Make a Change e.V. Köln - Versuch was Neues

Make a Change e.V. Köln - Versuch was Neues Trainingszeiten Mo, Mi u. Fr Wer steckt hinter dem Make a Change e.V.? Hinter dem 2021 in Köln gegründeten Verein Make a Change e.V. Monat bis zum 4.

stehen Menschen, die sich für ein gesundes Leben durch das BioTune Training einsetzen. Wir sind Menschen, die daran glauben, etwas verändern zu können, indem wir neue Wege gehen, um das Wohlbefinden des Einzelnen und der Familie zu fördern. Auch Sie können uns auf unserem Weg begleiten und uns über Shalom People unterstützen (https://www.facebook.com/Shalom.People.Versuch.Was.Neues). Das Ziel von

"Make a Change e.V." ist es, ein alternatives Training für Babys und Kleinkinder zu etablieren. Das Training wurde so entwickelt, dass es in allen Altersgruppen, bis ins hohe Alter ausgeführt werden kann. Hierfür verwenden wir das einzigartige Konzept unseres BioTune Trainingsprogramms. Das Trainingsspektrum reicht vom -die Leichtmotorik fördernden- „Baby-Tuning“ (ab dem 6. Lebensjahr) mit integriertem Programm für Mütter und Väter, über das Training für Kinder und Jugendliche bis zum 17. Lebensjahr, bis hin zum Programm für Erwachsene. Warum ist das Projekt so wichtig? Alles was wir heute tun, hat einen Einfluss auf die Zukunft. Deshalb brauchen wir einen Babysport für die nächste Generation. Wenn wir uns die Angebote des Babysports von der Vergangenheit bis heute ansehen, ist Baby-Schwimmen nach wie vor fast die einzig verfügbare Option. Dies wollen wir ändern. Dabei geht uns nicht darum, klassischen Mutter- und Kindsport anzubieten. Wir sind davon überzeugt, dass ein sinnvolles, altersgerechtes und effektives Training sich primär auf das Baby konzentrieren muss. Die Eltern sollen gleichzeitig die Möglichkeit haben, ein eigenes Fitnesstraining in der Umgebung ihrer Kinder zu absolvieren. Was sind die Vorteile des BioTune Trainings für unsere Kinder? Durch BioTune bringen wir Mutter und Vater mit dem Kind über den Sport zusammen und fördern so die familiäre Bindung und ein gesundes Leben. Für Babys und Kleinkinder wirkt sich das BioTune Training positiv auf die mentale und physische Entwicklung aus. Sie werden geistig und körperlich konzentrierter und ausgeglichener. Dies kommt auch anderen Sportarten wie etwa Fußball, Boxen, Schwimmen oder Tennis zugute. Gerade in einer Zeit, in der Büroarbeit, Social-Media und Computerspiele dazu führen, dass die Menschen sich immer weniger bewegen, leistet das BioTune​® Training einen unschätzbaren Beitrag zur Gesundheit der gesamten Bevölkerung. Gemäß Statistischem Bundesamt wird die Zahl der Menschen ab 67 Jahre bis 2035 um 22 % steigen. Aus diesem Grund wird es immer wichtiger, einen neuen Weg zu beschreiten.

Gemeinsam für eine gesunde Zukunft 💛Frühe Bewegung ist kein Luxus – sie ist die Grundlage für ein starkes Leben.Mit unse...
15/04/2026

Gemeinsam für eine gesunde Zukunft 💛

Frühe Bewegung ist kein Luxus – sie ist die Grundlage für ein starkes Leben.
Mit unserem Konzept „Baby- & Mutter-Sport für alle“ setzen wir genau dort an, wo es am wichtigsten ist: am Anfang.

Make a Change e.V. steht für eine neue Bewegungskultur in unserer Gesellschaft – für Gesundheit, Verbindung und echte Entwicklung.

👉 Unterstütze unsere Vision, indem du unser Buch auf Kindle liest.
Mit jedem Download hilfst du uns, Trainingsangebote für Familien zugänglich zu machen – unabhängig von Herkunft oder Einkommen.

Werde Teil der Veränderung.
Make a Change. www.Versuch-was-neues.de

Frühe Bewegung ist kein Luxus – sie ist die Grundlage.Frühe Bewegung hinterlässt sichtbare Spuren – im Körper und im Gei...
29/03/2026

Frühe Bewegung ist kein Luxus – sie ist die Grundlage.

Frühe Bewegung hinterlässt sichtbare Spuren – im Körper und im Geist.
Ein späterer Beginn bedeutet oft: verlorenes Potenzial.

In einer Zeit, in der Sitzen und Bildschirme unseren Alltag dominieren, brauchen wir einen neuen Ansatz. Bewegung von Anfang an – bodennah, natürlich, ganzheitlich. Vom ersten Krabbeln bis ins aktive Alter.

