pause um dann Abends zuerst zum Tischtennis und dann zum Volleyball oder Tanz Training gehen zu können.

Wir wünschen sehr viel Spaß bei den Angeboten, die alle auch sonst regelmäßig stattfinden. Gerne bei Interesse auch für spätere Schnupperstunden anfragen.

Zu den Veranstaltungsorten: https://goo.gl/maps/wPaFu7qWJ7xpUvhy8
Zum detaillierten Programm:https://www.garching.de/Inklusion/_/GB-Programm_FINAL_V2.pdf See less