👉 Prävention statt Reparatur
👉 Starke Familien als Fundament
👉 Bewegung als Bildung

Es geht nicht nur um Sport.
Es geht um Entwicklung. Um Gesundheit. Um Zukunft.

Und genau hier braucht es uns alle.

Wir suchen Menschen, Partner und Entscheider, die bereit sind, Verantwortung zu übernehmen und Teil dieser Bewegung zu werden:

✔️ Politik & Institutionen – für strukturelle Verankerung
✔️ Investoren & Förderer – für den Aufbau zugänglicher Bewegungsräume
✔️ Kitas, Schulen & Vereine – für die Umsetzung vor Ort
✔️ Familien & Trainer – für das Leben dieser Idee im Alltag

Lasst uns gemeinsam eine neue Bewegungskultur aufbauen.
Eine, die früh beginnt. Die alle erreicht. Die Zukunft sichert.

👉 Wenn du daran glaubst, dass Bewegung ein Grundrecht ist:
Vernetze dich. Unterstütze. Werde Teil von BioTune – Know Your Body.

Denn eine Gesellschaft, die sich gemeinsam bewegt, wächst gemeinsam.

19/03/2026

🇩🇪 Umfrage

Warum beginnen wir Bewegung erst im Schulalter?

Die Entwicklung startet bei Babys – gemeinsam mit der Mutter.

Deutschland braucht mehr Baby- & Mutter-Sportangebote.

👉 Was denken Sie?

🔘 Ja, unbedingt
🔘 Vielleicht
🔘 Nein

🇩🇪 UmfrageWarum beginnen wir Bewegung erst im Schulalter?Die Entwicklung startet bei Babys – gemeinsam mit der Mutter.De...
19/03/2026

🇩🇪 Umfrage

Warum beginnen wir Bewegung erst im Schulalter?

Die Entwicklung startet bei Babys – gemeinsam mit der Mutter.

Deutschland braucht mehr Baby- & Mutter-Sportangebote.

👉 Was denken Sie?

🔘 Ja, unbedingt
🔘 Vielleicht
🔘 Nein



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Bitte helfen Sie unserem Projekt.
12/03/2026

Bitte helfen Sie unserem Projekt.

10/02/2026

Migration, Sport und eine versäumte Verantwortung

Ich bin ehemaliger Profisportler und Förderer der Jugendentwicklung.
Ich arbeite nun seit 22 Jahren als Trainer und möchte Folgendes sagen:
Fast zwei Jahrzehnte lang erlebte Deutschland einen tiefgreifenden demografischen Wandel. Dieser Wandel vollzog sich nicht plötzlich. Er war messbar, dokumentiert und vorhersehbar.
2006 wanderten rund 660.000 Menschen nach Deutschland ein. Ab Anfang der 2010er-Jahre kamen jährlich über eine Million Menschen hinzu, mit historischen Höchstständen in den Jahren 2015 und 2022, als aufgrund globaler Krisen über zwei Millionen Menschen innerhalb eines Jahres einwanderten. Zwischen 2015 und 2024 ließen sich mehr als sechs Millionen Menschen in Deutschland nieder.
Ende 2024 lebten über 14 Millionen ausländische Staatsangehörige im Land, und mehr als 16 Millionen Menschen hatten einen Migrationshintergrund.
Die Frage ist nicht, ob Menschen kamen – die Frage ist, ob wir strukturell darauf vorbereitet waren. Der Sport, eines der wirksamsten Instrumente für Integration, Disziplin und sozialen Zusammenhalt, wurde nicht entsprechend ausgebaut. Statt mehr lokale Trainingszentren zu eröffnen, wurde der Zugang eingeschränkt und die Basisstrukturen geschwächt.

Dieses Versagen betraf nicht nur den Sport. Es betraf Kinder – insbesondere jene, die Struktur, Zugehörigkeit und Chancen brauchten.
Nicht die Migration schwächte Deutschland. Es war die mangelnde Vorbereitung.
Sport kann weiterhin Teil der Lösung sein – wenn er als unverzichtbare Infrastruktur und nicht als optionales Programm betrachtet wird.

16/01/2026

Es ist Zeit für Veränderung
Unsere Gesellschaft befindet sich im Wandel.
In den vergangenen Jahrzehnten sind viele Menschen nach Deutschland gekommen – und gleichzeitig sind hier Millionen von Kindern geboren worden. Viele von ihnen wachsen in Familien mit unterschiedlichen kulturellen Hintergründen auf.

Die entscheidende Frage ist nicht, woher wir kommen, sondern:

Wie geben wir unseren Kindern – allen Kindern – die gleichen Chancen auf ein gesundes, starkes und gemeinsames Leben?

Integration beginnt nicht erst in der Schule.
Sie beginnt von Geburt an – durch Bewegung, Nähe, Spiel, Gesundheit und gemeinsame Erlebnisse.

Genau deshalb hat der Make a Change e.V. eine neue Vision entwickelt:
ein ganzheitliches Bewegungs- und Sportkonzept

für Babys und Mütter,

für Kinder und Jugendliche,

für Familien und ältere Menschen.

Sport ist eine universelle Sprache.
Er braucht keine Übersetzung.
Er verbindet, stärkt das Vertrauen, fördert Gesundheit und schafft Gemeinschaft – über Herkunft, Sprache und Unterschiede hinweg.

Wenn Kinder gemeinsam wachsen, wächst auch unsere Gesellschaft.

🤍 Mach mit. Unterstütze uns. Sei Teil der Veränderung.
🌍 www.versuch-was-neues.de

07/10/2025

Baby- und Muttersport
Das BioTune-Training für eine gesunde Nation
Einleitung
Dieses Buch „Baby- und Muttersport“ widmet sich dem Thema Bewegung und dem Aufbau eines besseren, nachhaltigen Sportsystems – für die Gegenwart und für die Zukunft dieser großartigen Nation.
Beim Lesen entdecken Sie das fehlende Bindeglied zwischen Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft unseres Sportsystems. Sie erfahren, welche Maßnahmen wir bereits umgesetzt haben und welche wir weiterhin verfolgen, um die Lücken zu schließen, die unseren bisherigen Bemühungen im Weg standen.
Ein entscheidender Schritt war die Einführung von Baby- und Muttersport, verbunden mit der aktiven Einbeziehung von Jugendlichen. Diese Arbeit findet ihren Rahmen unter der Plattform Make a Change e. V. – einem Verein, den wir im Jahr 2001 gegründet haben. Sein Ziel: den Aufbau eines neuen Sportsystems für unser Land zu unterstützen, auf der Grundlage von BioTune – Know Your Body Training, einem Trainingskonzept für alle Altersgruppen.
Das Hauptziel dieses Buches ist es, Ihnen ein klares Verständnis dafür zu vermitteln, was BioTune-Training ausmacht und wofür Make a Change e. V. steht.
Darüber hinaus erhalten Sie einen Einblick in die Schritte, die wir seit unserem ersten Projekt im Jahr 2006 unternommen haben – und erfahren, wie auch Sie selbst Teil dieser Bewegung werden

Baby- und Muttersport – gemeinsam stark von Anfang an!Das BioTune-Konzept sollte genauso selbstverständlich sein wie der...
07/10/2025

Baby- und Muttersport – gemeinsam stark von Anfang an!
Das BioTune-Konzept sollte genauso selbstverständlich sein wie der Kindergarten.
Heute muss laut Gesetz jedes Kind schwimmen lernen – ein wertvolles Ziel.
Doch es fehlt an Schwimmbädern, Platz und Struktur.

👉 Unterstützt unser Projekt Make a Change e. V. –
damit jedes Kind die Chance auf Bewegung, Gesundheit und Zukunft bekommt.

Hinter dem 2021 in Köln gegründeten Verein "Make a Change e.V." stehen Menschen, die sich für ein gesundes Leben durch das BioTune ® Training einsetzen. Wir sind Menschen, die daran glauben,...

🚼💧 In Deutschland wurden zwischen 2019–2023 über 3,7 Mio. Babys geboren – doch viele von ihnen haben keine Chance, schwi...
27/09/2025

🚼💧 In Deutschland wurden zwischen 2019–2023 über 3,7 Mio. Babys geboren – doch viele von ihnen haben keine Chance, schwimmen zu lernen. Zu wenige Bäder, zu hohe Kosten.

👉 Deshalb starten wir von Make a Change e.V. – Versuch was Neues das Baby & Mutter Training BioTune®. Früh beginnen, sicher wachsen, gemeinsam stark.

🙏 Unterstütze uns, damit jedes Kind in Deutschland schwimmen lernen kann!
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Hinter dem 2021 in Köln gegründeten Verein "Make a Change e.V." stehen Menschen, die sich für ein gesundes Leben durch das BioTune ® Training einsetzen. Wir sind Menschen, die daran glauben,...

23/06/2025

Make a Change e. V. braucht Ihre Hilfe. Bitte unterstützen Sie unsere Wohltätigkeitsorganisation mit einigen Ell Jee-Boxsäcken, um Kindern ohne finanzielle Mittel ein Training zu ermöglichen.

Adresse

Wilhelm-Schlombs-Allee 3
Cologne
50858

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 22:00
Dienstag 10:00 - 22:00
Mittwoch 08:30 - 22:00
Donnerstag 10:00 - 22:00
Freitag 08:30 - 20:00

Telefon

+4922156095723

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